روان تنی: اگر اعصاب مقصر بیماری هستند چه باید کرد؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

از هر پنج بیماری، یک بیماری به دلیل استرس شروع می شود. این عملا یک واقعیت ثابت است.

"همه بیماری ها از اعصاب" - زمانی بود که دانشمندان این عبارت را مسخره کردند. با این حال، امروز جدی گرفته می شود. در علم مدرن، یک بخش کاملاً کنجکاو وجود دارد - پزشکی روان تنی پزشکی روان تنی، که به مطالعه چگونگی تأثیر تجربیات بر سلامت جسمانی می پردازد. هشدار اسپویلر: بسیار محسوس است.

روان تنی چیست و چگونه کار می کند

این واقعیت که وضعیت روح، ذهن (به یونانی - روان، "روانی") بر رفاه بدن تأثیر می گذارد (سوما، "سوما")، بشریت مدتهاست متوجه مفهوم اساسی اختلالات روان تنی شده است: الف. مرور. کافی است متداول ترین نمونه ها را یادآوری کنیم: ترس در دهان خشک می شود، توده ای در گلو از عصبانیت ظاهر می شود. شرم باعث سرخ شدن شما می شود - باعث افزایش دمای پوست صورت می شود. شوک های زندگی می توانند باعث حمله قلبی شوند.

از این نمونه ها به قدری زیاد است که علم نمی تواند از آنها غافل بماند.

در سال 1818، یوهان کریستین هاینروت، روانپزشک آلمانی برای اولین بار از اصطلاح "روان تنی" استفاده کرد، که با آن ارتباط بین احساسات، عواطف، تجربیات و بیماری های جسمی برقرار کرد. و 100 سال بعد، در سال 1922، روانکاو اتریشی فلیکس دویچ مفهوم "پزشکی روان تنی" را معرفی کرد.

دویچ برخی از اختلالات روان تنی را نیز شناسایی کرد. درست است، به عنوان یک روانکاو، او عمدتا بر روان رنجوری و هیستری تمرکز داشت. و به عنوان اختلال، او موقعیت هایی را در نظر گرفت که بیمار به طور ناخودآگاه علائم یک بیماری ناموجود را نشان می دهد تا به یک تعارض اجتماعی خاص پایان دهد.

مثال ها: زنی که به دلیل اضطراب بیش از حد در مورد یک موقعیت "ناراحت کننده" هوشیاری خود را از دست می دهد. یا کودکی که با این فکر که باید با قوانین سختگیرانه به مدرسه برود شروع به استفراغ می کند.

اما معلوم شد که روان تنی چیزی عمیق تر از هیستری است.

در سال 1968، راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-II) مفهوم بنیادی اختلالات روان تنی را تعریف کرد: مروری بر اختلالات روان تنی به عنوان "علائم فیزیولوژیکی آشکار ناشی از عوامل روانی-هیجانی". و تا سال 1980 مشخص شد که این علائم از کجا می آیند.

مطالعات شبکه روان تنی را کشف کرده اند: پایه های پزشکی ذهن-بدن مواد فعال بیولوژیکی - نوروپپتیدها. این ساختارهای پروتئینی در سیستم عصبی مرکزی، به ویژه در مناطقی از مغز که با احساسات مرتبط است، تشکیل می شوند. با توزیع در اندام ها و بافت ها، از جمله بر وضعیت فیزیولوژیکی آنها تأثیر می گذارد.

نوروپپتیدها خواص محافظتی عصبی نوروپپتیدها را در متابولیسم کنترل می کنند، ترشح هورمون ها را تحریک یا مهار می کنند، بر سرعت تجدید سلول تأثیر می گذارند و به طور فعال با عملکرد سیستم ایمنی تداخل می کنند.

احساسات بر تولید نوروپپتیدها تأثیر می گذارد. و نوروپپتیدها به نوبه خود زندگی کل ارگانیسم را کنترل می کنند. بنابراین ارتباط بین وضعیت روانی و فیزیولوژی تایید شد.

