9 سخنرانی TED برای کمک به شما برای تبدیل شدن به فوق العاده سازنده

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

راه های جدید و غیرمنتظره برای رسیدن به بالاترین بهره وری به روشی آسان و لذت بخش در این مجموعه از ویدیوهای انگیزشی TED منتظر شما بوده است.

برای اینکه بیشترین بهره وری را داشته باشید، لازم نیست هفت روز در هفته شبانه روز کار کنید. فقط باید بدانید چگونه این کار را عاقلانه انجام دهید و از زمان خود نهایت استفاده را ببرید. منتخبی از نه سخنرانی TED را بررسی کنید و خودتان ببینید.

1. عادات غیرمنتظره کسانی که به شیوه ای بدیع فکر می کنند

اگر ترس از شکست شما را از ایجاد ایده‌های جدید باز می‌دارد، اکنون آرام باشید و آن را فراموش کنید: آدام گرانت نظریه بسیار الهام‌بخشی در این زمینه دارد. او مطمئن است که هر چه ایده‌های ما بیشتر باشد، حتی اگر ایده‌های خیلی خوب نباشند، احتمال پیدا کردن چیزی واقعاً درخور توجه در میان آنها بیشتر می‌شود. علاوه بر این، تنوع و آزادی انتخاب هنوز به کسی آسیب نرسانده است.

موفق‌ترین افراد بیشتر از دیگران شکست می‌خورند، زیرا بیشتر در تلاش برای انجام کارها هستند. برای به دست آوردن چند ایده خوب باید ایده های بد زیادی را پشت سر بگذارید.

آدام گرانت

2. چگونه شادی می تواند به ما کمک کند تا بهتر عمل کنیم

Shawn Achor مدیرعامل Good Think Inc.، کارآفرین، روانشناس مثبت اندیش و نویسنده کتاب مزیت شادی. بیشتر تحقیقات شان بر این موضوع متمرکز است که چگونه مفاهیمی مانند پتانسیل انسانی، موفقیت و شادی به هم مرتبط هستند.

آیا هنوز هم ساده لوحانه فکر می کنید که برای شاد بودن نیاز به کار زیاد است؟ یک نفر قطعا به شما اطلاعات غلط داده است! کاملا برعکس است: اول خوشبختی و بعد کار. شان آچر مطمئن است که اثربخشی کار ما به او بستگی دارد.

اگر ما شادتر شویم، به نظر می رسد که مغز ما با شادی شارژ می شود، یعنی اگر شاد باشید، بهتر شروع به کار خواهید کرد. یک فرد شاد 31 درصد کارآمدتر از کسی که خلق و خوی بد، آرام یا مضطرب دارد کار می کند. اگر بتوانیم خوشحال شویم، کارمان موفق تر خواهد بود، زیرا سخت تر، سریع تر و باهوش تر خواهیم شد.

شان آچر

3. قرار ملاقات دارید؟ قدم زدن

Nilofer Merchant مشاور کسب و کار، مدرس دانشگاه استنفورد، نویسنده چندین کتاب و وبلاگ نویس محبوب. Merchant بارها به شرکت های بزرگ کمک کرده است تا ارزش های شرکتی، استراتژی های محصول جدید و بهینه سازی درآمد را توسعه دهند. من از مزایای مطلق جلسات پیاده روی متقاعد شده ام.

اگر جلسات در اتاق‌های کنفرانس بدون چهره در زیر نور لامپ‌های فلورسنت پر زرق و برق از آنها خسته شده‌اید و نوشیدن قهوه و در عین حال بحث در مورد مسائل کاری به اندازه کافی قوی نیست، جلسات پیاده روی به شما کمک می‌کند. به جای پاک کردن شلوار در غذاخوری بعدی یا دفتری که گرفتگی دارد، سعی کنید آن را به سطح بعدی ببرید - پیاده روی کنید! (نه در یخبندان سی درجه.)

در حال حرکت مذاکره کنید. تجارت را با لذت ترکیب کنید. تعجب خواهید کرد که چگونه هوای تازه تفکر جانبی را تحریک می کند و به تخیل می دهد. با پیروی از توصیه های من، ایده های کاملاً جدیدی را وارد زندگی خود خواهید کرد.

بازرگان نیلوفر

4. چرا ما در محل کار کار نمی کنیم

Jason Fried Entrepreneur، یکی از نویسندگان Office Is Not Required، یکی از بنیانگذاران 37signals، که سیستم مدیریت پروژه تحسین شده Basecamp را توسعه داد. جیسون مشتاق تحقیق در مورد همکاری، بهره وری و ماهیت کار است.

دفاتر مدرن به گونه ای طراحی شده اند که وقتی در آنجا هستیم، خود را در معرض تعداد زیادی حواس پرتی اجباری قرار می دهیم. جلسات کاملاً بیهوده، مکالمات احمقانه با همکاران، درخواست های مزاحم و آزاردهنده یک نفر، استراحت های بی پایان ناهار و سیگار کشیدن… و یک سوال همیشگی در پایان هر روز، "چرا من یک چیز لعنتی ندارم؟"

فرید متقاعد شده است که بردگی اداری مقصر همه چیز است. افرادی که از آن رها هستند، بسیار کارآمدتر کار می کنند، تنها به این دلیل که حواسشان پرت نمی شود و این فرصت را دارند که برای مدت طولانی روی کار فعلی تمرکز کنند.

