دانشمندان ثابت کرده اند که مغز می تواند نورون های جدیدی را در طول زندگی خود رشد دهد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

یاد بگیرید که این فرآیند را آغاز کنید - از خود در برابر افسردگی، PTSD و حتی آلزایمر محافظت کنید.

سلول های عصبی بازسازی می شوند. این پایان نامه، در نگاه اول، دیگر خبری به نظر نمی رسد. اما در واقع، جهان علم هنوز در این مورد بحث می کند.

در سال 2018، که در مجله Nature منتشر شد، کارشناسان این سوال را مطرح کردند که آیا نوروژنز حتی در بزرگسالی وجود دارد؟ محققان به صراحت متوجه افزایش تعداد نورون های جدید در کودکان شده اند. با این حال، فرآیندهای مشابه در افراد بالای 18 سال آشکار نشد.

در سال 2019، یک مطالعه جدید تعادل را برگرداند: نوروژنز در بزرگسالان هنوز یافت می شود! این در نسخه علمی آمریکایی بیان شده است.

Lifehacker جزئیات را روشن کرد.

چرا نورون های جدید در بزرگسالان قبلاً شناسایی نشده بود؟

شاید همه چیز در مورد یک خطای فنی باشد. محققان دانشگاه خودمختار مادرید روش های مختلفی را برای حفظ بافت مغز در 58 فرد فوت شده آزمایش کردند. معلوم شد که روش های مختلف به نتایج متفاوتی منجر می شود. کافی است روش ذخیره سازی مغز را کمی تغییر دهیم و سلول های نشانگر که حضور نورون های جدید را مشخص می کنند از بین می روند.

پس از 12 ساعت، نشانگرهای نورون های جدید ناپدید می شوند. سلول های عصبی جدیدی وجود دارد، اما ما نمی توانیم آنها را پیدا کنیم.

ماریا یورنز-مارتین متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه خودمختار مادرید

اسپانیایی‌ها این نسخه را مطرح کردند: قبلاً محققان نورون‌های جدیدی را در مغز بزرگسالان پیدا نمی‌کردند فقط به این دلیل که مغز به درستی ذخیره شده بود.

دانشمندان دیگر با او موافق هستند. به عنوان مثال، جنی سی، استاد دانشگاه تگزاس می گوید که نتیجه گیری محققان اسپانیایی درس عبرت است: «ما باید بیشتر مراقب مسائل فنی باشیم.

نورون های جدید و بیماری آلزایمر چگونه به هم مرتبط شدند

لورنس مارتین در سال 2010 هنگامی که برای اولین بار متوجه شد که مشکل در یافتن نوروژنز در بزرگسالان می تواند ذخیره سازی نامناسب باشد، شروع به جمع آوری و حفظ نمونه های مغزی کرد. سپس به همراه تیمی از دانشمندان دیگر، مغز دو دسته از افراد را بررسی کردند. اولین آنها کسانی هستند که با خاطراتشان از دنیا رفتند. دوم کسانی هستند که در مراحل مختلف بیماری آلزایمر از دنیا رفته اند.

محققان دریافتند که در افراد مبتلا به آلزایمر، نورون های جدید به میزان قابل توجهی کمتر از افراد سالم در هیپوکامپ (ناحیه ای از مغز که مسئول حافظه است) وجود دارد.

برای مقایسه، هیپوکامپ یک مرد 78 ساله که در ذهن و حافظه سالم مرده بود، حاوی حدود 23000 نورون جدید در هر میلی متر مکعب بافت مغز است. کسی که در بحبوحه بیماری آلزایمر از دنیا رفته حدود 10000 در هر میلی متر مکعب دارد.

به گفته اسپانیایی ها، کاهش تعداد نورون های جدید - اگر بتوان آن را در یک مغز زنده تشخیص داد - می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. و شاید اگر هیپوکامپ مجبور به رشد سلول های جدید به موقع می شد، می شد از این بیماری به طور کلی جلوگیری کرد.

با این حال، ما می توانیم نه تنها در مورد بیماری آلزایمر صحبت کنیم.

چگونه نورون های جدید می توانند برای شما شخصا مفید باشند

نوروژنز در سال 1998 توسط عصب شناس Rusty Gage که اکنون رئیس موسسه تحقیقات بیولوژیکی سالک است، کشف شد. امروزه گیج یکی از کسانی است که مطالعه جدید را تحسین می کند.

به گفته این پروفسور، توانایی هیپوکامپ در رشد سلول های عصبی جدید از اهمیت بالایی برخوردار است. به ویژه، این اوست که در برابر ایجاد اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) محافظت می کند. مطالعات روی حیوانات نشان داده است که نوروژنز به آنها کمک می کند تا بین دو رویداد مشابه تمایز قائل شوند. مغز افراد مبتلا به PTSD نمی داند چگونه این کار را انجام دهد. بنابراین، او به موقعیت‌هایی از زمان حال به همان شدت واکنش نشان می‌دهد که به رویدادهای آسیب‌زا از گذشته.به احتمال زیاد، دلیل آن این است که دیگر نورون های جدید در هیپوکامپ بیماران مبتلا به PTSD تولید نمی شود.

همین آزمایش های حیوانی روابط دیگری را ایجاد کرد. نوروژنز وجود دارد، به این معنی که حیوان در برابر موقعیت های استرس زا مقاوم تر است. بدون نوروژنز - مغز بیشتر مستعد ابتلا به اختلالات خلقی تا افسردگی است. علاوه بر این، با عملکردهای شناختی، او خیلی زیاد نمی شود.

چگونه مغز را وادار به ایجاد نورون های جدید کنیم؟

آزمایشات روی انسان هنوز انجام نشده است. اما دانشمندان قبلاً موفق به بهبود نوروژنز در موش‌ها و موش‌ها شده‌اند. و با روش های ساده: حیوانات به سادگی مجبور به حرکت بیشتر، تشویق به برقراری ارتباط با یکدیگر و کشف چیزهای جدید شدند.

به احتمال زیاد، همین روش ها در انسان ها نیز مؤثر خواهد بود. بعید است که در مراحل پایانی بیماری آلزایمر کمک کند. ماریا یورنز-مارتین می‌گوید، اما اگر زودتر شروع به عمل کنیم، می‌توانیم سرعت نوروپلاستیسیته را کاهش دهیم یا حتی از کاهش آن جلوگیری کنیم.