آنچه والدین باید بدانند تا به درستی با کودک در مورد مرگ صحبت کنند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

در مورد اینکه کودکان چگونه غم را تجربه می کنند، چگونه نوزاد را از مرگ یکی از عزیزان آگاه کنیم و به سوالاتی که مطمئناً ایجاد می شود پاسخ دهیم.

گربه همسایه مرد. برای پسر همسایه ها، مارک 3 ساله، این اولین مرگ در زندگی اش بود. نه آن چیزی که فولکلور کودکان را با آن آشنا می کند. در آنجا - حتی یک خواننده بی توجه متوجه خواهد شد - مرگ به راحتی رخ می دهد، به هیچ وجه قابل توضیح نیست و باعث اندوه تسلی ناپذیر نمی شود. یک بار - و لیزا کلوبوک را خورد. Snow Maiden از روی آتش پرید و ناگهان ذوب شد و به ابری سفید تبدیل شد. و پایان داستان درباره هفت بچه، جایی که گرگ مکار در انواع مختلف زندگی را رها می کند، به طور کلی به شنونده کوچک شادی و لذت می بخشد.

والدین به مارک توضیح دادند که گربه به خواب رفته است. چند روز بعد آنها برای کمک به من مراجعه کردند: پسر دچار مشکلات جدی خواب شد. می ترسید بخوابد. او معتقد بود که شما نمی توانید از خواب بیدار شوید، همانطور که با حیوان خانگی خود اتفاق افتاد.

توضیح دادن به کودک به معنای «مردن» برای والدین کار آسانی نیست. صحبت از مرگ اساساً صحبت از آینده ای اجتناب ناپذیر است. اغلب بزرگسالان نگرش مناسب خود را نسبت به این موضوع ندارند. هیچ کس هر روز به ابدی فکر نمی کند و اگر فکر می کند سعی می کند افکار تاریک را از خود دور کند.

اما در زندگی یک کودک، دیر یا زود، ممکن است یک موقعیت غم انگیز رخ دهد. و کودکانی که در خانواده‌هایی بزرگ شده‌اند که موضوع مرگ در آن‌ها مورد بحث قرار گرفته است، از نظر روان‌شناختی آمادگی بیشتری برای آنچه اتفاق افتاده است دارند.

چه چیزی میخواهید بدانید

• بحث در مورد مرگ، اجتناب ناپذیر بودن و پیامدهای آن سهم مهمی در رشد ذهنی کودک است.
• کودکان باید ببینند دیگر اعضای خانواده غمگین هستند و احساسات خود را ابراز می کنند تا الگوهای رفتاری خود را در موقعیت های غم انگیز ایجاد کنند.
• وانمود نکنید که هیچ اتفاقی نیفتاده است. چنین واکنشی نسبت به آنچه اتفاق افتاده ناکافی است و شوک عاطفی کودک را افزایش می دهد.
• در دوران غم و اندوه، نباید کودک را از وظایف معمول خود نجات دهید. اجرای آنها احساس راحتی و امنیت را ایجاد می کند.
• به کودک خود نشان دهید که گریه کردن خجالت آور نیست. اما اگر نمی خواهد گریه کند او را سرزنش نکنید.
• از فاجعه خانوادگی به معلم بگویید. نگرانی معلم و حمایت همکلاسی ها می تواند به مقابله با غم کمک کند.
• از فعالیت های حرکتی کوچک به عنوان یک "آرام بخش" استفاده کنید: نقاشی، مجسمه سازی، برداشتن مهره ها، بازی با غلات، بازی با سازنده.

نحوه برخورد کودکان با غم و اندوه

سکونت طبیعی غم در بزرگسالان می تواند از دو تا هشت ماه طول بکشد و به چند مرحله متوالی تقسیم می شود:

• شوک یا انکار؛
• خشم؛
• چانه زدن؛
• افسردگی؛
• فرزندخواندگی.

