چرا شایعه پراکنی خوب است و چگونه آن را درست انجام دهیم؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

بحث در مورد دیگران کاملا طبیعی است. اما مهم است که زیاده روی نکنید.

در دهه 1990، محققان دریافتند که بیش از نیمی از ارتباطات ما بحث در مورد افراد دیگر و اعمال آنها است، یعنی فقط شایعات. مکالمات زنان 67 درصد و مردان 55 درصد است.

شایعات اغلب بد، احمقانه و نالایق تلقی می شوند و با دسیسه های مخفی و بدخواهی همراه است. در واقع، اگرچه چنین مکالماتی دور از گفتگوهای بسیار روشنفکرانه است، اما در اغلب موارد هیچ چیز وحشتناکی در مورد آنها وجود ندارد. شایعات حتی می تواند برای ما مفید باشد، به خصوص اگر قوانین را رعایت کنیم.

چرا شایعات همیشه بد نیستند

در سال 2019، یک مطالعه جالب در مجله علمی آمریکایی در مورد روانشناسی اجتماعی و روانشناسی شخصیت منتشر شد. پروفسور مگان رابینز و همکارانش ضبط صوت را روی 467 داوطلب آویزان کردند و مکالمات آنها را ضبط کردند.

اول، معلوم شد که مردم به طور متوسط 52 دقیقه در روز را به شایعات اختصاص می دهند. دوم اینکه دو سوم این صحبت ها منفی نبود. با این حال، آنها مثبت هم نپوشیدند. شرکت‌کنندگان صرفاً در مورد افرادی که می‌شناختند و نمی‌شناختند بحث می‌کردند و به گفته محققان، این بحث‌ها برای یک شنونده بیرونی بیشتر خسته‌کننده بود تا عصبانیت. بنابراین تصویر یک شایعه یا به عبارتی شایعه پراکنی به عنوان یک فرد مضر و حسود دور از واقعیت است.

نویسنده این مطالعه، مگان رابینز، معتقد است که شایعات فقط صحبت در مورد شخصی است که در این گفتگوها حضور ندارد. بنابراین یک شایعه به معنای واقعی کلمه هر یک از ما است.

چرا شایعات می کنیم و چرا گاهی اوقات مفید است

شایعات یک مکانیسم باستانی بقا است

پیش از این، فردی بدون افراد دیگر در هیچ کجا و لوکس بودن یک زاهد هراس اجتماعی برای افراد کمی در دسترس بود. برای اینکه مثل خودتان از جامعه بیرون نشوید، باید فعالانه با آنها تعامل داشته باشید و تا حد امکان برای آنها خوشایند باشید.

و شایعات و دیگر گفتگوهای آسان امکان برقراری و حفظ ارتباط با بسیاری از افراد قبیله را در یک زمان ممکن می سازد. این بسیار ساده تر از صحبت کردن در مورد فیزیک کوانتومی است: مکالمه به سرعت شروع می شود و به راحتی حفظ می شود، شرکت کنندگان تقریباً همیشه خوشحال با خود و با یکدیگر می روند.

این ایده برای اولین بار توسط روانشناس تکاملی رابین دانبار بیان شد و شایعات و بازگویی داستان های مختلف را با یکدیگر با نظافت مقایسه کرد، که با کمک آن میمون ها در گروه خود ارتباطات ایجاد می کنند.

به علاوه، در زمان‌هایی که رسانه‌ها، تلفن‌ها و اینترنت نداشتند، شایعات تقریباً تنها کانالی برای انتشار اطلاعات مهم بود. البته در حال حاضر امکان برقراری ارتباط بدون شایعات وجود دارد و به طور کلی تعامل شخصی با دیگر هومو ساپین ها چندان حیاتی نشده است. و با این حال، بحث آسان در مورد افراد مشهور، روسا، همکاران، شوهران و همسایگان راهی ساده و مقرون به صرفه برای برقراری تماس و گذراندن چند دقیقه خوشایند است.

شایعات خوب است

وقتی حقایق جنجالی در مورد آشنایان یا مثلاً افراد مشهور می شنویم، یک مرکز پاداش در مغز ما فعال می شود - و کمی لذت می بریم.

