10 نکته که همه باید قبل از 40 سالگی بدانند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

شما نمی توانید به گذشته برگردید و به یک جوان 20 ساله به خودتان نصیحت کنید. اما می توانید به تجربه بزرگترهای خود گوش دهید و مرتکب اشتباهات جبران ناپذیری نشوید.

برای من، زنی که در آستانه تغییر دهه شصتی است، 10 سال گذشته زمان تأمل جدی و رشد شخصی بوده است. من آنقدر درس های مهم آموخته ام و به همان اندازه که در تمام سال های گذشته یاد نگرفته ام، از آنها اطلاعات مفیدی یاد گرفته ام. من اغلب خود را به این فکر می‌اندازم که: اگر می‌دانستم آنچه را که اکنون می‌دانم. و اگر می توانستم خرد را با جوانان 20 ساله، 30 ساله به اشتراک بگذارم، این 10 چیز را می گفتم.

1. جایی که دوست دارید کار کنید

زندگی بسیار کوتاه تر از آن است که بتوان بیش از 40 ساعت در هفته را در کاری که استرس زا و ناکامل است صرف کرد. پول مهم است، اما شادی مهمتر است. دلیلی وجود ندارد که همچنان به کار بچسبید، محکم لبخند بزنید و این بار را به دوش بکشید. در مورد کاری که دوست دارید انجام دهید فکر کنید و راهی برای سرمایه گذاری در سرگرمی خود پیدا کنید. اگر این کار را انجام دهید بسیار خوشحال خواهید شد.

2. در مورد اهداف خود تصمیم بگیرید و آنها را اجرا کنید

دریابید که واقعاً چه چیزی باعث رضایت شما می شود، چه چیزی برای شما مهم و معنادار است. تعیین اهداف زمان بر و کار سختی است، اما واقعا ارزشش را دارد. زمان را برای تعقیب چیزهایی که نیاز ندارید تلف نکنید. چرا تصادفی زندگی کنید وقتی می توانید یک زندگی واقعی با جهت و معنا داشته باشید.

3. خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید و بپذیرید

شما منحصر به فرد و منحصر به فرد به دنیا آمدید، و بنابراین می مانید. نیازی به محکوم کردن خود نیست، این فقط منجر به رنج بی معنی می شود، که شما را از قدرت محروم می کند و رهایی از آن آسان نیست.

تنها با پذیرفتن خود با تمام مزایا و معایب، احساس آزادی خواهید کرد و قادر خواهید بود بهترین ویژگی های خود را نشان دهید.

4. درک کنید که عشق برای همیشه ماندگار نیست

غم انگیز است، اما واقعیت دارد. حتی نزدیک ترین روابط نیز می توانند تغییر کنند. ازدواج و دوستی می تواند از بین برود، عشق می تواند ناپدید شود. شما همیشه به عنوان یک فرد در حال رشد هستید و گاهی اوقات اتفاق می افتد که از آنچه دوست دارید بیشتر می شوید. اما به یاد داشته باشید که هر رابطه ای مهم است، حتی اگر طولانی نباشد.

5. پدر و مادر خود را گرامی بدارید

همه ما می دانیم که هیچ کس برای همیشه زنده نیست. اما به دلایلی، بخشی از شما معتقد است که پدر و مادرتان همیشه در آنجا خواهند بود. حتما به والدین خود بگویید که چقدر آنها را دوست دارید، زیرا زمانی فرا می رسد که دیگر آن فرصت را نخواهید داشت. این زمان بدون اخطار فرا خواهد رسید، بنابراین به والدینتان بگویید که چه معنایی برای شما دارند.

6. بدانید که بدن شما تغییر خواهد کرد

همانطور که بخشی از شما همیشه بر این باور است که پدر و مادرتان برای همیشه زنده خواهند ماند، بخشی از شما نیز معتقد است که بدنتان ثابت خواهد ماند. شما فکر می کنید که به نوعی نیروی گرانش روی شما اثر نمی گذارد. مطمئناً اینطور نیست. یک روز در آینه نگاه می کنی و فکر می کنی چه جور پیرمردی به تو نگاه می کند. فقط بدانید که در شرکت خوبی هستید.

7. پس انداز کنید

عادت کنید مقداری از پول خود را پس انداز کنید، حتی اگر هنوز جوان هستید. هرچه زودتر شروع کنید، سود بیشتری به پس‌انداز شما تعلق می‌گیرد و رشد بیشتری خواهد داشت. و اگر معطل کنید و منتظر لحظه ای باشید که بازنشستگی دور نیست، باید فورا هزینه های معمول خود را کاهش دهید و بیشتر تلاش کنید تا حداقل چیزی برای پیری باقی بماند.

8. درک کنید که همه شما را دوست نخواهند داشت

بنابراین تلاش برای راضی نگه داشتن همه فایده ای ندارد. همیشه کسی هست که تو را دوست نداشته باشد. و این بیشتر آنها را مشخص می کند تا شما. بنابراین یک دقیقه را برای تغییر نظر آنها تلف نکنید.

بهتر است وقت و انرژی خود را صرف افرادی کنید که برای شما ارزش قائل هستند.

9. لیست خواسته های خود را تهیه کنید

لیست آرزوها کارهایی هستند که دوست دارید قبل از مرگ انجام دهید (و این بدان معنا نیست که چنین لیستی فقط برای کسانی که در شرف مرگ هستند لازم است).

اجازه ندهید چیزهای کوچک روزمره مانع زندگی واقعی شما شوند. هر چیزی را که می خواهید در زندگی خود امتحان کنید بنویسید. وقتی کاری از این لیست انجام می دهید، موارد را یکی یکی خط بزنید. متوجه خواهید شد که زندگی شما واقعاً شادتر است.

10. از خود بپرسید که آیا زندگی خود را دوست دارید؟

زندگی ما گاهی با همان سرعت پیش می رود و گاهی حول محور ما می چرخد. مرتباً از خود بپرسید که آیا زندگی خود را دوست دارید، آیا فرصتی دارید که چیزی را که مانع از لذت بردن شما می شود تغییر دهید. زندگی یکی است، پس آنگونه که رویا داری زندگی کن.