چگونه یک مهد کودک عالی ایجاد کنیم: نکاتی از یک روانشناس

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

همراه با Flatplan، ما مجموعه ای از مقالات را در مورد چگونگی تجهیز صحیح آپارتمان به گونه ای که زندگی در آن لذت بخش باشد، ادامه می دهیم.

Flatplan خدماتی برای ایجاد پروژه های طراحی داخلی است. هنگام کار بر روی یک پروژه، طراحان Flatplan با کارشناسان مشورت می کنند: یک مربی تناسب اندام می داند چگونه یک آپارتمان را برای ورزش راحت کند، یک سرآشپز می داند چگونه یک آشپزخانه دنج ترتیب دهد، و یک فریلنسر می داند چگونه یک دفتر کار در خانه ایجاد کند. در یک پروژه مشترک از متخصصین حوزه های مختلف مشاوره می گیریم.

این بار از سابینا لامانا روانشناس کودک و خانواده خواستیم تا نحوه تجهیز مهد کودک را به شما بگوید.

فضای داخلی اتاق کودک بر رشد کودک تأثیر می گذارد. اگر به درستی ترتیب داده شود، به کودک کمک می کند تا در یک فضای شاد و راحت رشد کند، خلاقیت را توسعه دهد و به عنوان یک فرد شکل بگیرد.

چگونه یک مهد کودک را به درستی منطقه بندی کنیم

اتاق کودک مکانی برای خواب، بازی، مطالعه و نگهداری وسایل است. برای کاربردی کردن اتاق، باید فضا را به سه قسمت تقسیم کنید: محل خواب، محل بازی و مطالعه. برای یک پیش دبستانی، اولویت منطقه بازی و برای کودکان بزرگتر، منطقه مطالعه است.

بهتر است محل کار را کنار یک پنجره ترتیب دهید که در آن نور طبیعی زیادی وجود دارد. در صورت امکان، محل خواب باید از در دور شود تا کودک احساس امنیت کند. برای بازی، بهتر است مکانی را در مرکز اتاق روی یک فرش نرم اختصاص دهید تا به نور روز دسترسی داشته باشید.

مشاوره از Flatplan

منطقه بازی

فضای بازی باید امن و سرگرم کننده باشد. این فضا را نباید با اسباب بازی های حجیم شلوغ کنید، بهتر است آن را آزاد کنید و به کودک جایی برای خلاقیت بدهید. در محوطه بازی، می توانید یک دیوار سوئدی و یک میز برای بازی با شن و آب قرار دهید، دیوار را با رنگ تخته سنگ بپوشانید. هر چه سرگرمی انتزاعی تر باشد، تخیل کودک بهتر عمل می کند و فرصت های بازی بیشتر می شود.

پوشش تخته سنگ به کودک این امکان را می دهد که نه تنها روی دیوارها نقاشی کند، بلکه از آنها در یادگیری نیز استفاده کند - برای حل مشکلات، به خاطر سپردن قوانین. می توانید چنین پوششی را با یک پوشش مغناطیسی ترکیب کنید: روی چنین دیواری می توانید آهنرباها را با یادداشت ها وصل کنید.

مشاوره از Flatplan

رنگ تخته سنگ را می توان نه تنها برای پوشاندن دیوار، بلکه برای پوشش درهای کابینت و میزها نیز استفاده کرد. این رنگ به رنگ سفید نیز موجود است - می توانید با نشانگر روی آن بکشید.

اگر فضا اجازه می‌دهد، یک منطقه مطالعه را در اتاق سازماندهی کنید: قفسه‌های نمایشگر را هم سطح چشم آویزان کنید و ابتدا روبه‌روی کتاب‌های کودکان قرار دهید. تصاویر رنگی برای کودک جالب خواهد بود، او می خواهد آنها را در نظر بگیرد. بالش های نرم را روی زمین قرار دهید تا جایی برای نشستن راحت با یک کتاب در دست.

منطقه مطالعه

برای اینکه کودک راحت مطالعه کند، مهم است که میز، صندلی و نورپردازی ارگونومیک را انتخاب کنید. بهتر است چنین مبلمانی را انتخاب کنید تا با کودک رشد کند: تخت بزرگتر می شود و میز و صندلی بلندتر می شود. نور باید روشن و بدون سایه های خشن باشد - این باعث می شود چشمان شما کمتر خسته شوند. برای کمک به دانش آموز، می توانید یک نقشه جغرافیایی، جداول بر اساس موضوع و پوسترهای یادآوری آویزان کنید که به شما در جمع آوری نمونه کارها و انجام تکالیف کمک می کند.