کودکان غم و اندوه را مانند بزرگسالان تجربه می کنند. فقط بر خلاف ما تشخیص احساسات و ابراز آن برای آنها دشوار است. بنابراین وظیفه والدین این است که هر مرحله را به موقع تعیین کنند، تجربیات کودک را بپذیرند، از او حمایت کنند، او را متقاعد کنند که مرگ نتیجه رفتار بد یا افکار شیطانی نیست و به سؤالات پاسخ صادقانه بدهند.

با استفاده از مثال شما، کودک باید به این نتیجه برسد که علیرغم قدرت هیجانات طاقت فرسا، تجربه آنها واقعی است.

هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد اگر کودک:

• اغلب دچار هیستریک می شود یا کناره گیری می کند، نمی خواهد صحبت کند. این رفتار مشخصه مرحله اول سوگ است - شوک، انکار. درک اطلاعات دریافتی، پذیرش آن به عنوان یک واقعیت اجتناب ناپذیر زمان می برد. کودک می تواند بگوید: "من نمی خواهم مادربزرگ بمیرد!"، "باور نمی کنم، شما دروغ می گویید!".
• تهاجمی، شیطان، بی ادب می شود، اسباب بازی ها را پرتاب می کند. این برای مرحله دوم غم و اندوه طبیعی است. در طول آن، کودک اغلب به خاطر مرگ یکی از عزیزان خود احساس گناه می کند، به خصوص اگر مادر یا پدر باشد. او می تواند از لذت ها (هدایا، شیرینی ها، محبت ها) خودداری کند، بگوید "من بد هستم". بنابراین ، کودک خود را "تنبیه" می کند.
• نسبت به عزیزان بیش از حد محبت می کند، از تنها ماندن می ترسد، به محبت نیاز دارد. بچه‌های بزرگ‌تر وانمود می‌کنند که بچه هستند: شروع می‌کنند به لب زدن، گول زدن. کودک با قرار گرفتن در مرحله سوم (چانه زدن) به نظر می رسد با خود می گوید: "اگر خوب رفتار کنم هیچ اتفاق بدی نمی افتد"، "اگر کوچک بمانم، مامان و بابا پیر نمی شوند، یعنی نمی میرند."
• او هیچ چیز نمی خواهد، از ارتباط اجتناب می کند، مدت طولانی در اتاق می نشیند، کم غذا می خورد. مشکلات خواب و ترس ظاهر می شوند: تاریکی، ارتفاعات، هیولاها، حملات. این علائم نشان دهنده زندگی در مرحله افسردگی است.
• در پاسخ به این خبر ناراحت کننده می خندد. کودکان زیر 4 سال درک درستی از محدود بودن زندگی ندارند. کلمات "مرگ" و "هرگز" برای آنها معنای کمی ندارد.

در صورتی که کودک:

• از بی خوابی طولانی مدت و / یا توهم رنج می برد.
• غذا را به طور کامل امتناع می کند.
• به طور غیر طبیعی آرام، گویی "متحجر".
• او غیرقابل کنترل شد، نافرمانی کرد، اقدامات خطرناکی انجام داد. مثلاً به خودش صدمه بدنی وارد می کند.
• با وسواس، همان حرکات را انجام می دهد (تکان می زند، پلک می زند، می لرزد) یا لکنت می کند.
• کنترل ادرار را متوقف کرده است.

چگونه در مورد مرگ یکی از عزیزان خود به فرزند خود بگویید

صحبت از مرگ نه تنها نیاز به درایت، بلکه حساسیت والدین دارد. اگر کودک حساس است یا از بیماری های عصبی و روانی رنج می برد، باید بیشتر مراقب باشید.

در کودکان زیر 3-4 سال، تخیل تفریحی غالب است، یعنی کودک قادر است تصاویری را که از یک بزرگسال شنیده حدس بزند.

بنابراین، استفاده از عباراتی مانند "برای همیشه به خواب رفت"، "ما را ترک کرد"، "فرشتگان گرفته اند" ضروری نیست - چنین تمثیلی باعث ایجاد ترس های وسواسی می شود.

