10 تصمیمی که روابط را نجات نمی دهد، بلکه آنها را بدتر می کند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تصمیمات عجولانه را جایگزین گفتگوی سازنده نکنید.

1. ازدواج کنید

این مرحله تا حد امکان غیرمنطقی است، اما بسیار رایج است. عروسی اغلب در فرهنگ ما به عنوان راهی برای از بین بردن همه چیزهای منفی قبل از ازدواج دیده می شود. از جمله ادعاها.

طبیعتاً اینطور نیست. عروسی می تواند منجر به کمی مکث در رویارویی شود. با این حال، احساسات قوی از تعطیلات را نمی توان دست کم گرفت. اما پس از آن مشکلات حل نشده باز خواهند گشت.

فقط به آمار طلاق نگاه کنید. تقریبا یک چهارم ازدواج ها در دو سال اول از هم می پاشند. 4، 7 درصد از زوج ها بدون اینکه اولین سالگرد خود را جشن بگیرند از هم جدا می شوند.

اگر زوجین بحران را پذیرفته باشند و با آن کنار بیایند، عروسی می تواند ادامه منطقی یک رابطه آشفته باشد. بدون این نباید به معجزه امیدوار بود.

2. بچه دار شدن

ظاهر یک نوزاد می تواند آزمونی برای زوج های هماهنگ قوی باشد. طبق تحقیق 1.

، تولد فرزند در بیشتر موارد رضایت از ازدواج را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

بر این اساس، اگر همه چیز از قبل بد باشد، وضعیت می تواند هیولایی شود. در عین حال، کودک را نیز تحت تأثیر قرار می دهد که بی گناه رنج می برد. حتی ممکن است از فراق اجتناب شود - برای مثال به دلیل احساس وظیفه. اما اینکه آیا همه شرکت کنندگان در این فرآیند خوشحال خواهند شد، یک سوال بزرگ است.

3. ویرایش کنید

اگر یک چپ گرا ازدواج را تقویت کند، این ازدواج در یک جهان موازی است. در ما خیانت دلیل طلاق است. 22 درصد از روس‌هایی که در نظرسنجی VTsIOM شرکت کردند معتقدند که ازدواج خود را عمدتاً به خاطر او طلاق می‌دهند. در میان دلایل ذکر شده برای شکاف، تنها کمبود پول از خیانت در دفعات ذکر دور زد.

معمولاً افراد به طور پیش فرض انتظار روابط جنسی و عاشقانه منحصر به فرد را دارند. بنابراین، خیانت به عنوان نقض توافق و خیانت تلقی می شود که بر اعتماد زوجین تأثیر منفی می گذارد.

تقلب استرس زا است. و برای هر دو، اگرچه، شاید، به درجات مختلف. و لازم نیست که کسی که فریب خورده است بیشتر رنج بکشد - خیلی به شخص خاص بستگی دارد. در برخی موارد، مقصر واقعاً درک می کند که هیچ کس بهتر از یک شریک وجود ندارد. اما هنوز این سؤال وجود دارد که آیا فردی که تغییر کرده است پس از چنین عملی برای شخص دوم نیز چنین خواهد ماند؟ اگر همه اینها بر روی یک رابطه در حال فروپاشی قرار گیرد، به سختی می توانید انتظار داشته باشید که آنها برای بهتر شدن تغییر کنند.

4. حسادت را تحریک کنید

این اتفاق می افتد که هیچ خیانت وجود ندارد. اما یکی از شرکا ناگهان تصمیم می گیرد تا حسادت دیگری را برانگیزد. یا او به دنبال مدرکی است که نشان دهد نفر دوم هنوز احساسات دارد. یا او سعی می کند ارتباط خود را نشان دهد: "من صد نفر دیگر مانند شما خواهم داشت."

این به سختی پاسخ مناسبی برای مشکلات رابطه است. اول، شریک ممکن است چنین رفتاری را به عنوان خیانت واقعی درک کند. ثانیاً، هیچ یک از درگیری های فعلی را حل نمی کند، بلکه فقط یک مورد جدید اضافه می کند. ثالثاً، وادار کردن یکی از عزیزان (یا دیگر) احساسات منفی قوی به سادگی ظالمانه است.

5. سعی کنید شریک زندگی خود را تغییر دهید

یک مکانیسم دفاعی قابل درک این است که شریک زندگی را برای همه مشکلات سرزنش کنید و او را مجبور کنید که تغییر کند تا وجود نداشته باشند: "اگر شما نبودید زوج ما عالی بودند!" در واقع، به ندرت اتفاق می افتد که رابطه کامل و فردی با یک سری نقص باشد.

معمولاً یک رابطه شامل نوعی تغییر و در هر دو طرف است. این امر ضروری است تا دو فرد مختلف بتوانند به راحتی در کنار هم زندگی کنند. به کسی این آسان تر داده می شود، کسی سخت تر.

با این حال، تغییر حوزه مسئولیت خود شخص است. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که بدون دستکاری یا اتهام صحبت کنید. بنابراین، توپ را به نیمه زمین طرف مقابل بیندازید. اما او از قبل تصمیم می گیرد که در آینده چه کاری انجام دهد.

