آیا می توان از تخت برنزه کننده سرطان گرفت؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چه چیزی را انتخاب کنید: برنزه شدن یکنواخت یا سلامتی خودتان.

آفتاب سوختگی ما یک واکنش محافظتی است که در پاسخ به عمل پرتو فرابنفش ظاهر می شود. سه نوع پرتو فرابنفش وجود دارد. اشعه UV-C توسط جو به دام می افتد، بنابراین اشعه های UV-A و UV-B برای ما خطرناک هستند که باعث سوختگی، تسریع پیری پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان می شوند. اثرات اشعه ماوراء بنفش (UV) بر سلامتی. …

سولاریوم از همان اشعه ماوراء بنفش استفاده می کند و شدید است: برخی از لامپ ها آنقدر قوی هستند که تابش آنها بیشتر از خورشید ظهر است.

و از آنجایی که آفتاب بیش از حد قطعاً خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، داستان دقیقاً در مورد تخت های برنزه کننده نیز یکسان است: برنزه کردن تقلبی باعث ایجاد ملانوم و سایر انواع سرطان پوست می شود. … و این همه مشکل نیست: در اثر اشعه ماوراء بنفش، پوست سریعتر پیر می شود، چشم ها رنج می برند و ایمنی کاهش می یابد. بیهوده نیست که پزشکان توصیه می کنند حتی در زمستان از پوست با کرم هایی با فیلترهای UV محافظت کنید.

البته، چند جلسه برنزه کردن، شما را به تخت بیمارستان نمی رساند. کسی استعداد بیشتری برای بیماری دارد، کسی کمتر. تحت شرایط زیر در یک گروه خطر خاص قرار دارید.

• شما پوست روشنی دارید که مستعد آفتاب سوختگی است: سوختگی های مکرر برای سلامت پوست خطرناک است فقط پنج بار آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. …
• شما اغلب به سولاریوم می روید و برای مدت طولانی آفتاب می گیرید.
• فردی در خانواده شما سرطان پوست داشته است.
• شما داروهایی مصرف می کنید که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند، یا دچار نقص ایمنی هستید.
• شما خال های زیادی دارید.

دانستن این نکته مهم است که اثر اشعه ماوراء بنفش دارای اثر تجمعی است و بیماری ها ممکن است بلافاصله پس از دوره برنزه شدن ظاهر نشوند، اما پس از چندین دهه ظاهر شوند. به عنوان مثال، خطر ابتلا به سرطان پوست در جوانانی که اغلب قبل از 25 سالگی در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می‌گیرند، بیشتر است، حتی اگر بعداً به برنزه شدن اعتیاد نداشته باشند آیا تخت‌های آفتاب‌گیر بی‌خطر هستند؟ …

اگر می خواهید به سولاریوم بروید چگونه خطر را کاهش دهید؟

البته بهتر است که سولاریوم را رها کنید. پوست برنزه زیباست اما ملانوما زیبا نیست. اما اگر به دنبال رنگ پوست تیره هستید، حداقل از چند قانون پیروی کنید. …

• هنگامی که در یک تخت برنزه هستید، همیشه از چشمان خود محافظت کنید.
• جلسات را با لامپ های روشن با قدرت کامل برگزار نکنید.
• هر بار بیش از 10 دقیقه برنزه نکنید.
• بیش از دو تا سه هفته یک بار به سالن برنزه نروید.

ما به نور آفتاب از جمله برای تولید ویتامین D نیاز داریم، اما پیاده روی معمولی در تابستان در سایه درختان و یک رژیم غذایی متعادل در زمستان برای این کار کافی است. و برنزه شدن به رنگ قهوه ای، که در ساحل یا در یک سولاریوم به دست می آید، آسیب مستقیمی برای سلامتی دارد.