10 سخنرانی TED برای کمک به شما در پیدا کردن تماس خود در زندگی

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تقویت انگیزه برای هفته پیش رو! Lifehacker ویدیوهای TED را جمع آوری کرده است تا به شما کمک کند خود را درک کنید و تصمیم بگیرید که از زندگی و حرفه خود چه می خواهید.

1. چگونه جلوی بهانه جویی های مضحک را بگیریم

همه مردم می خواهند رویاهای خود را دنبال کنند، اما تنها تعداد کمی از آنها حاضرند برای این کار طولانی و سخت تلاش کنند. پروفسور لری اسمیت به بهانه های پوچ که مانع از این می شود که افراد خودشان را در این حرفه بشناسند، فکر می کند.

2. چگونه بهتر شویم

کارول دوک "ذهنیت رشد" را بررسی می کند - این ایده که ما می توانیم توانایی مغز خود را برای یادگیری و حل مشکلات توسعه دهیم. در این سخنرانی، او پیشنهاد می کند نگرش خود را نسبت به مشکلات تغییر دهد: نگویید "موفق نشدم"، بگویید "تا زمانی که خوب کار نکردم".

3. چگونه یک تماس واقعی پیدا کنیم

برخی افراد نمی توانند به این سوال پاسخ دهند که "می خواهی کی باشی؟" نه به این دلیل که آنها سرگرمی و علایق ندارند، بلکه به این دلیل که تعداد آنها بسیار زیاد است. امیلی واپنیک، نویسنده و هنرمند، افرادی را که جذب رشته‌های مختلف می‌شوند تشویق می‌کند تا به متخصصان محدود تبدیل نشوند.

4. نحوه برخورد با وسوسه ها

یواخیم دی پوسادا در مورد آزمایش معروف مارشمالو صحبت می کند. کودکانی که می توانند لذت را به بعد موکول کنند، احتمال بیشتری دارد که در آینده به اهداف خود برسند. انضباط شخصی یک عامل تعیین کننده در موفقیت زندگی است و حتی کودکان نوپا نیز این را درک می کنند.

5. چگونه در راه رسیدن به اهدافتان تسلیم نشوید

وقتی تصمیم می گیریم کاری مهم را انجام دهیم و یک برنامه بزرگ را محقق کنیم، اولین و طبیعی آرزوی ما این است که آن را با کسی در میان بگذاریم. اما آزمایش‌های روان‌شناختی ثابت کرده‌اند که گفتن ایده‌های خود به دیگران باعث می‌شود آنها کمتر قابل اجرا باشند. درک سیورز، کارآفرین توصیه می کند که برنامه های خود را مخفی نگه دارید.

6. چگونه تصمیم بگیرید که تا آخر عمر چه کاری انجام دهید

هنرمند Candy Chang با یک جمله ناتمام خانه متروکه ای را به تخته سیاه غول پیکر تبدیل کرد: "قبل از اینکه بمیرم، می خواهم …" ساکنان منطقه آن را در یک روز نوشتند: یکی دوست دارد یک درخت بکارد، یکی می خواهد دوست دارم عزیزی را در آغوش بگیرم یا جلوی میلیون ها نفر آواز بخوانم. به این فکر کنید که روی چنین تابلویی چه می‌نویسید.

7. چگونه شغلی مطابق میل خود پیدا کنید

هر کس از کار ناراضی است باید این نمایش را ببیند. مشکل این است که بسیاری از مردم فقط با جریان حرکت می کنند و حتی سعی نمی کنند چیزی را تغییر دهند. اگر شادی ندارید، وقت آن است که فکر کنید: بدون چه شغلی نمی توانید زندگی خود را تصور کنید؟

8. چگونه بر هر مشکلی غلبه کنیم

امی پردی در 19 سالگی هر دو پای خود را زیر زانو از دست داد و اکنون یک اسنوبرد حرفه ای و دو بار قهرمان جهان است. امی مردم را تشویق می کند که مشکلات زندگی را به عنوان موانع غیرقابل عبور نبینند، و در عوض شروع به رویاپردازی کنند و بدون توجه به هر چیزی به جلو حرکت کنند.

9. چگونه بین دو طرف شخصیت خود تعادل پیدا کنید

دیوید بروکس در مورد دو شخصیتی صحبت می کند که در ما وجود دارند: اولی آرزوی موفقیت شغلی دارد و دومی - برای عشق و آرامش در روح. مشکل این است که یافتن تعادل بسیار دشوار است. شما همیشه این خطر را دارید که به یک حرفه ای حسابگر تبدیل شوید یا برعکس، فردی با ویژگی های معنوی بالا باشید، اما خودتان را درک نکنید.

10. چگونه از کار خود لذت ببرید

این پول نیست که به شما انگیزه می دهد تا خوب کار کنید، بلکه این احساس که کاری که انجام می دهید منطقی است. دن آریلی، اقتصاددان رفتاری، در مورد آزمایشات روانشناختی مهم و چگونگی کمک به کارگران برای شادتر شدن و بهره وری بیشتر صحبت می کند.