آلرژی سرماخوردگی: چیست و چگونه با آن مقابله کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

در پاییز تنها آسمان تاریک و باران های مداوم نیست که شما را آزار می دهد، بلکه آلرژی به سرما است که باید تا بهار آن را تحمل کنید. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چرا علائم ناخوشایند در پاسخ به کاهش دما ظاهر می شوند و با آنها چه باید کرد.

آنچه هست

آلرژی به سرما یک نام عامیانه رایج برای چندین علامت است. رایج در میان آنها این است که در تماس با سرما ظاهر می شوند: هوای یخ زده، آب خنک، برف.

اینها به اصطلاح واکنش های شبه آلرژیک هستند. یک آلرژی واقعی پاسخ بدن به یک پروتئین خارجی، به یک محرک است. در مورد یخبندان هیچ پروتئینی روی ما تأثیر نمی گذارد و علائم ناخوشایندی به دلیل عمل فیزیکی دمای پایین ظاهر می شود. آنها در هر سنی ظاهر می شوند، اما زنان بیشتر و بعد از 25-30 سال رنج می برند.

علائم آلرژی سرماخوردگی متفاوت است:

• ازدحام شدید در هوای سرد. ادم خفیف یک واکنش طبیعی است، اما اگر اصلا چیزی برای تنفس وجود ندارد، ممکن است تظاهرات رینیت وازوموتور باشد.
• قرمزی پوست، پوسته پوسته شدن، لک و حتی تاول. این کهیر سرد یا درماتیت است.
• قرمزی چشم، خارش، اشک - ورم ملتحمه.

تمام این تظاهرات بیماری در صورت بازگشت به اتاق گرم کاهش می یابد. و شما باید تمام زمستان را رنج بکشید.

آلرژی به سرما از کجا می آید؟

متأسفانه دانشمندان دقیقاً نمی دانند که چرا آلرژی سرماخوردگی رخ می دهد. بنابراین نمی توانند یک بار برای همیشه آن را درمان کنند. اما عوامل متعددی وجود دارد که باعث شروع علائم می شود:

• استعداد ژنتیکی اگر بستگان شما در سرما رنج می‌بردند، ممکن است شما نیز دچار آلرژی شوید.
• بیماری های عفونی. هر دو عفونت جدی (مانند مونونوکلئوز یا هپاتیت) و سارس مکرر خطر ابتلا به آلرژی به سرما را افزایش می دهند.
• بیماری های مزمن. آلرژی به سرما اغلب کسانی را که مشکلات کلیه، غده تیروئید و دستگاه گوارش دارند، تحت تاثیر قرار می دهد.
• آلرژی. اگر به غذا، گرده یا بافت واکنش نشان دهید، بدن به سرما واکنش نادرست نشان می دهد.
• عادت های بد. الکل و سیگار خطر ابتلا به آلرژی را افزایش می دهد.

چگونه آلرژی سرماخوردگی را درمان کنیم

برای شروع، به پزشک مراجعه کنید و متوجه شوید که آیا قطعاً به سرما حساسیت دارید یا خیر و آیا بیماری های جدی تری وجود دارد که فقط به عنوان آن ظاهر می شوند. اما اکنون می توانید اقداماتی را برای آسان تر کردن زندگی انجام دهید.

داروهای خاص مصرف کنید

پزشک باید آنتی هیستامین ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی را برای پوست تجویز کند. بهتر است خودتان آن ها را نخرید تا هدر ندهید و عوارض جانبی نداشته باشید.

لباسهایت را عوض کن

اگر مستعد ابتلا به آلرژی هستید، پوست شما ممکن است به پشم، خز یا رنگ هایی که برای درمان لباس های گرم استفاده می شود واکنش نشان دهد. احتمالاً کت های خز طبیعی برای شما مناسب نیستند. مواد ضد حساسیت را انتخاب کنید و لباس های زمستانی را با محصولات مخصوص افراد مبتلا به آلرژی بشویید.

از پوست خود محافظت کنید

ابتدا هر چیزی را که می توان از سرما و باد پوشاند بپوشانید. ثانیاً، اگر چشمان شما آسیب دیده است، در استفاده از عینک ایمنی دریغ نکنید. ثالثاً پوست خود را با کرم محافظ مخصوص و لب های خود را با رژ لب بهداشتی چرب کنید.

برای جلوگیری از آسیب رساندن به نواحی ملتهب با صابون، پاک کننده های ملایم و محصولات حمام را بخرید که برای پوست های حساس طراحی شده اند. استخر را دور بریزید تا با آب کلردار حساسیت ایجاد نکنید.

به یک رژیم غذایی پایبند باشید

حتی اگر به غذا حساسیت ندارید، باید رژیم بگیرید. غذاهایی را که می توانند واکنش نشان دهند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. اینها مرکبات، شکلات، ماهی، عسل، تخم مرغ هستند.

بینی خود را با آب نمک بشویید

اسپری هایی که فقط حاوی آب دریا هستند درمان نمی کنند، اما به مقابله با علائم ناخوشایند کمک می کنند.آنها گران هستند، اما یک جایگزین وجود دارد - سالین معمولی داروخانه. اگر یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیتر آب حل کنید، می توان آنالوگ را به طور مستقل ساخت.

اما اگر نمی‌خواهید وابستگی بیشتری به آن‌ها پیدا کنید، بهتر است داروهای منقبض کننده عروق را چکه نکنید.

خلق و خوی

سفت شدن و عادت کردن تدریجی به سرما فقط در صورت ابتلا به رینیت، یعنی آبریزش بینی، کمک می کند. اگر پوست به سرما واکنش نشان می دهد، آن را مسخره نکنید و تا زمان های بهتر اعتیاد را به سرما بسپارید.