شما دیگر روز کاری ندارید - فقط لحظات کاری وجود دارد. به محض عبور از آستانه دفتر، روز شما فوراً شروع به تقسیم شدن به قسمت های کوچک می کند: 15 دقیقه اینجا، نیم ساعت آنجا، 20 دقیقه گذشت - زمان رفتن به ناهار و سپس کمی گپ زدن با همکاران. همه ما این را پشت سر گذاشتیم. عصر، به روز خود نگاه می کنید و متوجه می شوید که هیچ کار مفیدی انجام نداده اید. خوب، بله، اما ما سر کار بودیم.

جیسون فرید

5. نیروی آزاد کنید

استفان ساگمایستر، طراح گرافیک، یکی از بنیانگذاران Sagmeister & Walsh Inc. او به دلیل طراحی جلد آلبوم برای نوازندگان محبوب مشهور است. مثلا برای رولینگ استونز و لو رید.

استودیوی طراحی ساگمایستر در نیویورک بیش از 20 سال است که وجود دارد. با این حال، یک ویژگی غیرمعمول وجود دارد: او هر هفت سال یک بار به تعطیلات می رود تا خلاقیت خود را تازه کند و الهام بگیرد. در این زمان او در دسترس هیچ یک از مشتریان نیست و مشغول توسعه پروژه های داخلی است که معمولاً زمان کافی برای آنها وجود ندارد.

برای اینکه کار خسته نشود، باید به طور دوره ای بازنشسته شوید. مرخصی بگیر!

استفان ساگمایستر

6. چگونه جهان (یا حداقل خود) را از جلسات بد نجات دهیم

دیوید گریدی مدیر امنیت اطلاعات، وبلاگ نویس و روزنامه نگار. او معتقد است که قدرت ارتباط می تواند مشکلات پیچیده را به مسائل ساده تبدیل کند.

جلسات خسته کننده ای که بی انتها ادامه می یابد و تعداد زیادی از مردم را ناراضی می کند، مشکلی است که بسیاری با آن آشنا هستند. دیوید گریدی راه حل ظریفی دارد که نگرش او را نسبت به چنین جلساتی به طور اساسی تغییر می دهد و کمی کمتر رنج می برد.

جلسات مهم هستند، اینطور نیست؟ همکاری کلید موفقیت در هر شرکتی است. و یک جلسه خوب می تواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد. اما اغلب چنین جلساتی به شرح زیر برگزار می شود: یک مجری وجود دارد که نمی داند چگونه جلسه را اداره کند. اعضایی هستند که نمی دانند چرا آنجا هستند. همه اینها به یک خرابی قطار جمعی تبدیل می شود. و همه با عصبانیت می روند.

دیوید گریدی

7. چرا قوانین بیش از حد در کار مخالف ما هستند

ایو موریو، شریک ارشد در گروه مشاوره بوستون، یک شرکت جهانی پیشرو، و یکی از نویسندگان شش قانون ساده، که شش باور کلیدی را برای کمک به کارمندان برای کار موثرتر در شرکت و حل مشکلات طولانی مدت تشریح می کند.

شرکت های مدرن دارای چنان ساختار داخلی پیچیده و پیچیده ای هستند که اغلب در کار کارمندان اختلال ایجاد می کند. ایو موریر چندین روش را ارائه می دهد که برای کمک به افراد برای همکاری موثرتر با یکدیگر طراحی شده اند.

سازمان های ما هوش انسانی را هدر می دهند. آنها با تلاش های انسانی مخالف هستند. وقتی مردم تعامل ندارند، تفکر، ذهنیت و ویژگی های شخصی آنها را سرزنش نکنید - به شرایطی که در آن کار می کنند نگاه کنید. آیا واقعاً به نفع شخصی آنهاست که به نفع تعامل انتخاب کنند اگر با کمک یکدیگر شاخص های شخصی خود را پایین بیاورند؟ چرا آنها باید علاقه مند به تعامل باشند؟

ایو موریر

8. چگونه موفق شویم؟ به اندازه کافی خوابیدن

آریانا هافینگتون یکی از بنیانگذاران و سردبیر هافینگتون پست آنلاین، روزنامه نگار، نویسنده 13 کتاب.

احتمالاً ارزش ندارد برای صدمین بار در مورد فواید یک خواب خوب صحبت کنیم. بهترین کاری که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید این است که هر روز به اندازه کافی بخوابید. برای هافینگتون، خواب کافی به ما کمک می کند بهره وری بیشتری داشته باشیم، تصمیمات آگاهانه تری بگیریم و به طور فعال ایده های جدید تولید کنیم.

من از شما می خواهم که چشمان خود را ببندید و ایده های بزرگی را که در درون ما پنهان شده اند باز کنید. انرژی خواب را کشف کنید!

آریانا هافینگتون

9. چگونه خطر عدم توافق را داشته باشیم

مارگارت هفرنان مدیر عامل پنج شرکت موفق، کارآفرین، نویسنده حقیقت. هفرنان در مورد موضوعاتی مانند تفکر انسان و پیشگیری از تعارض در محل کار تحقیق می کند.

روابط کاری خوب همیشه مبتنی بر هماهنگی مداوم با یکدیگر نیست. بنابراین، اگر به طور ناگهانی با شخصی در مورد مسائل کاری درگیری پیدا کردید، نباید ناراحت شوید: این یک وضعیت کاملا طبیعی است. هفرنان معتقد است که اختلاف نظر سالم کلید پیشرفت است و همانطور که می دانید حقیقت زاده می شود.

حقیقت به تنهایی ما را رها نخواهد کرد مگر اینکه مهارت، عادت، استعداد و شهامت روحیه استفاده از آن را به دست آوریم. باز بودن پایان راه نیست. این آغاز است.

مارگارت هفرنان