نحوه صحیح استفاده از ماسک پزشکی

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

یک بیماری همه گیر در جهان وجود دارد. زمان دفاع از خود فرا رسیده است.

به گزارش تاس، ویروس کرونای جدید می تواند تا 30 دقیقه در هوا باقی بماند. از سوی دیگر، ماسک‌ها خطر ابتلا به عفونت و سرایت دیگران را تا حد زیادی کاهش می‌دهند.

دقیقا چه زمانی باید از ماسک پزشکی استفاده کرد؟

کارشناسان سازمان جهانی بهداشت زمان و نحوه استفاده از ماسک را برای استفاده از ماسک در دو مورد توصیه می کنند:

• اگر سالم هستید، اما با فردی که علائم عفونت تنفسی دارد در تماس نزدیک هستید: سرفه، تب، آبریزش بینی، گلودرد…
• اگر خودتان این علائم را دارید.

بخش پزشکی پورتال دولت هنگ کنگ این لیست را تکمیل می کند. ماسک ها اصرار دارند که صورت باید با ماسک محافظت شود اگر:

• شما در تماس نزدیک (در فاصله حداکثر 2 متری) با افرادی بودید که در آن زمان علائم سارس را داشتند یا به زودی ایجاد کردند. در این صورت باید حداقل 10 روز پس از این تماس از ماسک استفاده کنید.
• شما به بیمارستان ها یا کلینیک ها مراجعه می کنید یا در آنها کار می کنید.
• شما باید زمان خود را در مکان های شلوغ و با تهویه ضعیف بگذرانید: مترو، تنگ، دفتر شلوغ، سوپرمارکت، کلاس درس کوچک.
• شغل شما مربوط به غذا یا خدمات مسافری در حمل و نقل عمومی است.

کدام یک از گزینه ها را انتخاب کنید - از WHO یا از چینی ها، بسته به وضعیت فعلی، خودتان تصمیم بگیرید.

چرا استفاده از ماسک یکبار مصرف بهتر است؟

ماسک های یکبار مصرف برای چند ساعت استفاده می شوند و سپس باید دور ریخته شوند. شما نمی توانید چنین ماسکی را بردارید و دوباره بپوشید. در غیر این صورت، خطر گسترش عفونت به صورت و اشیاء اطراف را با دستان خود دارید.

ماسک‌های قابل استفاده مجدد از پارچه ضخیم قابل شستشو ساخته شده‌اند که سازندگان توصیه می‌کنند طبق دستورالعمل آن را در آب گرم بشویید. این مدل‌ها سودآورتر به نظر می‌رسند، زیرا نیازی به انبار کردن مجموعه کامل لوازم جانبی ندارید - یکی کافی است. اما در عمل، ماسک های قابل استفاده مجدد گزینه بدی هستند.

ویلیام شافنر استاد پزشکی، گروه بیماری های عفونی، دانشکده پزشکی دانشگاه وندربیلت، نشویل، ایالات متحده آمریکا

همیشه نمی توان آنها را به درستی تمیز کرد و آیا این واقعاً یک مشکل است آیا برای جلوگیری از کرونا به ماسک نیاز دارید؟ …

مطالعه‌ای در سال 2015 نشان داد که یک کارآزمایی تصادفی خوشه‌ای ماسک‌های پارچه‌ای در مقایسه با ماسک‌های پزشکی در کارکنان مراقبت‌های بهداشتی نشان داد که کارکنان مراقبت‌های بهداشتی که از ماسک‌های قابل استفاده مجدد استفاده می‌کنند بیشتر از همتایان خود که از ماسک‌های یکبار مصرف استفاده می‌کنند، از ARVI رنج می‌برند. دلیل آن دقیقاً پیچیدگی تمیز کردن است.

اجازه دهید به طور جداگانه به چنین میوه پیشرفتی به عنوان تنفس اشاره کنیم. آنها همچنین یکبار مصرف و قابل استفاده مجدد هستند و به طور کلی از ماسک های پزشکی معمولی محافظت مطمئن تر (هر چند گران تر) هستند. اما «گزارش‌های مصرف‌کننده غیرانتفاعی» حمایت از مصرف‌کننده آمریکایی هشدار می‌دهد که آیا برای پیشگیری از کرونا به ماسک نیاز دارید؟: قرار دادن ماسک تنفسی سخت است تا از نشتی جلوگیری شود. به عنوان مثال، متخصصان مراقبت های بهداشتی ایالات متحده ملزم به گرفتن خلاصه ای از الزامات تست تناسب تنفسی هستند تا ثابت کنند که می توانند به درستی از دستگاه استفاده کنند.

بنابراین، ما بر روی ماسک‌های پزشکی یکبار مصرف تمرکز خواهیم کرد که همه بتوانند از آن استفاده کنند.

قبل از گذاشتن ماسک طبی چه باید کرد؟

1. دست های خود را کاملا بشویید

WHO زمان و نحوه استفاده از ماسک‌ها را یادآوری می‌کند: ماسک تنها زمانی مؤثر خواهد بود که استفاده از آن را با شستن کامل دست‌ها ترکیب کنید. در اینجا نحوه ادامه کار آمده است:

• دستان خود را با آب گرم خیس کنید؛
• کف دست خود را صابون بمالید؛
• برس ها را به طور کامل با صابون حداقل به مدت 20 ثانیه مالش دهید.
• دستان خود را با آب بشویید تا باقیمانده صابون از بین برود.
• با یک حوله کاغذی خشک کنید؛
• سپس شیر آب را با همان حوله ببندید تا با دستان تمیز آن را لمس نکنید.
• حوله را داخل سطل زباله بیندازید

اگر در نزدیکی آب یا صابون نیست، از ضدعفونی کننده دست مبتنی بر الکل استفاده کنید یا کف دست و انگشتان خود را با دستمال های الکلی کاملا پاک کنید.