شایعات راهی برای یادگیری است

به طور خاص، ما می توانیم بفهمیم که در یک جامعه خاص چه چیزی قابل قبول است و چه چیزی قابل قبول نیست. به عنوان مثال، شما به یک کار جدید آمده اید و هنوز متوجه نشده اید که همه چیز چگونه کار می کند. و اکنون می شنوید که چگونه ایرا و میشا در حال بحث با واسیا هستند که جسارت این را دارد که دقیقاً ساعت شش عصر به خانه برود و ماهی را در مایکروویو در آشپزخانه مشترک گرم می کند. بلافاصله برای شما روشن می شود که اعتیاد به کار و کار بیش از حد مورد احترام قرار می گیرد، در حالی که به ماهی اصلاً احترام زیادی نمی گذارد. و شما می توانید رفتار خود را تنظیم کنید. یا به تغییر شغل فکر کنید.

به طور جدی، دقیقاً این کارکرد - آموزش - است که برخی از محققان به شایعات نسبت می دهند.امروز فرصت های زیادی برای کشف قوانین بازی وجود دارد ، اما قبلاً همه چیز بسیار پیچیده تر بود و شایعات کمک زیادی کرد.

شایعات فرصتی است برای تخلیه بخار

دانشمندان تجربیات افراد را در زمانی که فقط به اخبار هیجان انگیز یا وحشتناک درباره رسوایی ها، بی عدالتی ها و بی قانونی گوش می دهند و زمانی که خودشان در بحث شرکت فعال دارند، مقایسه کرده اند. معلوم شد که در مورد اول، ضربان قلب آنها افزایش می یابد و در مورد دوم، برعکس، کاهش می یابد. یعنی غیبت اثر آرام بخشی دارد.

چگونه به درستی غیبت کنیم

همه اینها، البته، عالی هستند، اما شایعات هنوز کاملاً بی ضرر نیستند. آنها می توانند شهرت شما را خراب کنند، روابط شما را به هم بزنند و شما را واقعا عصبی کنند. بنابراین شما می توانید شایعات کنید، علاوه بر این، ما نمی توانیم از آن دور شویم - این بخشی از طبیعت ما است. اما بهتر است چند قانون را رعایت کنید.

1. در مورد افرادی که طرف صحبت شخصا می شناسد صحبت نکنید

ایده آل اگر فقط با موضوع بحث آشنا باشید. یا به طور کلی یک سلبریتی است که از صحبت کردن در مورد او نه سرد است و نه گرم.

شکایت از همکار در مورد همسر برادر شوهر و سپس بحث درباره رفتار بد او با هم یک چیز است و صحبت در مورد حسابدار ارشد یک چیز دیگر است. در مورد اول، هیچ کس چیزی به "قربانی" شایعات نمی دهد و عصبانیت شما به هیچ وجه به او آسیب نمی رساند. اما در مورد دوم، گزینه ها ممکن است.

2. اسرار را فاش نکنید

اگر اطلاعات شخصی و حساسی به شما داده شده است و شما بدون اجازه آن را منتشر کرده اید، به بیان ملایم، رفتار نامناسبی است. بنابراین می توانید هم زندگی کسی که به شما اعتماد کرده و هم زندگی خود را خراب کنید: همه می دانند که شما فردی بسیار غیرقابل اعتماد هستید.

3. دروغ نگویید

اشکالی ندارد که درباره رفتار طرف مقابل صحبت کنید. ارائه چند داستان یا واقعیت های سرخ شده درباره او دیگر وجود ندارد. به این می گویند شایعه پراکنی.

4. در اظهارات خود صحیح باشید

بهتر است عبارات خنثی را انتخاب کنید و از القاب بی ادبانه و توهین آمیز خودداری کنید. اولاً آنها می توانند به موضوع بحث برسند و ناخوشایند خواهد بود. و دوم اینکه شما را هم رنگ نمی کند.

5. ده بار فکر کنید

اطمینان حاصل کنید که شستن استخوان ها به هیچ کس آسیبی نمی رساند، نه شما و نه شخصی که قرار است با او صحبت کنید. و این گفتگو به اعتبار او لطمه نمی زند، رابطه او با کسی را خراب نمی کند و محتوای گفتگوی شما به او داده نمی شود.