"ما مانند سگ ها جویده می شویم": نکات مراقبت از دندان برای هر شخصی که به خود احترام می گذارد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

ما معمولاً به نحوه جویدن غذا یا مسواک زدن خود فکر نمی کنیم. و ارزشش را دارد، زیرا اقدامات اشتباه می تواند در چهره شما منعکس شود.

مردم و به خصوص زنان. به ما مسواک زدن بسیار ضعیف آموزش داده شده است و اصلاً به ما یاد نمی دهند که آنها را بجویم. بنابراین، همه چیز بدتر از آن است که می تواند باشد، و همه "چهره کج" دارند (به نقل از متخصص پروتز از پلی کلینیک ***، جایی که من شانس کار را داشتم). حداقل چهره فرزندان خود را قبل از اینکه به همان شکل مخدوش شوند حفظ کنید.

جویدن

به دلایلی، در سرزمین های بی رحم ما، هیچ کس هرگز نمی داند.

ما مثل سگ می جویم. یعنی در یک طرف فک. هر کدام راحت تر است: در سمت چپ یا در سمت راست.

بنابراین دندان‌های سمت فعال بیشتر مستعد پوسیدگی هستند، به این معنی که بیشتر مستعد پر شدن هستند. ماهیچه های تنها یک طرف صورت که سال به سال کار می کنند منجر به هایپریمیک های یک طرفه ناخوشایند می شوند. مثل این است که سال‌ها فقط یک دست را تاب می‌دهی و دیگری را نه.

البته در نهایت نیازی به انتظار برای تقارن چهره ها نیست. ماهیچه های جونده قوی هستند. فک (از لحاظ بصری چانه و گونه) با لبخند و به طور کلی حالات چهره فعال به سمت سمت جونده قوی حرکت می کند، حتی در هنگام صحبت کردن.

نوک بینی به پهلو، بالای گوشه لب، باریکتر از چشم است. در نتیجه، در زندگی، در حالی که شما سوسو می زنید، چیزی نیست، اما در عکس در استاتیک - مدل پیکاسو.

وقتی صورت جوان و چاق است، همه اینها خیلی قابل توجه نیست. اما وقتی بعد از بیست سالگی تورم توله سگ فروکش می کند و چهره با تمام مجسمه سازی خود را نشان می دهد، کار عضلات صورت قابل مشاهده است - این خیلی ها را از بین می برد.

به همین دلیل است که بسیاری از دختران زیبا ناگهان با عبور از آستانه بزرگسالی، از نوازش به یک دختر معمولی تبدیل می شوند. به نظر می رسد که همه چیز همان است، هنوز با تغییرات مربوط به سن فاصله دارد، اما زشت شده است و بس. و این چشمی است که عدم تقارن را می خواند. حتی میلی متر هم ناهماهنگی می آورد.

با افزایش سن بدتر هیپرمیک فقط یک طرف صورت منجر به این واقعیت می شود که در این طرف نازولبیال عمیق تر از طرف دیگر می شود، چین و چروک در چشم طولانی تر از طرف دیگر است و پتوز در سمت ضعیف برجسته تر است. بنابراین عدم تقارن، که به نظر می‌رسد با آن کنار آمده‌ایم، با این واقعیت تشدید می‌شود که نیمی از صورت به نظر مسن‌تر از دیگری است. و همه به دلیل جویدن یک طرفه است.

بنابراین زنان Zapoloshny در سی سالگی می دوند تا چیزی را پمپاژ کنند و چاقو بزنند و برابری و هارمونی را به نیمی از صورت برگردانند. اما، به عنوان یک قاعده، آنها فقط وضعیت را تشدید می کنند: چشم آنها مشکل را در آینه می بیند، اما آنها قادر به بیان شفاهی آن نیستند، و متخصصان زیبایی همگی تیزبین نیستند.

چه باید کرد؟

درست غذا خوردن را به فرزندان خود بیاموزید. با حرکت دادن غذا از سمت راست فک به سمت چپ و عقب، غذا را بجوید.

خنده داره البته اما لازم است. و شروع به مراقبت از خود، جویدن متفکرانه، کنترل لحظه کنید.