هنگام ترتیب دادن مکانی برای کلاس ها، مهم است که ویژگی های فردی کودک را در نظر بگیرید: چقدر مراقب و کوشا است، آیا او به سرعت اطلاعات را درک می کند، آیا به یادآوری و مثال های گویا نیاز دارد یا خیر. به عنوان مثال، اگر کودک خیلی کوشا نیست، نباید یک منطقه مطالعه در مقابل پنجره ایجاد کنید: اغلب حواس او پرت می شود. به همین دلیل، همه پوسترهای کمکی باید کمی دورتر از محل کار قرار گیرند.

محل خواب

یک محل خواب منظم می تواند خواب کودک شما را بهبود بخشد. برای این کار باید یک تشک، بالش، ملافه و نور مناسب انتخاب کنید.

• اندازه تخت باید متناسب با قد کودک باشد (پاهای او روی تخته سر قرار نگیرد).
• ملافه را در سایه های پاستلی از ساتن، چینتز یا کالیکو انتخاب کنید. باید نرم، بدون الگوهای روشن باشد. لباس‌های زیر رنگارنگ می‌توانند حواس‌تان را از خواب پرت کنند و رنگ‌های روشن می‌توانند سیستم عصبی را تحریک کنند.
• سعی کنید محل خواب را دنج کنید تا فرزندتان از بودن در آنجا لذت ببرد.

برای اینکه فرزندتان خوب بخوابد، 1، 5 تا 2 ساعت قبل از خواب، چراغ های آپارتمان را کم کنید و پنجره ها را با پرده های خاموش ببندید. هورمون ملاتونین که مسئول خواب است، فقط در تاریکی تولید می شود، بنابراین در هنگام خواب بهتر است از هرگونه نور، از جمله نور شب خودداری کنید. نور آن حساسیت سیستم شبانه روزی را به نور شدید عصر در کودکان پیش دبستانی کاهش می دهد. سطح ملاتونین، که باعث می شود بچه ها اغلب شب ها از خواب بیدار شوند و صبح ها احساس خستگی کنند. امکان استفاده از لامپ قرمز وجود دارد. این نورپردازی نور قرمز و کیفیت خواب و عملکرد استقامتی تولید ملاتونین بازیکنان زن بسکتبال چینی را سرکوب نمی کند.

چگونه رنگ های مناسب را انتخاب کنیم

رنگ بر روانشناسی رنگ تأثیر می گذارد: تأثیرات درک رنگ بر عملکرد روانی در انسان. در مورد وضعیت عاطفی کودک برخی از سایه ها باعث مالیخولیا و افسردگی می شوند، برخی دیگر - شادی و الهام. بنابراین، انتخاب صحیح طرح رنگ برای مهد کودک مهم است. قانون اصلی این است که اتاق را با یک رنگ بیش از حد اشباع نکنید و آن را خیلی روشن نکنید. بهتر است اتاق به رنگ های پاستلی آرام با لهجه های روشن روی دیوارها یا وسایل دکوری باشد.

هنگام انتخاب لهجه های رنگی، روی ویژگی های روانی-عاطفی کودک (فعال و به راحتی تحریک پذیر، آرام و خجالتی) تمرکز کنید. انتخاب رنگ ها به گونه ای مهم است که در مطالعه، بازی و خواب اختلال ایجاد نکنند.

در اینجا نحوه تأثیر برخی رنگ ها بر وضعیت عاطفی کودکان آمده است:

• قرمز، درک رنگ قرمز را افزایش می دهد، نیرو و سرعت خروجی موتور را افزایش می دهد. ضربان قلب و تنفس و فعالیت بدنی. اگر رنگ قرمز زیاد باشد باعث پرخاشگری و اضطراب می شود. با این حال، لهجه های قرمز کوچک می تواند تمرکز را بهبود بخشد و به کودک خجالتی کمک کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد.
• رنگ زرد با ارتباط عاطفی کودکان با رنگ ها مرتبط است. با نور خورشید و احساسات شادی را برمی انگیزد. اگر رنگ زرد زیاد باشد، آرام شدن و خوابیدن کودک برای کودک دشوار است.

• آبی تداعی‌های رنگ-احساس را آرام می‌کند: تجربه گذشته و ترجیحات شخصی. … برای کودکان هیجان‌انگیز خوب عمل می‌کند و فعالیت بدنی را کاهش می‌دهد. اما اگر در این کار زیاده روی کنید، تأثیری طاقت فرسا و ناامیدکننده خواهد داشت.
• ارتباط عاطفی کودکان با رنگ دارای رنگ قهوه ای است. اثر آرام بخش زیرا با طبیعت مرتبط است. کودکانی که مضطرب هستند در اتاقی که به این رنگ ها تزئین شده است، احساس خوبی خواهند داشت. با این حال، قهوه ای باید با رنگ های بژ و سایر سایه های پاستلی ترکیب شود، در غیر این صورت کودک را در غل و زنجیر قرار می دهد.