6.خودتان را برای شریک زندگی تغییر دهید

بیایید وضعیت را از طرف دیگر در نظر بگیریم. گاهی اوقات فرد تمام ادعاهای یک شریک را می پذیرد و شروع به کندن شخصیتی کاملاً متفاوت از خود می کند. این اتفاق می افتد که به دلیل فشار و دستکاری این اتفاق می افتد. این غیرصادقانه، مخرب است و حتی می تواند منجر به اختلالات روانی شود.

هر تغییری یک فرآیند متقابل است. آنها در مورد نیاز خود در قالب یک گفتگو توافق می کنند، زمانی که هر دو در مورد احساسات خود صحبت می کنند و در مورد ناهماهنگی ها بحث می کنند. در غیر این صورت هیچ چیز خوبی از آن حاصل نخواهد شد.

7. به عقب برگرد

یکی دیگر از تاکتیک های رایج رفتار این است که وانمود کنید که هیچ اتفاقی نمی افتد.

فردی که اسماً در یک رابطه باقی می ماند، شروع به اجتناب از شریک دوم می کند. تاخیر در کار، یافتن کارهای فوری برای انجام در آخر هفته و غیره. این اغلب در صورتی انجام می شود که زن و شوهر تعهدات اضافی داشته باشند. به عنوان مثال، مردم به دلیل داشتن فرزند، کسب و کار مشترک یا چیز دیگری نمی خواهند آنجا را ترک کنند.

اما در واقع، این رابطه دیگر وجود ندارد، این جعلی است. صادقانه تر است که از هم جدا شوید و خود و همه کسانی که درگیر هستند را ناراضی نکنید.

8. به تعطیلات بروید

اغلب به زوج ها توصیه می شود که محیط اطراف خود را تغییر دهند و با هم به سفر بروند. این می تواند برای یک رابطه خوب باشد اگر شرکای اخیراً به دلیل کار، مدت کمی را با هم بگذرانند.

اما اگر اتحادیه در مرحله ای است که نیاز به نجات دارد، پس ایده رفتن به سفری که در آن باید 24 ساعت شبانه روز با هم وقت بگذرانید ایده خوبی نیست. این فقط باعث گرم شدن دیگ بخار با تحریک، رنجش و خستگی انباشته می شود. و در نتیجه ممکن است چنان انفجاری رخ دهد که کمی به نظر نرسد. و شما به سختی قادر خواهید بود به سرعت از یک مکان ناآشنا تخلیه شوید - باید بلیط را تغییر دهید، پول را از دست بدهید.

اگرچه به طور کلی، اگر برای مرتب کردن همه چیز آماده هستید به یک مکان شیک بروید، چرا که نه؟ اما این باید حداقل یک گفتگوی سازنده با تلاش برای گوش دادن به طرف مقابل و رسیدن به مصالحه باشد.

9. به تمرین بروید

داستان با آموزش هایی که نوید بهبود روابط خانوادگی را می دهد به شرح زیر است. ممکن است یک رویداد خوب توسط یک متخصص برگزار شود. و در آنجا چیزهای بدیهی و صحیح را خواهند گفت: از مشکلات دوری نکنید، مسئولیت را به عهده یکدیگر نگذارید، از اعمال انتقاد کنید، نه از شخص، توهین نکنید، به حرف یکدیگر گوش دهید.

اما، متأسفانه، خطر بسیار بالاتری برای مواجهه با گوروهایی وجود دارد که کلیشه‌های جنسیتی را تحمیل می‌کنند، شرکت‌کنندگان را می‌شکنند و آنها را مجبور به انجام کارهای عجیب و غریب می‌کنند. برای مثال، در دوره‌های آموزشی زنان، اغلب از بازدیدکنندگان زن خواسته می‌شود که فوراً شغل خود را ترک کنند تا خود را وقف خدمت به یک مرد کنند. اما اگر خانواده بر سر درآمد کم در تعارض باشد، بعید است که از دست دادن یک حقوق همه چیز را بهبود بخشد.

10. جذب اشخاص ثالث

این روش در یک مورد خوب است: شرکا به یک جفت مشاوره با یک روانشناس مراجعه می کنند. اما به سختی به دنبال مشاوره از والدین، دوستان و افراد دیگر است. اولاً آنها کل تصویر را نمی بینند، بلکه فقط از گفته ها و مشاهدات شما می آیند. ثانیاً، مشاوران به احتمال زیاد طرفداری می‌کنند، که با عینیت تداخل دارد. ثالثاً، تجربه شخصی یک فرد غیرمتخصص به ندرت برای ارزیابی درست از آنچه اتفاق می افتد کافی است.

اگر در مورد موقعیت‌هایی صحبت نمی‌کنیم که نیاز به کمک مستقیم است (مانند خشونت خانگی)، رابطه باید بین شرکا تنظیم شود. دخالت شخص دیگری فقط می تواند همه چیز را بدتر کند.