چگونه یک زمستان سرد را دوست داشته باشیم: راز نروژی ها

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تنها چند هفته تا زمستان باقی مانده است و بسیاری در حال حاضر در حال شکایت از برف، باد و تاریکی تقریباً شبانه روزی هستند. اما کاری لیبوویتز، دانشجوی کارشناسی ارشد در دانشگاه استنفورد، دیدگاه متفاوتی را ارائه می دهد. او تقریباً یک سال را در شمال نروژ گذراند تا بفهمد مردم محلی چگونه می توانند در زمستان های طولانی زنده بمانند. بدانید که ما چیزهای زیادی برای یادگیری از نروژی ها داریم!

زمستان نزدیک است، یعنی زمان تاریکی تقریباً شبانه روزی، هوای سرد و افسردگی فرا رسیده است. آیا قبلاً این غرغر بی پایان را زیر لب با دلیل یا بدون دلیل احساس می کنید؟ تا چند ماه آینده از بدی آب و هوا و یخ زدگی و تن پوشیدن گلایه داریم. همه اینها به این سؤال منجر می شود: چگونه با بلوز زمستانی کنار بیاییم؟

معلوم می شود که این مربوط به فصل نیست، بلکه مربوط به خودمان است. این نتیجه ای است که توسط دانشجوی فارغ التحصیل دانشگاه استنفورد، کاری لیبوویتز، که از آگوست 2014 تا ژوئن 2015 در ترومسو، شهری در شمال نروژ، بسیار فراتر از دایره قطب شمال، تحقیق کرده است، به دست آمده است. آنقدر دور که از نوامبر تا ژانویه خورشید از افق طلوع نمی کند!

لیبوویتز وضعیت روانی ساکنان محلی را مورد مطالعه قرار داد که در تئوری باید ناامید می شدند (هنوز به مدت سه ماه خورشید را ندیده بودند). اما، همانطور که مشخص شد، مقیاس افسردگی زمستانی بسیار کمتر از میانگین جهانی بود.

کاری از مردم محلی پرسید: چرا دلسرد نمی شوید؟ از این گذشته ، ساکنان سایر کشورهای نیمکره شمالی (روس ها نیز) این کار را انجام می دهند. که او پاسخ دریافت کرد: "چرا ما به این نیاز داریم؟" کاری متوجه شد که چنین سوالی در این قسمت ها نامناسب به نظر می رسد. در شمال نروژ، مردم زمستان را به عنوان یک هدیه درک می کنند، نه یک عذاب بی پایان.

درس هایی از شمال دور

یک عامل مهم در این تصور از زمستان، جوامع محلی هستند. آنها بسیار نزدیک به هم هستند، پیوندهای اجتماعی قوی دارند که زندگی همه را غنی می کند. می توان با مردمان کوچک شمال در روسیه قیاس کرد: چوکچی، اونک، خانتی، مانسی - در اینجا پیوندهای اجتماعی به همان اندازه قوی هستند. اما این تمام راز نروژی نیست.

اول، نروژی ها تقریباً تمام تعطیلات خود را در زمستان جشن می گیرند. لیبوویتز می گوید که مردم محلی نمی توانستند منتظر شروع فصل اسکی باشند. برای آنها مفهوم "آب و هوای بد" وجود ندارد، فقط لباس نامناسب وجود دارد.

در مورد تعطیلات نیز وضعیت مشابهی داریم. سال نو، کریسمس، روز ولنتاین، روز مدافع میهن - همه آنها فقط در زمستان رخ می دهند.

نروژی ها کلمه koselig را دارند که به معنای احساس راحتی است. مردم دوست دارند دور هم جمع شوند، شمع روشن کنند، نوشیدنی های گرم بنوشند و زیر پتو بخوابند. ترومسو میزبان بسیاری از جشنواره ها و رویدادهای عمومی است که به همه حس اجتماعی و سرگرمی فعال می دهد.

در نهایت، مردم به معنای واقعی کلمه توسط زیبایی مناظر زمستانی مسحور می شوند. لیبوویتز می گوید از نوامبر تا ژانویه، زمانی که خورشید از افق طلوع نمی کند، می توان فیلم های شگفت انگیزی را ثبت کرد.

تنظیم را تغییر دهید

البته اکثر ما در ترومسو زندگی نمی کنیم و همه افراد دارای یک شومینه برای تجمعات عاطفی در خانه نیستند، اما چیزهایی وجود دارد که کاملاً قادر به تغییر آنها هستیم. کاری گفت: "در ایالات متحده، ما در مورد زمستان زیاد غرغر می کنیم، و زمانی که دیگران شکایت می کنند، داشتن روحیه خوب سخت است."

به جای قسم خوردن بر یخبندان و باد، در زمستان فرصت هایی برای لذت بردن از زندگی پیدا کنید. این اسکی و هاکی و آدم برفی و برف روبی است (این فعالیت را خیلی ها دوست دارند) و احساس خوشایند بازگشت به یک خانه گرم پس از سرماخوردگی. وقت خود را با دوستان بگذرانید: تنها بودن در هر زمانی از سال حتی در تابستان کسل کننده تر است.

این یک کار فوق العاده دشوار نیست. به این نکته توجه داشته باشید و نگرش های منفی معمول زمستانی خود را به نگرش های مثبت تغییر دهید.

این به ویژه برای ما، ساکنان روسیه صادق است. همانطور که ما عاشق تابستان و گرما هستیم، نباید فراموش کنیم که روسیه عمدتاً یک کشور شمالی است.و به جای اینکه برای شروع تابستان روز شماری کنید، فقط باید از لحظات فوق العاده زمستان لذت ببرید.