بعد از هر وعده غذایی، آدامس را فقط در سمت رشد نیافته فک بجوید (مقاومت شدید در برابر تمرین را مستقیماً احساس خواهید کرد: ماهیچه های آنجا فوراً خسته می شوند، گونه ها کمی بی حس می شوند و به محض اینکه فک را شل کنید. کنترل، آدامس به سمت تاب خورده که برای ماهیچه ها آشناست پرتاب می شود).

بعد از شش ماه کنترل و تمرینات ساده با آدامس، خواهید دید که چگونه صورت به جای خود باز می گردد و در عکس چندین برابر بهتر می شوید: دیگر کوازیمودو با نفرین بر پیشانی اش نیست. در یک سال و نیم، به طور کلی زیبا خواهد شد.

برگشت پذیر است، آن را دریابید. و اصلا هزینه ای ندارد، هزینه های آدامس را حساب نمی کنیم.

تمیز کردن دندان

شما باید هر روز مسواک بزنید، پنج ثانیه هم مسواک نمی زنید و نه با چیزی مسواک می زنید.

شرم آور نیست که از دندانپزشک خود بپرسید که کدام مسواک برای شما مناسب است. او با نگاه کردن به مینا و لثه توصیه می کند.

اگر تمام دندان‌هایتان را پر کرده‌اید، مشکلی نیست، شب‌ها دندان‌هایتان را کاملاً مسواک می‌زنید، و صبح‌ها هنوز نفسی کهنه می‌کنید - یک خمیر کثیف دارید.یعنی تمام شب کار نمی کند. و باکتری‌ها معمولاً از چهار تا هشت صبح دور هم جمع می‌شوند و هر طور که می‌خواهند می‌چرخند: خمیر آنها را مهار نمی‌کند، اما از شما محافظت نمی‌کند.

بتونه های ارزان قیمت خود را دور بریزید، در مصرف خمیر کوتاهی نکنید.

پس از آن دندانپزشکان و پروتزها هزینه بیشتری برای شما خواهند داشت و شرکای جنسی بعد از شب اول فرار می کنند: شما نمی توانید در مقاله فرمون ها بوی بد دهان را فریب دهید.

همچنین می توانید از دندانپزشک خود در مورد خمیر بپرسید. برای من مثلاً این مارویس است. مثل یک پل چدنی ایستاده است، اما من در فروشگاه های آنلاین منتظر تخفیف هستم و یک سال پیش خرید می کنم، چه کار کنم.

اگر سیگار می‌کشید و قهوه می‌نوشید، اما مینای زرد رنگ نمی‌خواهید، پس با چنین خمیر دندانی (البته، بی‌معنی نیست) باید دندان‌هایتان را یک شب مسواک بزنید، بشویید، سپس کاملاً فشار دهید. مقداری از این خمیر را روی مسواک بزنید، دندان‌هایتان را مسواک بزنید، مقدار اضافی آن را تف کنید و آبکشی نکنید و یک لایه نازک از ماکارونی تا صبح باقی بگذارید. اما یک دندانپزشک بی تفاوت به هر حال این را به شما توصیه می کند، البته شما به سراغ او نخواهید رفت.

یک مسواک هرگز کافی نیست. نخ دندان نیز ضروری است: شما هرگز فقط الیاف گوشت را مسواک نمی زنید. اگر نخ دندان دوست ندارید و دائماً لثه های خود را می برید، علاوه بر دست های اصلی، یک دست جدید با برس چند پرتو برای خود بخرید.

ابتدا دندان های خود را با یک برس معمولی مسواک بزنید و سپس فضای بین دندانی را با یک پرتو چند پرتو تمیز کنید.

به کودکان آموزش دهید که دندان های خود را به طور کامل مسواک بزنند. یک دهانشویه مخصوص وجود دارد که پلاک روی دندان را آبی رنگ می کند. بازی با کودکان شش ساله در پلیس دندانپزشکی (نوآوری من). دندان های خود را با آنها مسواک بزنید و سپس با این تستر با تمام اعضای خانواده دهان خود را بشویید. لکه های آبی روی دندان نشان می دهد که کودک کجا از دست رفته است، کجا پلاک باقی مانده است، به این معنی که او کاملا تمیز نمی شود (در عین حال، لبخند به آینه، و شما چیزهای زیادی در مورد خود خواهید آموخت). کودک را اصلاح کنید.

