فهرست مطالب:
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
سردبیر سابق Lifehacker Slava Baransky - در مورد اینکه چرا لازم نیست تظاهر به اروپایی بودن، بودن در واقعیت های کاملاً متفاوت، و آنچه باید انجام شود تا به نوعی به سبک زندگی رویاهای صورتی نزدیک شود.
برای من خنده دار و غم انگیز است که به اتفاقاتی که با مردم اطراف می افتد نگاه کنم. فقط در مورد خستگی، تلاش بیش از حد، تعادل زندگی و رویای تعطیلات آخر هفته صحبت کنید که افراد بیتجربه ناکارآمد آن را در خیالات خود ترسیم کردند.
چه یادداشت های مقدماتی داریم؟
- اقتصاد ضعیف و همه چیز نشان می دهد که منطقی تر است که روی تغییرات سریع حساب نکنید.
- سن مولد به دلیل اعتیاد شدید به الکل، نشستن روی الاغ، کمبود حجم کار فکری روزانه و وضعیت عاطفی پایین - 20-30 سال.
- به طور منظم، هر 4 تا 5 سال یک بار، بحران اقتصادی رخ می دهد که پس انداز را باطل یا به حداقل می رساند. در 36 سالگی حداقل 6-7 بحران با درجات مختلف را پشت سر گذاشتم و از 36 سال آینده انتظار دیگری ندارم.
یعنی همان یادداشت های مقدماتی سر سفره هر جوان 20-30 ساله است. چالش برای همه این است که از این سال ها بگذرند، سرمایه بزرگ یا کوچکی جمع کنند یا چیزی بسازند که در «زمان سرد» به کسب درآمد ادامه دهد. بنابراین در سالهای آرامش تنها کاری که باید انجام شود، سخت کوشی است.
کار نکردن، سر کار نرفتن، یعنی سخت کار کردن. به بی حسی در پشت، بازوها، کبودی زیر چشم و تیک عصبی.
شما باید تلاشهای فوقالعادهای انجام دهید تا زمانی که دولت تصمیم میگیرد یک بار دیگر حسابهای شما را پاک کند، تا حد امکان از نظر اقتصادی محافظت شده باشید.
در سر مردم چیست؟
گفتگوها در اطراف چیست؟ "خرگوش های ریش دار" در کافی شاپ های هنری در مورد چه چیزی صحبت می کنند؟ پس از خواندن وبلاگ نویسان زیبایی و تأثیرگذاران از همه نژادها، آنها در مورد:
1. تعادل زمان شخصی و کاری
تعادل وجود ندارد. سیستم CRM، پیامها، مدیران وظیفه روی گوشی شما هستند و نمیتوانید آن را نادیده بگیرید. زیرا شما به تمام این جریان آگاهی از فیس بوک، اینستاگرام و VK خود معتاد هستید. و کارفرما می داند که شما آنجا هستید، که نگاه می کنید و می بینید.
شما همیشه سر کار هستید و فقط باید آن را بپذیرید.
گاهی اوقات می توانید برای چند ساعت بیایید، اما در مورد هیچ تعطیلی برای دو هفته خبری نیست. بطور کلی!
در طول تعطیلات دو هفتهای شما، شرکت و همکاران زیرکتر آنقدر میدوند که به قول «کلاسیک»، «شکنجه میشوید تا خاک ببلعید». با برنزه شدن و تعادل خود در حمام به سادگی نیازی نخواهید داشت.
2. سبک زندگی اروپایی
لعنتی به سرت، یا چی؟ به عنوان مثال، در سال 2016، تولید ناخالص داخلی برای هر شهروند اوکراین (کشور محل سکونت نویسنده - ویرایش) 8272 دلار بود (مقام 139 در جهان!). در آلمان، تولید ناخالص داخلی سرانه در سال 2016، 41936 دلار است! تفاوت پنج برابر است. این بدان معناست که شما باید پنج برابر بیشتر و پنج برابر کارآمدتر از آلمانی مانند شما کار کنید تا تعادل در زندگی شما مانند او باشد.