2. ماسک را از نظر نقص بررسی کنید

پس از برداشتن ماسک از بسته بندی، مطمئن شوید که چگونه ماسک صورت را بپوشانید و بردارید که سوراخ یا آسیب دیگری روی آن وجود نداشته باشد.

3. تعیین کنید که کجا بالا و کجا پایین است

قسمت بالایی ماسک دارای لبه سفت و محکمی است که به راحتی خم می شود. این مورد نیاز است تا ماسک شکل بینی شما را تا حد امکان تکرار کند.

4. سعی کنید مشخص کنید که داخل کجاست و بیرون کجا

تولیدکنندگانی که به کاربر پسند بودن اهمیت می‌دهند، ماسک‌هایی را در دو رنگ می‌سازند. فضای داخلی با این طرح معمولا سفید است. و قسمت بیرونی می تواند خاکستری روشن، آبی، مایل به سبز باشد …

بدبختانه، موضوع همیشه اینطور نیست. اگر ماسک سمت سفید نداشته باشد یا رنگ سطوح متفاوت نباشد، کار دشوارتر می شود. در این مورد، می توانید سعی کنید با علائم غیر مستقیم تعیین کنید.

به عنوان مثال، در برخی موارد، قسمت بیرونی کمی متراکم تر و سفت تر است (وظیفه آن دفع قطرات مایع Use Mask Properly است). داخل آن برای کاهش خطر تحریک پوست و جذب قطرات بزاق شما نرم تر است.

گاهی اوقات می توان کناره ها را با لوگوی چاپ شده روی سطح ماسک مشخص کرد. هنگام قرار دادن ماسک، باید از بیرون قابل خواندن و بدون حروف معکوس باشد.

با این حال، با توجه به چگونه آن ماسک های صورت / جراحی را بپوشیم؟ آیا همانی است که طرف آبی آن رو به دهان شماست یا باید برعکس قرار گیرد؟ کارشناسان فردی، اگر ماسک را "در سمت اشتباه" قرار دهید، هیچ اتفاق بدی نخواهد افتاد. پس زیاد نگران نباش

نحوه صحیح استفاده از ماسک پزشکی

1. با دستان تمیز ماسک را به صورت خود بیاورید (در صورت امکان تشخیص آن با قسمت داخلی صورت)

باید چانه را با لبه پایینی بپوشاند و سوراخ های بینی و نوک بینی را با لبه بالایی بپوشاند. سوراخ های بینی را حتما باید بست!

2. ماسک را روی صورت خود ببندید

نحوه دقیق بستگی به نوع لوازم جانبی دارد.

• ماسک با حلقه های گوش. به سادگی هر حلقه را روی گوش خود بلغزانید.
• ماسک با حلقه های الاستیک. ماسک را طوری قرار دهید که حلقه پایینی در پشت سر یا گردن شما و حلقه بالایی در قسمت تاج سر شما باشد.
• ماسک با کراوات. برخی از ماسک ها دارای نوارهای پارچه ای بالا و پایین هستند. ماسک را توسط گره های بالایی بالا بکشید و آنها را با یک کمان درست زیر تاج سر محکم کنید. فعلاً قسمت پایینی را آزاد بگذارید: آنها باید در پشت سر بسته شوند، اما فقط پس از مرحله بعدی.

3. بینی را تنظیم کنید

بینی خود را با انگشت شست و سبابه شکل دهید

4. ماسک را روی صورت خود پخش کنید

باید چانه و قسمت پایین بینی را کاملا بپوشاند. از انگشتان خود استفاده کنید تا ماسک را محکم روی صورت خود فشار دهید و مطمئن شوید که هیچ شکافی بین آن و پوست شما وجود ندارد.

برای وضوح، WHO ویدیوی کوتاهی در مورد نحوه صحیح پوشیدن ماسک با حلقه های گوش ارائه کرده است (مدل های دیگر به همین ترتیب پوشیده می شوند). ایناهاش:

چه مدت می توان از ماسک یکبار مصرف استفاده کرد؟

فقط دو قانون برای ماسک صورت وجود دارد:

• هرگز یک ماسک را بیش از یک روز نزنید.
• اگر آسیب دیده یا کثیف شد، فوراً آن را تعویض کنید (شما فعالانه آن را با دستان شسته نشده لمس کرده اید، در اتاقی نزدیک و شلوغ بوده اید).

سعی کنید زمانی که ماسک روی صورتتان است، آن را لمس نکنید. اگر مجبور به انجام این کار هستید، حتماً قبل و بعد از لمس دستان خود را بشویید.

چگونه ماسک را به درستی پاک کنیم و بعد از آن چه کنیم؟

همچنین مهم است که صورت را طبق یک الگوریتم خاص از ماسک رها کنید.

• دست های خود را کاملا بشویید.
• از دست زدن به قسمت جلویی ماسک خودداری کنید: احتمال وجود ویروس یا باکتری روی آن وجود دارد.
• هنگام برداشتن ماسک، فقط حلقه ها یا گره های آن را نگه دارید.
• ماسک استفاده شده را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید، آن را ببندید و در سطل زباله بیندازید. بیمارستان ها معمولاً دارای سطل های زباله مخصوص برای دفع اقلام خطرناک زیستی مانند ماسک و دستکش استفاده شده هستند.
• دست های خود را دوباره با آب گرم و صابون بشویید یا از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.

ویروس کرونا. تعداد مبتلایان:

242 972 175

در جهان

8 131 164

در روسیه مشاهده نقشه