چگونه نوشیدنی های الکلی مختلف بر خلق و خو و رفتار شما تأثیر می گذارد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

الکل باید با توجه به خلق و خوی انتخاب شود. برخی از نوشیدنی ها اعتماد به نفس افراد را افزایش می دهند، برخی دیگر آرام می شوند و به آنها کمک می کنند تا آرام شوند.

الکل قوی

نشاط و شجاعت

بر اساس داده های نظرسنجی، دانشمندان دریافته اند که آیا احساسات مربوط به مصرف الکل بر اساس نوع الکل متفاوت است؟ یک بررسی مقطعی بین المللی از احساسات مرتبط با مصرف الکل و تأثیر بر انتخاب نوشیدنی در محیط های مختلف که الکل با قدرت الکل بیشتر از 40 درجه به افراد کمک می کند تا احساس اعتماد به نفس و جذابیت بیشتری داشته باشند. 59٪ از پاسخ دهندگان پاسخ دادند که نوشیدنی های قوی تر به آنها امتیاز می دهد، 58٪ احساس شادی بیشتری می کنند، 42٪ - جذاب تر.

خلق و خوی نیز بستگی به محل مصرف الکل دارد. اگر در یک بار یا رستوران و نه در خانه مشروب بنوشید، همه احساسات فوق واضح تر احساس می شوند.

سر و صدا و خشم

با این حال، پس از چند لیوان اضافی، خلق و خوی شاد می تواند به طور چشمگیری تغییر کند. 30٪ از مردم نوشیدنی های قوی را تهاجمی، 28٪ - بی قرار و 22٪ - ناله می کنند. علاوه بر این، مردان مست بسیار بیشتر از زنان عصبانی می شوند.

شراب

اعتماد به نفس و آرامش

اگر می خواهید بعد از یک روز سخت استراحت کنید، بهتر است شراب قرمز را انتخاب کنید. 53 درصد از پاسخ دهندگان معتقدند که به آرامش کمک می کند و 27 درصد - احساس اعتماد به نفس بیشتری دارند. این را می توان با این واقعیت توضیح داد که مصرف متوسط شراب قرمز بار قلب را کاهش می دهد و رگ های خونی را گشاد می کند، بنابراین فرد احساس آرامش می کند شراب قرمز: نوشیدنی برای قلب شما.

شراب سفید خاصیت آرام بخش کمی دارد: پس از آن، آرامش 32٪ و اعتماد به نفس - 28٪ احساس شد.

بی حالی و خستگی

با این حال، آرامش پس از یک لیوان شراب قرمز می تواند به راحتی به خستگی تبدیل شود: 60٪ از پاسخ دهندگان آن را احساس کردند. در شراب سفید، این تأثیر چندان مشخص نیست: فقط 18٪ از مردم را تنبل می کند.

راز این است که در مصرف «آرام‌بخش‌های» طبیعی زیاده‌روی نکنید: لیوان اول شراب برای سلامتی مفید است، اما لیوان دوم دیگر این نیست که یک نوشیدنی شراب قرمز یا الکل باعث آرامش گردش خون می‌شود، بلکه دو نوشیدنی استرس‌زا هستند. سپس ضربان قلب بیشتر می شود، رگ ها بیش از حد بار می شوند و اثرات مثبت قسمت اول باطل می شوند.

آبجو

به هر کدام مال خودش

اما همانطور که مشخص شد آبجو باعث ایجاد احساسات متناقض در افراد می شود. این باعث می شود 44٪ از پاسخ دهندگان اعتماد به نفس، 50٪ - آرام، 25٪ - شاد.

و تقریبا بدون عواقب

اما آبجو برای افراد کمی بد خلق می کند. بزرگترین خطر احساس خستگی است: 39٪ از پاسخ دهندگان این را گفتند. از سوی دیگر، کمتر از 10٪ پرخاشگری، اضطراب یا تمایل به ترکیدن فوری را تجربه کردند.

هر الکل

برخی از اثرات در همه انواع الکل مشترک است. به عنوان مثال، افرادی که مست هستند در هنگام مستی تکانشگری بیشتری دارند. علاوه بر این، این منجر به تأثیر یک دور باطل می شود: رفتار تکانشی میل به نوشیدن بیشتر را تحریک می کند و پس از یک لیوان دیگر فرد شروع به رفتار پرخطرتر می کند. رفتار تکانشی در مردان پس از دوره هایی از نوشیدن زیاد مشروب افزایش می یابد.

مطالعه ای در مورد مصرف الکل و رفتار جنسی پرخطر در بین دانشجویان و جوانان: ارزیابی شواهد، که در بین دانشجویان آمریکایی انجام شد، نشان داد که الکل اغلب جوانان را به سمت رفتارهای جنسی پرخطر سوق می دهد. با گرفتن آن بر روی سینه، جوانان بیشتر مایل به موافقت با رابطه جنسی هستند و کمتر به عواقب آن فکر می کنند.

زنان و جوانان پس از نوشیدن الکل احساسات واضح تری را تجربه می کنند. و خلق و خوی در حالت مستی به شدت به انتظارات فرد بستگی دارد. اگر نوشیدنی می نوشید تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، این اثری است که به احتمال زیاد با انتظارات متفاوت الکل بر اساس نوع نوشیدنی الکلی مصرفی به دست خواهید آورد.

با این حال، شما نباید الکل را به عنوان یک کاتالیزور خلق و خوی مایع در نظر بگیرید. راه های دیگری برای احساس اعتماد به نفس یا آرامش بیشتر وجود دارد که به سلامتی شما آسیبی نمی رساند.