12 برنامه برای کمک به منحرف کردن حواس، آرامش و استراحت

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

برخی به کاهش استرس کمک می کنند، در حالی که برخی دیگر به شما این فرصت را می دهند که با درگیر کردن سر خود با کارهای هیجان انگیز، خلاقیت یا کتاب های صوتی، حواس خود را پرت کنید.

مغز خود را گرم کنید

دانش عمومی - آزمون

یک بازی مسابقه سریع با سوالات زیادی در مورد موضوعات مختلف، از جغرافیا گرفته تا فرهنگ معاصر. با گذراندن سطح به سطح، نه تنها می توانید دانش خود را در علوم و حوزه های مختلف زندگی آزمایش کنید، بلکه چیز جدیدی را برای خود کشف کنید.

یادداشت

یک برنامه منحصر به فرد در نوع خود با وظایف فردی برای بهبود حافظه، تمرکز و واکنش. شما حدود 450 سطح را در 15 بازی مختلف خواهید یافت. بر اساس نتایج شما، آماری نگهداری می شود که به شما امکان می دهد سطح توسعه تفکر خود را به صورت بصری ارزیابی کنید.

Wordalot

این بازی سرگرم کننده به شما امکان می دهد تا کل دایره لغات خود را به خاطر بسپارید و فکر کنید. با نگاه کردن به تصاویر، باید کلمات متقاطع کوچکی بسازید، کلماتی که در آنها به نوعی با تصویر مرتبط هستند. اینها می توانند اشیا، پدیده ها، احساسات و خیلی چیزهای دیگر باشند.

به کتاب های صوتی گوش دهید

کتاب های صوتی گرامافون

یک برنامه نسبتا راحت با مجموعه بزرگی از کتاب های صوتی توسط نویسندگان خارجی و داخلی در محبوب ترین ژانرها: علمی تخیلی و هیجان انگیز، عرفان و ماجراجویی، داستان های پلیسی و کلاسیک ابدی. همچنین بسیاری از افسانه های کودکانه و ادبیات علمی برای گوش دادن در دسترس است.

برنامه یافت نشد

استوریتل

یک سرویس کاملاً شناخته شده با اشتراک پولی و بیش از 5000 کتاب صوتی در صداگذاری حرفه ای. هر کاری را می توان به صورت آنلاین گوش داد یا برای استفاده بدون اینترنت در تلفن هوشمند بارگیری کرد. همگام سازی راحت بین چندین دستگاه و یک دوره آزمایشی رایگان وجود دارد.

کتاب های رایگان

کتابخانه کتاب های صوتی با قابلیت ایجاد قفسه آثار منتخب خود. جستجوی راحت بر اساس ژانر، حاشیه نویسی، مرتب سازی بر اساس نویسنده، عملکردهای عقب و قابلیت پخش در پس زمینه ارائه شده است.

بکشید و رنگ کنید

رنگارنگ

یک کتاب رنگ آمیزی تسکین دهنده با رابط کاربری ساده که به شما امکان می دهد گل ها، الگوها، حیوانات و مناظر مختلف را به طرز ماهرانه ای نقاشی کنید. هزاران تصویر برای انتخاب وجود دارد تا به شما در یادگیری نحوه ترکیب رنگ ها و ایجاد پالت های خود کمک کند.

Adobe Photoshop Sketch

یک ابزار طراحی مفید از Adobe که به شما امکان می دهد از مداد، خودکار، نشانگر، اکریلیک، برس جوهر، و حتی برس های آبرنگ استفاده کنید. آثار خود را به صورت فایل های لایه ای به Photoshop CC یا Illustrator CC ارسال کنید.

کتاب رنگ آمیزی برای من

یکی دیگر از گزینه های رنگ آمیزی که علاوه بر تصویرسازی های آماده به شما امکان می دهد با عکس های خود کار کنید. هر عکسی از گالری را می توان به رنگ آمیزی تبدیل کرد و جلوه ای هنری به آن بخشید. همه اینها را می توان با موسیقی متن آرامش بخش انجام داد.

آروم باش

آرام - مدیتیشن، خواب، آرامش

این برنامه برای کاهش استرس، نظم بخشیدن به افکار شما و حتی کمک به خوابیدن شما طراحی شده است. این به شما امکان می دهد به ملودی های آرامش بخش و صداهای مختلف گوش دهید که با تصاویر بصری تکمیل می شود. این می تواند یا صدای تق تق در شومینه باشد یا صدای باد در بیشه جنگل.

آرام - مدیتیشن، خواب، استراحت Calm.com, Inc.

آرامش: خواب و مدیتیشن Calm.com

صداهای آرامش بخش طبیعت برای من

مجموعه عالی دیگری از طبیعت آرام بخش برای کمک به کاهش استرس پس از یک روز سخت کاری به نظر می رسد. برای همه ملودی ها، می توانید یک تایمر تنظیم کنید که به شما امکان می دهد پخش را در زمان مناسب خاموش کنید.

جو

این نرم افزار منحصر به فرد به شما اجازه می دهد تا انواع مختلف صداهای آرامش بخش را به طور همزمان فعال کنید. شما فقط باید یک طرح را انتخاب کنید و روی ملودی های مورد نیاز خود کلیک کنید و صدای هر یک از آنها را تنظیم کنید. این سرویس تزیین واقعی این مجموعه است.

صداهای آرامش بخش جو - استودیوهای جیبی اوج باران و صدای خواب