فهرست مطالب:
- 1. کنجکاو باشید
- 2. کتاب ها و مقالاتی را بخوانید که مرتبط با حوزه فعالیت شما نیست
- 3. مغز خود را آموزش دهید
- 4. به ورزش بروید
- 5. چیز جدیدی یاد بگیرید
- 6. وبلاگ های واقعا مفید را بخوانید
- 7. وبلاگ خود را نگه دارید و برداشت های خود را از آنچه می خوانید به اشتراک بگذارید
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
ذهن ما مانند ماهیچه‌هاست: برای اینکه رشد کند، باید آموزش داده شود. چگونه این کار را انجام دهیم - توماس اوپونگ، کارآفرین و وبلاگ نویس می گوید.
1. کنجکاو باشید
من هیچ استعداد خاصی ندارم. من واقعاً کنجکاو هستم.
آلبرت انیشتین
آیا کنجکاو هستید؟ آیا همه چیز را بدیهی می گیرید یا سعی می کنید به ته آن برسید؟ کنجکاو باشید و بررسی کنید که جهان چگونه کار می کند.
می توانید با چیزها و پدیده های روزمره شروع کنید. به عنوان مثال، سعی کنید بفهمید که از چه موادی برای تهیه نان استفاده می شود، یک کامپیوتر از چه اجزایی تشکیل شده است، مساحت و حجم زمین چقدر است، جو ما از چه چیزی تشکیل شده است. اینها نمونه هایی از سوالاتی هستند که می توانید ذهن خود را با آنها مشغول کنید.
کنجکاوی همیشه مشخصه همه نابغه ها بوده است. یک ذهن کنجکاو در ایجاد ایده های جدید بهتر است. ذهن خود را باز نگه دارید و آماده باشید که همیشه چیزهای جدیدی یاد بگیرید.
2. کتاب ها و مقالاتی را بخوانید که مرتبط با حوزه فعالیت شما نیست
سعی کنید افق های خود را گسترش دهید: در مورد سفر فضایی بخوانید، شروع به مطالعه کنید، به عنوان مثال، انسان شناسی و ژنتیک - چیزی که هیچ ربطی به شغل فعلی شما ندارد.
بیوگرافی مخترعان بزرگ را بخوانید. از منطقه آسایش خود خارج شوید، دانش خود را از جهان گسترش دهید. این نه تنها شما را باهوش‌تر می‌کند، بلکه شما را به یک گفتگوگر جالب تبدیل می‌کند.
3. مغز خود را آموزش دهید
ورزش صحیح مغز می تواند عملکرد ذهنی را بهبود بخشد. مانند فعالیت بدنی، تمرین ذهنی نیز به همان اندازه برای رشد هوش مهم است. با تمرینات ساده شروع کنید و به تدریج به تمرینات سخت تر برسید.
4. به ورزش بروید
دستگاه های ورزشی برای مغز کافی نیستند. بی جهت نیست که می گویند: «در بدن سالم عقل سالم است». این ضرب المثل را می توان تفسیر کرد: "در بدن سالم - مغزهای سالم". ورزش فقط برای بدن شما مفید نیست. از دیدگاه صرفاً علمی، جریان خون به مغز و تولید پروتئین هایی را افزایش می دهند که ایجاد ارتباطات عصبی را تحریک می کنند.
5. چیز جدیدی یاد بگیرید
یادگیری انجام یک کار جدید یک تحریک عالی برای مغز است. حداقل علاقه استیو جابز به خوشنویسی در دوران دانشجویی را به یاد بیاورید. در طی یک سخنرانی معروف برای فارغ التحصیلان دانشگاه استنفورد، او گفت: "اگر در آن دوره خوشنویسی ثبت نام نمی کردم، مک تایپ فیس های فوق العاده ای نداشت."
شما هرگز نمی توانید حدس بزنید چه دانشی مفید خواهد بود. پس چیز جدیدی یاد بگیرید. می توانید با دوره های آموزشی در یکی از سایت های آموزشی شروع کنید.
6. وبلاگ های واقعا مفید را بخوانید
اگر در حال خواندن این مقاله هستید، در نیمه راه به هدف خود رسیده اید. اما در اینجا متوقف نشوید. سایت های مفید دیگری در وب وجود دارند که باید بیشتر از آنها بازدید کنید.
از Pocket یا سرویس مشابه دیگری برای ذخیره و خواندن مقالات استفاده کنید. سعی کنید کتابخانه محتوای جالب خود را در Evernote ایجاد کنید.
7. وبلاگ خود را نگه دارید و برداشت های خود را از آنچه می خوانید به اشتراک بگذارید
وبلاگ نویسی خودتان خلاقیت را تحریک می کند. این نه تنها فرصتی برای اعلام خود است، بلکه به سازماندهی افکار خود نیز کمک می کند. وقتی چیزی را به اشتراک می گذارید، مهارت های ارتباطی شما را بهبود می بخشد. وبلاگ نویسی به تقویت مغز شما کمک می کند و شما را خلاق تر می کند.
وقتی درباره چیزی می نویسید، شروع به درک بهتر آن می کنید.
سعی کنید از جالب ترین مطالبی که در این دوره خوانده اید خلاصه هفتگی یا ماهانه تهیه کنید.
توصیه شده:
6 عادت خوب که به شما کمک می کند استقامت ذهنی ایجاد کنید
ثبات روانی یکی از ویژگی های اصلی "مهر خز" است. نیکلاس کول، روزنامه نگار، نکاتی را برای کمک به کماندوها در کارشان جمع آوری کرده است
چارلز داهیگ در مورد قدرت عادات: رهایی از یک عادت بد مستلزم پاداش برای یک عادت خوب است
چگونه یک عادت بد را کنار بگذاریم و یک عادت خوب را به خود تلقین کنیم؟ نکاتی از چارلز داهیگ، نویسنده کتاب قدرت عادت را بخوانید
HabitBull به شما کمک می کند عادات خوب جدید را پرورش دهید و از شر عادت های بد خلاص شوید
تنها تکرار مکرر و مستمر عمل مورد نیاز شما و همچنین یک اپلیکیشن موبایل اندروید به نام HabitBull می تواند به ایجاد و تثبیت عادات خوب جدید کمک کند. عادات خوب، عادات بد - اینها هستند که زندگی روزمره ما را شکل می دهند و علت و اساس همه موفقیت ها و شکست های ما هستند.
Momentum برای iOS به شما کمک می کند عادت های خوب را دنبال کنید
Momentum یک برنامه iOS است که به شما کمک می کند تا عادت های سالم بسازید. با اعلان های تعاملی، ویجت مناسب و رابط کاربری ساده و شهودی از همتایان خود متمایز می شود. قبلاً در مورد برنامه‌هایی نوشته‌ایم که به شما در ایجاد عادات خوب کمک می‌کنند.
لیست عادت می تواند به شما کمک کند عادت های بد را ریشه کن کنید و عادت های خوب ایجاد کنید
لیست عادت به شما کمک می کند تا عادات خود را کنترل کنید. این برنامه ای است که عادت های خوب و بد را پیگیری می کند و به شما این توانایی را می دهد که پیشرفت خود را ببینید. عادت ها هستند که شخصیت و سبک زندگی ما را شکل می دهند. و همه ما حداقل یک بار در زندگی سعی کردیم از شر عادت های بد خلاص شویم و عادت های جدیدی پیدا کنیم.