مرگ باید توسط شخصی گزارش شود که کودک او را به خوبی می شناسد. مکالمه باید در یک فضای آرام انجام شود، زمانی که کودک مشتاق بازی نیست، سیر است، خستگی یا سایر احساسات قوی را تجربه نمی کند. بهتر است او را در آغوش خود بگیرید یا فقط او را در آغوش بگیرید.

باید صریح و کوتاه صحبت کرد: «در خانواده ما بدبختی هست. مادربزرگم فوت کرد.» ممکن است طول بکشد تا کودک آنچه گفته شده را بفهمد. سپس ممکن است گریه کند، عصبانی شود، شما را بزند یا شروع به سوال پرسیدن کند. هر چه ارتباط با متوفی نزدیکتر باشد، واکنش عاطفی قوی تر خواهد بود.

اگر کودک می خواهد تنها بماند، این فرصت را به او بدهید. در مورد تجربیات خود صحبت کنید، از احساس کودک بپرسید. از عباراتی مانند "اگر می دانستی الان چقدر بد هستم!" با توصیف احساسات خود، احساسات خود را ساده تر توصیف کنید: "احساس می کنم رها شده ام، بسیار غمگین هستم" یا "از این که دیگر نمی توانی به کسی کمک کنی سخت است احساس ناتوانی خودم را بکنم".

با یادآوری متوفی، مهم است که به کودک داستان های مختلف بگویید - هم خنده دار و هم غم انگیز. بنابراین، برای ایجاد تصویری از یک شخص واقعی، نه افسانه ای.

اگرچه حکمت عامه می‌گوید "درباره مرده، یا خوب است یا هیچ"، اما ما فقط اندوه را تشدید می‌کنیم و تجربه او را پیچیده می‌کنیم.

از فرزندتان دعوت کنید تا کتابی درباره یکی از اقوام درگذشته بسازد: داستان های مختلفی را در آنجا بنویسید، عکس ها و نقاشی ها را بچسبانید. توضیح اینکه یاد و خاطره خانواده متوفی اینگونه زنده می شود.

اینکه آیا کودک را به مراسم خاکسپاری ببرند باید مستقیماً توسط بزرگسالان و با در نظر گرفتن بلوغ روانی کودک تصمیم گیری شود. توصیه می کنم در صورت فوت مادر یا پدر، برادر یا خواهر این کار را انجام دهید.

چگونه به سوالات کودک در مورد مرگ پاسخ دهیم؟

در زیر نمونه هایی از پاسخ به سوالات رایج کودکان در رابطه با مرگ را گردآوری کرده ایم.

1. "مرد" به چه معناست؟

یعنی دیگر او را نخواهیم دید. «مرده» به معنای «بی جان» است. انسان دیگر نمی تواند نفس بکشد، صحبت کند، بخورد، بخوابد، ببیند یا بشنود. قلبش از کار افتاد. او هیچ چیز را احساس نمی کند.

2. آیا من هم خواهم مرد؟

همه موجودات زنده متولد می شوند و می میرند. اما یک انسان سالهای بسیار زیادی زندگی می کند و تنها زمانی که پیر شود می میرد. روزهای شادی زیادی در پیش دارید، حتی شمردن آنها دشوار است. شما بزرگ می شوید، بالغ می شوید، فرزندان و نوه های خود را خواهید داشت. زندگی شما تازه شروع شده است.

3.چرا مردم می میرند؟

آدم ها وقتی پیر می شوند می میرند، یعنی عمرشان تمام می شود. گاهی اوقات افراد بر اثر بیماری های جدی می میرند. چیزی مهم در بدن آنها خراب می شود. پزشکان می دانند که چگونه بیماری های مختلف را درمان کنند، اما زمانی اتفاق می افتد که نتوانند به طور کامل خرابی را برطرف کنند. مثلاً وقتی فردی خون زیادی از دست داده باشد یا داروها به او کمکی نمی کند.

4. آیا او به دلیل بدرفتاری مرد؟

او به دلیل پیری / بیماری برای مدت طولانی درگذشت. هیچ کس از رفتار بد نمی میرد. آنها از پیری، بیماری، سهل انگاری می میرند. به عنوان مثال، اگر با چراغ قرمز از جاده عبور کنید، ممکن است با ماشینی برخورد کنید و بمیرید.