• سبز انتخاب خوبی برای مهد کودک به حساب می آید زیرا رنگ طبیعت و طراوت است (مخصوصاً اگر از سایه های سبز کم رنگ استفاده می کنید). سبز بارور را افزایش می دهد: سبز عملکرد خلاقانه را تسهیل می کند. توانایی خواندن و تخیل، خلاقیت را افزایش می دهد.
• صورتی ارتباط عاطفی کودکان را با رنگ به ارمغان می آورد. لذت و سایر احساسات مثبت علاوه بر این، همدلی و احساس مراقبت را ایجاد می کند، بنابراین اتاقی با سایه های صورتی پاستلی گزینه ای است که در آن هیچ مشکلی وجود ندارد.

نظر فرزندتان را بپرسید، اما گزینه هایی را برای انتخاب پیشنهاد دهید. به عنوان مثال، بپرسید: "این آبی را بهتر دوست دارید یا این سبز را؟"

چگونه یک محیط راحت ایجاد کنیم

انتخاب مبلمان

کودکان دنیای اطراف خود را کاوش می کنند و همه چیز را برای قدرت آزمایش می کنند: روی صندلی تاب بخورند، روی تخت بپرند، محتویات کابینت ها را جدا کنند. این بخشی از بزرگ شدن است، نباید به این گونه شوخی ها قسم بخورید. نکته دیگر این است که مبلمان باید در مقابل تجربیات کودکان مقاومت کند.

یک کودک بزرگتر، البته، می خواهد بازنشسته شود. برای انجام این کار، می توانید فضایی را با قفسه های سبک اختصاص دهید که به نور اجازه عبور می دهد، اما از نظر بصری اتاق را حصار می کشد.

مشاوره از Flatplan

مبلمان باید کاربردی، کاربردی، اما حجیم نباشد - این می تواند کودک را تحت تأثیر قرار دهد. به مبلمان در سایه های خنثی ترجیح دهید. کمدهای روشن، تخت و میز به سرعت کودک را خسته می کند و خرید یک جدید گران خواهد بود. بهتر است لهجه های رنگی را به وسایل دکور اضافه کنید: پوستر، لامپ، بالش و فرش کنار تخت.

ما ذخیره سازی چیزها را سازماندهی می کنیم

با طراحی مناسب فضای ذخیره سازی می توان به کودکان آموزش داد که مرتب باشند.اسباب‌بازی‌ها و سایر وسایل را در ظروف کوچک در سطح چشم قرار دهید تا کودکتان بتواند اسباب‌بازی‌ها و سایر وسایل را کنار بگذارد. ظروف باید برای دست کودکان راحت باشند و به راحتی بیرون بیایند. روی هر کدام یک برچسب عکس بچسبانید که نشان دهد کجاست. با این حال، ظروف به تنهایی چیزی به شما نمی آموزند - بزرگسالان باید نمونه باشند.

دست کشیدن از تلویزیون

روانشناسان و متخصصان اطفال توصیه می کنند تلویزیون را در مهد کودک کنار بگذارید: استفاده از رسانه و خواب کودک را مختل می کند: تأثیر محتوا، زمان و محیط. خواب، کودکان و نوجوانان و رسانه های دیجیتال را کاهش می دهد. عملکرد مدرسه، افسردگی و چاقی را تحریک می‌کند. تأثیر رسانه‌های اجتماعی بر چاقی کودکان: کاربرد مدل‌سازی معادلات ساختاری با روش تاگوچی. …

به کودک زیر 1 تا 5 سال اصلا نباید تبلت داده شود و کارتون در تلویزیون نشان داده شود - تغییرات سریع تصاویر روشن بیش از حد تحریک می شود آکادمی اطفال آمریکا توصیه های جدیدی را برای استفاده از رسانه های کودکان اعلام کرد. سیستم عصبی کودک تحت تأثیر منفی تأثیرات بالقوه رسانه های صفحه نمایش بر رشد شناختی کودکان زیر 3 سال: مرور ادبیات. بر رشد آن و می تواند خواب را بدتر کند.

آکادمی اطفال آمریکا توصیه‌های جدیدی را برای استفاده از رسانه‌های کودکان اعلام می‌کند، می‌توانید کودک خود را به ابزارها عادت دهید. از 2 سالگی، زمان صرف شده در صفحه نمایش را محدود می کند. برای کودکان 2 تا 5 ساله - این یک ساعت در روز است، برای کودکان 6 تا 12 سال - 2 ساعت در روز.

Flatplan به شما کمک می کند تا مهد کودک را طوری تجهیز کنید که کودک در آن راحت باشد. قیمت به پیچیدگی پروژه و اندازه آپارتمان بستگی ندارد: برای 29900 روبل، می توانید یک نقشه مسطح آماده از کل اتاق با نقشه ها، برآوردها و نکاتی برای سازندگان دریافت کنید. درخواست خود را بگذارید و در عرض یک هفته یک پروژه طراحی کاملاً فکر شده با چک لیست خرید و نقشه ها خواهید داشت.