چگونه خواندن کاغذ و کتاب های الکترونیکی بر حافظه و بهره وری ما تأثیر می گذارد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تحقیقات نشان می دهد که خواندن متون چاپی به جای متون الکترونیکی می تواند به شما کمک کند اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارید.

چرا خواندن کتاب های کاغذی بهتر است؟

علیرغم تمام مزایای منابع دیجیتال اطلاعات، در چند سال گذشته، شواهد فزاینده ای مبنی بر اینکه مغز ما رسانه های آنالوگ را ترجیح می دهد، وجود داشته است.

بر اساس مطالعه ای که توسط روانشناسان دانشگاه پرینستون و UCLA انجام شد، به خاطر سپردن چیزی مهم با دست خط بسیار آسان تر است. به گفته مود پرسل، روان‌درمانگر و متخصص روزنامه‌نگاری، این ممکن است به این دلیل باشد که نوشتن ناحیه‌ای از مغز را تحریک می‌کند که به نام سیستم فعال‌کننده شبکه‌ای شناخته می‌شود، که فیلتر و شفافیت بخش عمده اطلاعاتی را که ما روی آن تمرکز می‌کنیم، به ارمغان می‌آورد.

مشخص شد که جذب اطلاعات از کاغذ باعث حفظ بهتر حافظه و افزایش بهره وری می شود. آن منگن، استاد مرکز خواندن دانشگاه نروژی استاوانگر، مطالعه‌ای را انجام داد که در آن همان داستان کارآگاهی 28 صفحه‌ای را به شرکت‌کنندگان داد - برخی روی کاغذ و برخی روی خواننده آمازون کیندل. پس از آن، تعدادی سؤال در مورد متن از آنها پرسیده شد.

کسانی که داستان کاغذی را خوانده بودند به سوالات مربوط به زمان و زمان بندی پاسخ های صحیح تری نسبت به کسانی که با کیندل مطالعه می کردند، دادند. و هنگامی که از شرکت کنندگان خواسته شد که 14 رویداد را به ترتیب صحیح قرار دهند، کسانی که کتاب کاغذی را خوانده بودند بهترین امتیاز را کسب کردند.

آنا منگن

دانشمندان هنوز این مطالعه را به طور کامل تجزیه و تحلیل نکرده اند. اما منگن فواید خواندن کتاب های کاغذی را با کمبود فراشناخت مرتبط می داند. به گفته این استاد، فراشناخت این است که چگونه آگاهانه با اطلاعات ارتباط برقرار می کنیم. مانگن می‌گوید: «به عنوان مثال، در طول فرآیند خواندن چقدر زمان صرف می‌کنید تا متن را به خوبی درک کنید و سپس مشکل مرتبط با آن را حل کنید.

شرکت کنندگان در مطالعه دیگری معتقد بودند که وقتی از صفحه نمایش دستگاه های الکترونیکی می خوانند، بهتر می توانند اطلاعات را درک کنند. به همین دلیل، آنها متن را خیلی سریعتر از کسانی که از روی کاغذ می خواندند می بلعیدند و معتقد بودند که در یک مسابقه متنی بهتر عمل می کنند. در نتیجه، طرفداران قالب سنتی نه تنها از نظر درک متن بهره مند شدند، بلکه نتایج خود را نیز بهتر پیش بینی کردند.

نیازی به خواندن همه چیز از روی کاغذ نیست

با کتاب، وضعیت روشن است، اما آیا مغز هنگام خواندن روزنامه، مجلات و سایر رسانه های فیزیکی، اطلاعات را نیز جذب می کند؟ اصلا لازم نیست

به نظر می رسد که طول واقعاً مشکل اصلی باشد و تعدادی از پارامترهای دیگر متن، مانند ساختار و چیدمان، ارتباط نزدیکی با آن دارند. آیا محتوای ارائه شده به گونه ای است که شما ملزم هستید چندین رویداد یا قسمتی از متن را همزمان در ذهن خود نگه دارید؟ - ادامه می دهد Mangen. به عبارت دیگر، پیچیدگی و تراکم اطلاعات می تواند بر اهمیت منبع متن تأثیر بگذارد.

ممکن است برای انواع خاصی از ژانرهای متنی یا ادبی (مثلاً کتاب‌های بیش از حد جذاب)، منبع تقریباً نامربوط باشد، در حالی که در مورد ژانرهای دیگر (مثلاً رمان‌های پیچیده از نظر شناختی و عاطفی) منبع ممکن است مهم باشد. برای درک و درک کتاب، Mangen توضیح می دهد. اما این هنوز به صورت تجربی مورد آزمایش قرار نگرفته است.

وقتی نامه بعدی را دریافت می‌کنید، نیازی به دست گرفتن دکمه چاپ ندارید، مگر اینکه طول آن با یک رمان قابل مقایسه باشد. خواندن پیام های کوتاه از روی صفحه نمایش به سختی می تواند مانع درک و به خاطر سپردن شود.

اطلاعات چاپی و دیجیتال می توانند به صورت مسالمت آمیز همزیستی داشته باشند

اطلاعات چاپی همیشه به خوبی اطلاعات دیجیتال برای درک و به خاطر سپردن نیست. یادآوری این نکته مفید است که همه رسانه ها و فناوری ها رابط کاربری خاص خود را دارند. رابط کاربری کاغذ در برخی موارد می تواند بهتر از دستگاه های الکترونیکی بر حفظ و جذب اطلاعات پیچیده تأثیر بگذارد.

اما در موارد دیگر، مانند نمایش ارائه ها با مطالب سمعی و بصری، دستگاهی مانند تبلت مفیدتر خواهد بود. هیچ راه حلی برای همه وجود ندارد. همه اینها به تعدادی از عوامل مرتبط با محتوا، خواننده، هدف از مطالعه یا موقعیت بستگی دارد.

هنگام مطالعه کتاب های الکترونیکی وقت بگذارید

اگر نمی توانید کتاب های الکترونیکی را رها کنید، این بدان معنا نیست که همه چیز برای شما از دست رفته است. احتمالاً فکر می‌کنید که اطلاعات را سریع‌تر از آنچه واقعاً جذب می‌کنید، جذب می‌کنید، بنابراین سریع‌تر کتاب می‌خوانید.

راه حل ساده کاهش سرعت و توجه بیشتر به تجزیه مواد است. این به شما در درک اطلاعات و همچنین هنگام خواندن از روی کاغذ کمک می کند.