5. کی از خواب بیدار می شود؟

او خواب نیست. او درگذشت. در خواب، یک فرد می تواند نفس بکشد، قلبش می تپد، اندام هایش کار می کنند. اگر با صدای بلند فریاد بزنید یا او را هل دهید، بیدار می شود. وقتی انسان می میرد، نفسش قطع می شود. او را نمی توان بیدار کرد، چیزی نمی شنود و احساس نمی کند.

6. بعد از مرگ چه اتفاقی خواهد افتاد؟

پس از مرگ، مردم دفن می شوند. این چنین سنت است. دفن کردن، دفن کردن آن در خاک است. مکان های خاصی وجود دارد که افراد در آنجا دفن می شوند. به آنها "قبرستان" می گویند. اعتقاد بر این است که پس از مرگ روح یک فرد به زندگی خود ادامه می دهد. دانشمندان آن را ثابت نکرده اند، اما من آن را باور دارم. در هر صورت فرد متوفی در خاطرات ما زنده خواهد ماند.

7. چرا در خاک مدفون است؟

این چنین قاعده ای است. محل دفن انسان را قبر می گویند. می توانی سر قبر بیایی، گل بیاوری، یک نفر را به یاد بیاوری. قبرها در قبرستان هستند. افرادی که می میرند را به آنجا می آورند.

8. برای بدن در زمین چه اتفاقی می افتد؟

به یاد داشته باشید که در پاییز چه اتفاقی برای برگ ها می افتد. آنها می میرند، به زمین می افتند و بخشی از آن می شوند. به همین ترتیب، بدن انسان بخشی از زمین می شود.

9. آیا او در زیر زمین نمی ترسد؟ آیا او بدون ما غمگین است؟

فرد در حال حاضر بی جان است. او نمی تواند احساس کند. بنابراین ترس، غم، گرسنگی و سرما را تجربه نمی کند. فقط افراد زنده می توانند احساس کنند.

10. چگونه بدون او زندگی می کنیم؟

• زندگی ما بدون مادربزرگ تغییر خواهد کرد. حالا خودت به مدرسه می‌روی، من برایت شام درست می‌کنم و به تو یاد می‌دهم که چگونه غذات را گرم کنی. عصر با هم درس هایمان را انجام می دهیم.
• دلمان برای مامان خیلی تنگ خواهد شد. عمه / مادربزرگ / خواهرم برای مراقبت از شما در حالی که من سر کار هستم به خانه می آیند. من برای شما داستان های قبل از خواب می خوانم و با شما بازی می کنم. سعی می کنم حداقل بخشی از کارهایی که مادرم انجام داد را انجام دهم.
• زندگی بدون پدر آسان نخواهد بود. پدربزرگ / عمو / برادر ما به ما کمک می کند. آنها سعی خواهند کرد کاری را که بابا برای ما انجام داد انجام دهند.

10. چرا مرد؟ اون منو دوست نداشت؟ اگر عاشق بود نمی مرد

مردم نمی توانند مرگ را کنترل کنند. آنها ما را دوست دارند و می خواهند بیشتر در اطراف بمانند. اما او برای مدت طولانی پیر / بیمار بود و به همین دلیل درگذشت.

11. ممکن است شما را بکشند؟ آیا شما هم می توانید بمیرید؟

من قصد دارم طولانی زندگی کنم و در کنارت باشم. من مرتکب اعمال خطرناک نمی شوم و مراقب سلامتی خود هستم تا تا حد امکان زندگی کنم. وقتی به مدرسه می روید، وقتی ازدواج می کنید و بچه هایتان را به دنیا می آورید، من زنده خواهم بود. ما به دیدن شما می آییم و با آنها بازی می کنیم. زندگی طولانی و جالبی در پیش داریم.

بله، و در مورد گربه. با رعایت آداب و رسوم، نگرش محترمانه نسبت به مرگ را در فرزند خود پرورش دهید. حتما حیوان متوفی را در جعبه ای قرار دهید و در جای مخصوص دفن کنید.