فهرست مطالب:
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
با این نکات ساده به مشکل پی ببرید و آینده خود را تغییر دهید.
اشتباه شما چیست
احتمالاً هر یک از ما یک بار در جستجوی یک چیز خاص به خرید رفتیم، اما در نهایت چیزی کاملاً متفاوت خریدیم. چنین خریدهای تکانشی شادی موقتی را به همراه دارد و بسیار بی ضرر به نظر می رسد. اما آنها هستند که به کیف پول شما آسیب می رسانند.
تحقیقات تأیید می کند که ما تمایل داریم تصمیمات کوته فکرانه بگیریم زیرا معتقدیم در حال حاضر آنها تنها تصمیمات صحیح هستند. در حالی که لذت زودگذر را تجربه می کنیم، به مشکلات احتمالی که ممکن است در آینده ایجاد شود فکر نمی کنیم. به عنوان مثال، برخی افراد مبالغ هنگفتی را برای تعطیلات کوتاه خرج می کنند، اما در عین حال برای دوران پیری پس انداز نمی کنند. اقتصاددانان این تنزیل موقت را ترجیح زمانی می نامند.
با این حال، یک خبر خوب وجود دارد. موران سرف، عصبشناس، میگوید: «در طول صد هزار سال گذشته، به لطف قشر جلوی مغز، انسانها یاد گرفتهاند که رویدادهای احتمالی آینده را مدلسازی کنند. به همین دلیل است که مردم می توانند مثلاً درباره زندگی پس از مرگ صحبت کنند، حتی اگر وجود نداشته باشد.»
این بدان معناست که به سادگی با درک استنباط های نادرست خود، می توانید از شر آنها خلاص شوید.
چگونه از تصمیمات کوته بینانه در آینده اجتناب کنیم؟
اگر می خواهید کسب و کار خود را بسازید، به یک هدف خاص برسید، یا عادتی را در خود ایجاد کنید، تفکر آینده نگر را توسعه دهید.
1. سرگرمی های خود را مقدم بر خواسته های خود قرار دهید
تیفانی آلیچه، کارشناس مالی، راه بسیار ساده و در عین حال بسیار موثری را برای جلوگیری از خرید ناگهانی ارائه کرده است. او توصیه می کند دو سوال از خود بپرسید:
- آیا من واقعا به این نیاز دارم؟
- آیا من این را دوست دارم؟
اگر پاسخ شما منفی است، خرید یک میل زودگذر است و می تواند چیزی را که واقعاً دوست دارید از شما بگیرد. از این گذشته، اگر پول خود را برای چیزی غیر ضروری هدر دهید، بودجه لازم برای چیزی را نخواهید داشت که لذت و سود واقعی را برای شما به ارمغان آورد.
به عنوان مثال، اگر رویای شما سفر است، پول خود را برای لباس های گران قیمت یا بیرون رفتن به رستوران هدر ندهید. برنامه ریزی یک سفر طولانی مدت به شما کمک می کند تا خود را از هزینه های بی فکر نجات دهید.
2. به یاد داشته باشید: هر چه اکنون کمتر هزینه کنید، در آینده بیشتر خواهید داشت
از شرکت کنندگان در یک مطالعه خواسته شد تا منویی را برای هفته انتخاب کنند که شامل میوه یا شکلات باشد. 74 درصد از آزمودنی ها غذای سالم تری یعنی میوه را انتخاب کردند. با این حال، وقتی از آنها پرسیده شد که دوست دارند در حال حاضر چه بخورند، 70٪ به شکلات اشاره کردند.
هر چه پاداش بیشتر باشد، انتخاب ما معقول تر است. به گفته موران سرف، اگر در یک لحظه یا دو تکه شکلات در هفته به مردم پیشنهاد شود، بسیاری گزینه اول را انتخاب خواهند کرد. اما اگر بعد از یک یا دو سال بعد از یک سال و یک هفته از شما خواسته شود بین یک تکه شکلات یکی را انتخاب کنید، اکثر مردم ترجیح می دهند کمی بیشتر صبر کنند.
دانستن اینکه چگونه مغز شما می تواند از شما پیشی بگیرد به شما کمک می کند تا انتخاب های درستی داشته باشید.
اگر بر سر دوراهی قرار دارید، برای تصمیم گیری وقت بگذارید. چند روز یا حتی چند هفته صبر کنید، سپس تصمیم شما متعادل تر خواهد بود.