پلیس دندانپزشکی باید ناگهانی بیاید. این یک بازی سرگرم کننده است، کودکان با خوشحالی منتظر پلیس دندانپزشکی خواهند بود و هر روز دندان های خود را به طور کامل و صحیح مسواک می زنند.

رفتار

دندان ها باید درمان شوند. میدونم پولی نیست اما این دلیل نیست.

اولاً، مراقبت های دندانپزشکی تحت بیمه پزشکی اجباری همچنان برای شما رایگان است. بله، ترسناک است. اما شما نمی توانید یک احمق تنبل با دهان گندیده باشید.

یک کوپن رایگان بگیرید، بروید. نوبت البته دو ماه زودتر هست ولی برای شما رایگانه یا سریع؟

حتی اگر به هشت مهر و موم نیاز داشته باشید، آنها دو بار در یک زمان، و کوپن ها را برای سه ماه قبل قرار می دهند - در یک سال می توانید آن را کاملاً و رایگان انجام دهید.

یک تفاوت ظریف وجود دارد. بسته به در دسترس بودن پلی کلینیک، می توانید یک پرکننده بتن سبک یا ارزان قیمت تهیه کنید. روی دندان های جلویی، نگران نباشید، هیچ جا و هرگز روی دندان های جلوی شما بتن نمی زنند: پزشکان حیوان نیستند. و در کنار می تواند. اما این روش بهتر از سوراخ، پوسیدگی، از دست دادن دندان، بوی بد دهان است.

شما می توانید موافقت کنید و به طور رسمی فقط برای مواد پرداخت کنید تا همه جا مهر و موم های مدرن وجود داشته باشد. و این به هر نحوی ارزانتر از مراجعه به دندانپزشک پولی است.

ثانیا برای کسانی که پول دارند، اما کم هستند، تعداد زیادی کوپن تخفیف وجود دارد. برای درمان دندان های خود با کوپن نیازی به ترس نیست. کوپن صرفاً به این معنی است که یک دندانپزشک با تجربه از کار کردن برای عمویش خسته شده است، یک مطب خصوصی باز کرده است و می خواهد مشتری جذب کند.

او با کوپن به همان دقتی که بدون کوپن است تلاش خواهد کرد. او حتی بهتر از کلینیک های گران قیمت که به خوبی تبلیغ می شوند تلاش خواهد کرد: هر مشتری و شفاهی برای این متخصص مهم است، او باید در طاقچه مطب خصوصی بماند.

او همیشه تمام برچسب های روی دستگاه های ضدعفونی کننده را به شما نشان می دهد و کیسه کرافت را از دستگاه ضدعفونی کننده و ابزارها را از کیسه کرافت خارج می کند. اگر بخواهید همه اینها را نشان دهید، هیچ دکتری هرگز توهین نمی شود. شما حق دارید

ثالثاً واجب است سالی یکبار به نظافت و صیقل دادن دندان بروید.

بی رحم نباشید و اهمیت ندهید. با دهان و دندان بد نمی توان خوب به نظر رسید.

نظافت را می توان با کوپن نیز خریداری کرد: می توانید 600 روبل و حتی 450 روبل پیدا کنید. خراب نشوید. سنگ برداشته می شود، دندان ها صیقلی می شوند و بلافاصله زیباتر می شوید.

اگر کسی به خودش احترام نگذارد نمی‌توان به او احترام گذاشت.فردی که به خود احترام می گذارد دهان خود را شروع نمی کند، موضوع، همانطور که متوجه شدیم، اصلاً به مسائل مالی مربوط نمی شود.

و بله، بچه ها: شما یک اسب هدیه نیستید، ما به دندان شما نگاه می کنیم. مردی با دندان های پوسیده شرم آور است. لطفا به دندانپزشک یا کلینیک مراجعه کنید.

پیام رسان «بدیهی» با شما بود. عنوان "کسی باید آن را می گفت."