2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
در سال های اخیر، این عقیده وجود دارد که پوند اضافی برای سلامتی مضر نیست. اما جدیدترین تحقیقات این دیدگاه را زیر سوال می برد.
استدلال شده است که افراد چاق نسبت به افراد با وزن طبیعی از نظر بقا برتری دارند. دانشمندان این را پارادوکس چاقی نامیده اند. با این حال، کارکنان مرکز پزشکی دانشگاه بوستون خلاف آن را ثابت کرده اند. افراد دارای اضافه وزن یا چاق اغلب زودتر از افراد دارای وزن طبیعی می میرند.
در طول این مطالعه، بیش از 225000 پرسشنامه مورد مطالعه قرار گرفت. وزن، عادات و مشکلات سلامتی آزمودنی ها هر دو سال یکبار به مدت 16 سال بررسی شد.
پزشکان دریافتهاند که افرادی که دارای بالاترین شاخص توده بدنی (BMI) هستند، به طور قابلتوجهی در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی، سرطان یا هر علت دیگری نسبت به افراد بدون اضافه وزن هستند.
افراد مبتلا به چاقی شدید، یعنی افرادی که BMI 35 یا بیشتر داشتند، 73 درصد بیشتر از افرادی که در مطالعه با وزن طبیعی بودند، در معرض خطر مرگ بودند.
مطالعات قبلی بر اساس یک اندازه گیری منفرد BMI بود و بنابراین می توانست به اشتباه رابطه عوامل را ایجاد کند. پیش از این، دانشمندان معتقد بودند که علت کاهش وزن نیز می تواند علت مرگ زودرس باشد. و برعکس، تصمیم گرفتیم که BMI بالا محافظت می کند. اما، شاید، BMI پایین تر فقط نشان دهنده بیماری دستگاه گوارش باشد.
از سوی دیگر، کارکنان مرکز پزشکی دانشگاه بوستون تغییراتی را در وزن در طول زمان مشاهده کردند که به آنها اجازه داد تا نتایج دقیق تری بگیرند.
بنابراین، اگر پوند اضافه دارید، اجازه دهید این تحقیق به شما انگیزه دهد که شروع به کاهش وزن کنید.
توصیه شده:
دانشمندان دلیلی جدی برای نوشیدن هر روز قهوه ذکر کرده اند
دانشمندان موسسه ملی سرطان آمریکا به صراحت ثابت کرده اند که نوشیدن قهوه - حتی با کیفیت پایین - بهتر از ننوشیدن است. هشدار اسپویلر: قهوه عمر را طولانی می کند
دانشمندان ارتباط مستقیم بین استرس و بیماری های خود ایمنی را تایید می کنند
ثابت شده است که استرس بر سلامت و طول عمر تأثیر می گذارد. بنابراین، باید هر چه سریعتر از شر تجربیات منفی خلاص شوید
دانشمندان ثابت کرده اند که مغز می تواند نورون های جدیدی را در طول زندگی خود رشد دهد
نورون های جدید در برابر افسردگی، PTSD و حتی آلزایمر محافظت می کنند. تنها برای یادگیری نحوه شروع روند شکل گیری آنها باقی مانده است
دانشمندان تایید کرده اند که سگ ها از حالات چهره برای برقراری ارتباط با انسان ها استفاده می کنند
سگ ها تا حدودی شبیه بچه های کوچک هستند: آنها نمی توانند صحبت کنند و شما می توانید با مشاهده حالات صورت آنها رفتار آنها را مطالعه کنید
دانشمندان گفته اند که چرا گلدسته ها در واقع گیج شده اند
باز کردن گلدسته های سال نو چندان آسان نیست. یک توضیح ریاضی برای اینکه چرا گلدسته ها همیشه به صورت گره بسته می شوند وجود دارد