دانشمندان دریافته اند که چه چیزی به مقابله با اختلال حافظه مرتبط با افزایش سن کمک می کند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

به شنوایی و بینایی توجه زیادی داشته باشید.

تا سن 40 سالگی، از هر ده نفر یک نفر دچار اختلال شنوایی است. این روند به تدریج انجام می شود، بنابراین ما حتی متوجه نمی شویم که چیزی اشتباه است. به گفته دینا رولینز شنوایی شناس، بسیاری از افراد حتی زمانی که وضعیتشان بدتر می شود، این وضعیت را انکار می کنند. و تا زمانی که فرد متقاعد شود، مشکلات حافظه مرتبط با سن اغلب شروع می شود.

اما دانشمندان خبر خوبی دارند: ترمیم سمعک می تواند زوال شناختی را کند کند. این در نتیجه مطالعه 2000 آمریکایی مسن تر ایجاد شد. شرکت کنندگان هر دو سال یکبار به مدت 18 سال معاینه شدند. بنابراین، دانشمندان توانستند متوجه تفاوت عملکرد شناختی قبل و بعد از شروع استفاده از سمعک توسط افراد شوند.

ما دریافتیم که پس از قرار دادن سمعک، میزان زوال شناختی 75 درصد کاهش یافت. این نتیجه ما را شگفت زده کرد.

عصری مهارانی نویسنده اثر علمی

برای ارزیابی عملکرد شناختی، دانشمندان یک سری آزمایش را هر دو سال یک بار انجام دادند. به عنوان مثال، در یکی از آنها ده کلمه برای شرکت کنندگان خوانده شد. لازم بود بلافاصله آنها را تکرار کنید و بعد از مدتی پس از انجام کارهای دیگر.

ما انتظار نداشتیم استفاده از سمعک برای درمان اختلالات شناختی باشد. این غیرممکن است، زیرا اختلالات مربوط به سن اجتناب ناپذیر است. اما کاهش میزان این تغییرات کاملاً چشمگیر است. این یک نتیجه بسیار چشمگیر است.

پیرس داوز روانشناس تجربی، نویسنده همکار مطالعه

این یافته ها به شواهد موجود می افزاید که اختلال شنوایی با زوال شناختی مرتبط است. به گفته رولینز، این کاملا منطقی است. حافظه افراد کم شنوایی سریعتر بدتر می شود، از جمله به دلیل عدم تحریک اجتماعی. آنها خود را از دیگران جدا می بینند، کمتر درگیر گفتگو می شوند و از شرکت در رویدادها دست می کشند. سمعک توانایی شنیدن و درک آنچه شنیده شده و در نتیجه برقراری ارتباط را باز می گرداند.

با این حال، بسیاری از آنها فقط زمانی شروع به استفاده از آنها می کنند که عزیزان اصرار دارند. سمعک با پیری مرتبط است و فکر کردن به آنها برای بسیاری باعث طرد شدن آن می شود. اما چیزی برای خجالت وجود ندارد، زیرا آنها به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را بهبود می بخشند.

یکی دیگر از مشکلات رایج که با افزایش سن رخ می دهد، تاری دید است که اغلب به دلیل آب مروارید است. شواهد جدید نشان می دهد که جراحی ترمیم بینایی نیز زوال شناختی را مهار می کند.

ما متوجه شدیم که پس از جراحی آب مروارید، میزان زوال شناختی 50 درصد کاهش یافت.

عصری مهارانی

مانند یک سمعک، این کار به طور کامل اختلال حافظه را از بین نمی برد، اما به طور قابل توجهی روند را کاهش می دهد.

یک سالمندی راحت از عوامل بسیاری از جمله رژیم غذایی و فعالیت بدنی تشکیل شده است. خوب، اکنون دانشمندان می دانند که اصلاح اختلالات شنوایی و بینایی بسیار مهم است.