3. در آغوش گرفتن
وقتی این کلمه را می شنوم، می خواهم چوب شومینه بردیچف را که در گلدوزی پیچیده شده است، به سر کسی بکوبم که به یک اسکاندیناویایی نگاه می کند که شیشه ای مربا در دست دارد و سگی در پایش است و آن را روی خودش امتحان می کند. حقوق فعلی او Hugge یک نتیجه تصادفی است و چیزی نیست که یک دهه پیش در همان اسکاندیناوی ساخته شده باشد.
به جای خروجی
تا زمانی که کار کردن و کسب درآمد برای رسیدن به آن تعادل را یاد نگیرید، هیچ تعادلی نخواهید داشت. یک روز کاری از ساعت 10:00 الی 16:00 با تعطیلات آخر هفته در روز جمعه، یک سگ در یک خانه جنگلی، یک شومینه ترق، یک شبانه روزی و یک ماتین در ساعت 11:00 یک روز کاری، یک عروسی یک هفته ای دوستان در سانتورینی هزینه زیادی دارد.
آرامش خاطر در استخدام غیرممکن است. این امکان وجود دارد اگر شما یک تجارت پیشرفته داشته باشید که کارآمدتر از همتای آلمانی یا آمریکایی خود کار کند. پنج برابر کارآمدتر و پیشرفته تر!
غر زدن را متوقف کنید و نشان دهید که چه کاری می توانید انجام دهید.«تولید ناخالص داخلی شخصی» خود را به 41936 دلار در سال برسانید، و سپس در خانه ای در کارپات یا نزدیک کپنهاگ مستقر شوید، شنبه و یکشنبه استراحت کنید و با دوستان بیکارتان از سلامت دوران بازنشستگی خود لذت ببرید. چون الان تو لیاقتش را داری!
و من "خوش بینی" را اضافه خواهم کرد. آیا کتاب لی کوان یو را خوانده اید؟ خوب، در مورد معجزه سنگاپور، دستیابی به موفقیت و موفقیت وجود دارد؟ آیا فهمیدی که در یک کشور کوچک، با اراده صد در صد حاکم برای اصلاح، و نه طلاق از باغ وحش الیگارشی، در یک دیکتاتوری سخت و سخت کوشی آسیایی، همه اینها 40 سال طول کشید؟ چهل! فرض کنید بلاک چین، شبکههای عصبی پرسرعت، هوش مصنوعی، گوشیهای هوشمند و شبکههای اجتماعی، آموزش، الگوهای رفتاری داریم، اما این مسیر زمان کمتری نخواهد داشت! و تو می گویی هیج، تعادل، خسته ام…
پی اس هاگ خوب است. اگر توانایی مالی دارید.
توصیه شده:
پیامدهای COVID-19: اگر کار کردن سخت است و نمی خواهید زندگی کنید چه باید کرد
پیامدهای روانی و عصبی کووید پیچیده است. خستگی با اضطراب، افسردگی، کاهش هوش، بی خوابی همراه است
هک زندگی برای نوجوانان: امروز چه کاری باید انجام دهید تا زندگی را برای لذت خود زندگی کنید
در این مقاله نکاتی را برای نوجوانان گردآوری کرده ایم تا به آنها کمک کنیم مسیر دشوار اما هیجان انگیز موفقیت ها و دستاوردها را طی کنند
چرا تمرکز روی کار بسیار سخت است و در مورد آن چه باید کرد؟
99 درصد از کارمندان ادارات اذعان داشتند که صداهای بلند در کار آنها اختلال ایجاد می کند و آنها را از تمرکز بر روی وظایف باز می دارد. با این حال، می توان با این موضوع مقابله کرد
تعادل آب - برنامه ای برای پیگیری تعادل آب
نوشیدن آب در هر روز بسیار بسیار مهم است. اگر در این زمینه مشکل دارید، پیشنهاد می کنیم به اپلیکیشن Water Balance نگاهی بیندازید که می تواند به شما کمک کند
چرا بهتر کار کردن به معنای سخت تر کار کردن نیست
پنج نکته برای کسانی که می خواهند به صورت حرفه ای رشد کنند و در عین حال برای رسیدن به اهداف شخصی در زمان و انرژی صرفه جویی کنند. استفاده از سیستم Bullet Journal، کوتاه کردن جلسات، تعیین محدودیت برای وظایف - نکات مدیریت زمان زیادی را شنیدهایم.