بیماری های روان تنی چیست؟

متفاوت ترین. مشخص است که 20 تا 30 درصد از علائم فیزیکی غیرقابل توضیح پزشکی: چیست و چرا روانشناسان مشاوره باید به آنها توجه کنند بیمارانی که به دلایلی به پزشک مراجعه می کنند علائمی دارند که از نظر پزشکی قابل توضیح نیست.

به عنوان مثال، یک فرد با تمام پارامترهای عینی سالم است، اما هر روز سردرد دارد. یا نمی تواند از شر سرفه های وسواسی خلاص شود. یا…

شیوع چنین علائم غیرقابل توضیحی دانشمندان را بر آن داشت که علائم روان تنی را تصور کنند که تا 20٪ از بیماری ها یک علت روانی دارند: استرس تجربه شده یا تجربیات ناشی از درون.

بر اساس طبقه بندی بین المللی مدرن مفهوم بنیادی اختلالات روان تنی: یک بررسی، اختلالات روان تنی به دو گروه تقسیم می شوند:

1. مربوط به آسیب بافت نیست.این گروه شامل انواع اختلالات تنفسی (به عنوان مثال، سرفه های روانی وسواسی یا سندرم هایپرونتیلاسیون)، برخی از بیماری های قلبی عروقی (به عنوان مثال، فشار خون بالا یا کاردیونوروزیس)، و همچنین اختلالات پوستی مانند خارش با ماهیت ناشناخته است.
2. با آسیب بافتی همراه است.این شامل آسم، درماتیت، اگزما، زخم معده، کولیت مخاطی، کولیت اولسراتیو، کهیر و سایر شرایطی است که در آن پوست یا سایر اندام‌ها از نظر فیزیکی تحت تأثیر قرار می‌گیرند.

این تنها گزینه طبقه بندی نیست: موارد بسیار دقیق و پیچیده تر وجود دارد. و طبیعتاً این لیست کاملی از بیماری ها نیست که ایجاد آنها ممکن است با اضطراب و استرس همراه باشد.

اما آنچه در طبقه بندی ها وجود ندارد، ارتباط نوع استرس با یک بیماری خاص است. لیست های کنجکاوی زیادی در وب در حال پخش است که به عنوان مثال می گویند: "علت آرتریت، خود بی ارزشی، شک و تردید به خود است." یا، فرض کنید، "دلیل نزدیک بینی این است که شما نمی خواهید به آنچه در اطراف اتفاق می افتد توجه کنید." یا: "بیماری های کیسه صفرا به دلیل صفرا بیش از حد ایجاد می شود - تحریک پذیری، عصبانیت از دنیای اطراف ما."

چنین لیست هایی بدعت آشکار است. و چنین «تشخیص‌هایی» هیچ ربطی به پزشکی مبتنی بر شواهد ندارد.

نحوه درمان بیماری های روان تنی

شما باید با تشخیص اختلالات روان تنی شروع کنید. شما باید مطمئن شوید که واقعاً هیچ توضیح فیزیکی برای علائم شما وجود ندارد. و این بدان معنی است که شما باید با یک پزشک واجد شرایط مشورت کنید، آزمایشات تجویز شده توسط او را بگذرانید و مطالعات تکمیلی لازم را انجام دهید.

به هیچ وجه سعی نکنید درد را درمان کنید، به عنوان مثال، در ناحیه کیسه صفرا با تلاش برای "مهربان شدن". بنابراین شما می توانید زمان را تلف کنید و یک بیماری غیر قابل درمان را به مرحله غیر قابل درمان ببرید.

اگر پزشک شما تصمیم بگیرد که عوامل روانی ممکن است باعث علائم شما شوند، درمان هایی را برای کمک به مدیریت اضطراب و استرس به شما پیشنهاد خواهد کرد. به عنوان مثال، داروهای آرام بخش یا داروهای ضد افسردگی تجویز کنید. ریلکسیشن و سم زدایی دیجیتالی را به شدت توصیه می کنیم - برای مدتی ابزارها را کنار بگذارید. به شما توصیه می کند یک دوره روان درمانی بگذرانید.

به طور کلی، یک رویکرد فردی در هر مورد مورد نیاز است. و جستجوی آن با کمک یک پزشک متخصص کارآمدتر است.