2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
متخصص زیبایی پاسخ می دهد.
این سوال توسط خواننده ما ارسال شده است. شما همچنین می توانید سوال خود را از لایف هکر بپرسید - اگر جالب باشد قطعا پاسخ خواهیم داد.
من پوست خشکی دارم (هم صورت و هم بدن). اگر آن را با مرطوب کننده چرب نکنم، احساس سفتی و لایه برداری شدید ظاهر می شود. آیا می توانید لطفاً به من بگویید که بدن من چه چیزی ممکن است کمبود داشته باشد تا پوست بدون هیدراتاسیون اضافی احساس راحتی کند؟ و برای شناسایی علل خشکی پوست چه آزمایشاتی باید انجام شود؟
الکساندرا پینچوک
خشکی می تواند ناشی از بیماری های پوستی و سایر بیماری ها مانند نقض سد اپیدرمی، درماتیت آتوپیک، خشکی پوست، دیابت شیرین و بیماری های دستگاه گوارش باشد. و همچنین تأثیرات تهاجمی محیطی، رژیم غذایی ناسالم، خشکی بیش از حد هوا و انتخاب نامناسب محصولات مراقبت از پوست در منزل.
بنابراین توصیه می‌کنم به صورت حضوری با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بتواند علت خشکی را به درستی تشخیص دهد. او شما را معاینه می‌کند و در صورت لزوم، آزمایش‌هایی را برای بررسی شرایط پزشکی زمینه‌ای یا سایر عواملی که ممکن است روی پوست شما تأثیر بگذارد، دستور دهد.
گاهی اوقات کمبود برخی ویتامین ها و سایر مواد مغذی می تواند باعث خشکی شود. اگر پزشک به این گزینه مشکوک باشد، ممکن است به شما پیشنهاد کند که مکمل هایی با روغن ماهی، ویتامین های A و E و کلاژن نیز مصرف کنید.
خشکی پوست را اغلب می توان با ایجاد کمی تغییر سبک زندگی درمان کرد. در اینجا چیزی است که پزشک از DRY SKIN توصیه می کند: نکاتی برای مدیریت:
- تماس پوست با آب را کاهش دهید. به عنوان مثال، یک دوش آب گرم بیش از پنج دقیقه و بیش از یک بار در روز نگیرید.
- از اسکراب، سایر محصولات ساینده یا اسکرابر دوش استفاده نکنید.
- پس از دوش گرفتن، بلافاصله از محصولات حاوی نرم کننده استفاده کنید. اینها موادی هستند که می توانند پوست را نرم، مرطوب کنند، ترمیم کنند و رطوبت را در داخل آن حفظ کنند و از کم آبی بدن جلوگیری کنند.
- همچنین حداقل دو بار در روز - صبح و عصر - از مرطوب کننده های بدن استفاده کنید.
- در هوای سرد و باد تا حد امکان پوست خود را بپوشانید. و روی آنهایی که نمی توانند بسته شوند، از کرم های مخصوصی استفاده کنید که از تأثیرات تهاجمی محیطی محافظت می کند.
- برای به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش که می تواند پوست شما را خشک کند از آفتاب و تخت های برنزه اجتناب کنید.
با مراقبت های خانگی مناسب از پوسته پوسته شدن، سفتی، قرمزی و ناراحتی خلاص خواهید شد. و مهمتر از همه، با اجتناب از خشکی، از پیری پوست جلوگیری می کنید.
توصیه شده:
چگونه گفتگوی درونی را بهبود بخشیم، از شر منفی ها خلاص شویم و موفق تر شویم
از جویدن شکست و ترس از آینده دست بردارید. برای تغییر زندگی خود کافی است که کنترل جریان افکار را به دست بگیرید تا گفتگوی درونی مثبت شود
چگونه نوع پوست خود را تعیین کنید و مراقبت از پوست مناسب را پیدا کنید
دستورالعمل های ساده برای تعیین نوع پوست شما، توصیه هایی در مورد انتخاب لوازم آرایشی و دستور العمل های عالی برای ماسک های خانگی به شما کمک می کند تا عالی به نظر برسید
چگونه از شر کسالت خلاص شویم و به باهوش ترین فرد شرکت تبدیل شویم
اگر در محل کار حوصله دارید و فقط در روز حقوق خوشحال هستید، بد است. اما می توانید به زمان هایی برگردید که همه چیز جالب بود
تفاوت پوست کم آب با پوست خشک و چگونه می توان سلامت و زیبایی را به آن بازگرداند
پوست خشک و دهیدراته مفاهیمی کاملا متفاوت هستند. اگر پوست خشکی دارید، نباید نگران باشید، اما درمان کم آبی ضروری است
به من یاد نده که چگونه زندگی کنم: چرا تسلیم تأثیر دیگران می شویم و چگونه از شر این عادت خلاص شویم
تأثیر افراد اطراف ما می تواند زندگی ما را به طور قابل توجهی پیچیده کند. ما به شما می گوییم که چگونه یاد بگیرید چگونه به تنهایی بدون توجه به نظر دیگران تصمیم بگیرید