3. به خود قولی بدهید که نمی توانید زیر پا بگذارید
اگر نمی توانید بر وسوسه غلبه کنید، از قهرمان شعر معروف هومر الگو بگیرید. اودیسه برای اینکه تسلیم تماس های آژیرها نشود و از مرگ جلوگیری کند، به تیم دستور داد که او را محکم به دکل ببندند و به هیچ وجه او را آزاد نکنند.
این رویکرد برای همه چیز از رعایت مهلت مقرر گرفته تا ترک سیگار و تغییر رژیم غذایی سالم اعمال می شود. دو گروه از آزمودنی ها وعده دادند که غذاهای سالم بخورند. اولی موافقت کرد که در صورت نقض عهد، پاداش خود را در محل کار از دست بدهند. دوم - امتناع کرد و آنقدر وجدانانه به رژیم غذایی پایبند نبود.
بستن یک پیمان می تواند واقعاً کارساز باشد و به شما کمک کند عادت های خوب ایجاد کنید یا از هدر دادن پول برای مزخرفات جلوگیری کنید. به عنوان مثال، با خرید عضویت در باشگاه، بعید است که کلاس ها را از دست بدهید، زیرا برای پول خرج شده متاسف خواهید شد.
4. شخصی را برای خود پیدا کنید که از شما حمایت کند
اگر روش رادیکال اودیسه را دوست ندارید، دوستی را بیاورید که او نیز برای رسیدن به هدفی تلاش می کند. با حمایت از یکدیگر می توانید با هم بر مشکلات و چالش ها غلبه کنید. یا برای خود یک مربی شایسته پیدا کنید که با مشاوره به شما کمک کند.
با تصمیم گیری به تنهایی، ممکن است آنقدر نگران مشکل خود باشید که در تلاش برای حل آن، مشکلات جدیدی ایجاد کنید. در نهایت، این می تواند منجر به این واقعیت شود که شما یک انتخاب عجولانه انجام می دهید. در این صورت، نگاه کردن به موقعیت از سمت شخص دیگری ضرری نخواهد داشت.
5. برای خود یک بالشتک مالی بسازید
بیایید بگوییم شما رویای خانه خود را دارید. در دراز مدت، البته این یک سرمایه گذاری سودآور است. اما اگر درآمد شما به شما اجازه نمی دهد وام مسکن بگیرید، این تصمیم را با دقت در نظر بگیرید. شاید بخواهید خرید خود را به تعویق بیندازید.
از این گذشته، برخی هزینه های اضافی مانند تعمیرات و سایر نیازهای خانگی را در نظر نمی گیرند. بنابراین، قبل از اینکه چندین دهه به بدهی بپردازید، یک صندوق ذخیره برای یک روز بارانی ایجاد کنید.
توصیه شده:
چگونه ژنتیک روی چمباتمه زدن تاثیر می گذارد و چه چیزی شما را از عمیق شدن آن باز می دارد
اگر در انجام یک اسکات عمیق مشکل دارید، احتمالاً ژنتیک است. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه با در نظر گرفتن ویژگی های خود، وضعیت اسکات ایده آل را پیدا کنید
6 افسانه ای که ما را از تعیین اهداف و رسیدن به آنها باز می دارد
اهداف باید یادداشت شوند، بهتر است آنها را در 31 دسامبر تعیین کنید و نمی توانید تغییر دهید. لایف هکر این افسانه ها و دیگر افسانه هایی را که شما را از حرکت رو به جلو باز می دارد، از بین می برد
13 عادتی که شما را از ثروتمندتر شدن باز می دارد
مردم می توانند رویاپردازی کنند که چگونه ثروتمندتر شوند، اما در عین حال ماه به ماه، سال به سال بر روی همان چنگک خود قدم بگذارند
6 افسانه در مورد تمرینات قدرتی زنان که شما را از زیباتر شدن باز می دارد
همه ما شنیده ایم که وزنه زدن برای خانم ها مضر است. لایف هکر متوجه شد که آیا باید از ورزشگاه اجتناب کند و دمبل های خیلی سبک را انتخاب کند
چه چیزی شما را از تبدیل شدن به صاحب کمر صخره باز می دارد
کمر نازک و عضلات شکمی کشسان هدفی مطلوب است که در راه رسیدن به آن می توان اشتباهات زیادی کرد. ما رایج ترین آنها را تجزیه و تحلیل خواهیم کرد