آیا می توان پس از جدایی دوست ماند و آیا لازم است؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

افسوس، استدلال های مخالف بیشتر از موافق وجود دارد.

مطالعه ای وجود دارد که بر اساس آن دوستی بین شرکای جنسی سابق از نظر کیفی با رابطه اولیه افلاطونی متفاوت است و بدتر است. ما متوجه می‌شویم که چه زمانی ارزش حفظ این ارتباط را دارد و چه زمانی بهتر است این ایده را رها کنیم.

در چه شرایطی می توانید دوست بمانید

شرکا هیچ احساسی نسبت به یکدیگر ندارند

هنگامی که فکر کردن به سابق (یا سابق) جای خود را به زانو می دهد، دوستیابی غیرممکن است. با این حال، اگر هر بار که نام او را می شنوید دیگر قلب شما به هم نمی بندد، همه چیز می تواند درست شود.

ناتالیا پولتاوا یک روانشناس زن و خانواده است.

اگر با ذکر یک شریک هیچ احساسی ایجاد نشود - بدون درد، بدون عصبانیت، بدون عشق - پس همه چیز قبلاً سوخته است و دوستی فرصتی دارد.

این می تواند یک روند طولانی و دشوار باشد، اما همه چیز واقعی است. این مهم است که همه بفهمند که احساسات واقعاً از بین رفته اند. یک روانشناس یا زمان می تواند در اینجا کمک کند.

شرکا مجبور به تلاقی در زندگی روزمره هستند

باید به این فکر کنید که چگونه با شریک زندگی خود تعامل کنید تا همه راحت باشند. و این نه تنها برای عاشقان سابق، بلکه در مورد افراد اطراف آنها نیز صدق می کند، زیرا آنها نمی توانند ارتباط را قطع کنند.

اولگ ایوانف روانشناس، تعارض شناس، رئیس مرکز حل و فصل تعارضات اجتماعی است.

در هر صورت، بیشتر به حفظ یک رابطه عادی، خنثی و آرام پس از جدایی است، اما اصلاً دوستانه نیست.

دوستی اعتماد و حمایت متقابل است. اگر هیچ کس برای این کار آماده نیست، اما به دلایلی مجبور به ادامه ارتباط هستید، حداقل باید تلاش کنید تا در هر جلسه به مشاجره های بی پایان و سخنان طعنه آمیز در مورد یکدیگر نیفتد.

شرکا در اصل بیشتر دوست بودند تا عاشق

در ابتدا شور و عشقی در اتحادیه وجود نداشت، آینده مشترک به صورت سطحی مطرح می شد یا اصلاً این موضوع مطرح نمی شد، اما همیشه احترام و درک متقابل وجود داشت. و اگرچه در برنامه خانواده چیزی به نتیجه نرسیده است، اما شرکا هنوز به یکدیگر علاقه دارند و به یکدیگر اعتماد دارند. در چنین شرایطی، گذار به روابط دوستانه کاملاً منطقی به نظر می رسد.

بهترین زمان برای قطع ارتباط چه زمانی است

شرکا هیچ وجه مشترکی با هم نداشتند

این اتفاق می افتد که پس از جدایی، نه مرد و نه زن نمی فهمند که چگونه توانستند چندین سال با هم زندگی کنند - آنها کاملاً با یکدیگر غریبه هستند. عاشقان پراکنده می شوند و در نهایت گذشته را فراموش می کنند.

این گزینه در صورتی امکان پذیر است که افراد با هیچ چیز مرتبط نباشند: نه کودکان، نه تجارت و نه نگرانی های مشترک.

ناتالیا پولتاوا.

وقتی به غیر از فقدان منافع، اهداف یا برنامه های مشترک، امور مشترکی که مستلزم توجه هر یک از طرفین باشد وجود نداشته باشد، دوستی یا حفظ هر گونه رابطه از طریق زور معنا ندارد.

یکی از شرکا دوستی را فرصتی برای بازگشت رابطه می داند

کسی مطمئن است که همه چیز درست است: می توانید جزئیات صمیمی زندگی جدید خود را به اشتراک بگذارید، در مورد چیزهای کوچک روزمره صحبت کنید و علاقه خود را تحسین کنید. دیگری در حالی که دندان هایش را به هم می فشرد وانمود می کند که از شنیدن این همه خوشحال است، اما در واقع امیدوار است که همه چیز به حالت عادی بازگردد. او با توهمات زندگی می کند و منتظر است تا یک دوستی خیالی به یک رابطه تبدیل شود. و این یک تجربه آسیب زا است که چیزی جز ناراحتی برای یک نفر و درد و ناامیدی برای دیگری به ارمغان نمی آورد.

یک شریک تأثیر مخربی بر دیگری دارد

شما باید یک بار برای همیشه از یک رابطه سمی خارج شوید. بعید است که آنها به چیز خوبی منجر شوند. و انتظار نداشته باشید که پس از جدایی، چیزی در رفتار یک فرد سمی تغییر کند و دوستی ها با دوستی های عاشقانه بسیار متفاوت باشد.

لاریسا میلووا یک روانشناس خانواده، یک روان درمانگر فرآیندی، یک روانشناس ژنتیک و یک درمانگر تروما است.

همه ارتباطات ارزش حفظ کردن ندارند. به عنوان مثال، اگر آن شخص یک روان پریش است و می خواهد به شما آسیب برساند، بهتر است تمام تعاملات خود را با او متوقف کنید.

گاهی اوقات، پس از فراق، یکی به هر طریقی سعی می کند دیگری را برگرداند: تهدید می کند، سعی می کند آسیب جسمی یا روحی ایجاد کند. اگر از رهبری پیروی کنید، در خطر بازگشت به اتحادیه ای آگاهانه محکوم به فنا هستید.

شرکا حتی زمانی که با هم بودند دوست نبودند

اگر این وصلت مبتنی بر اشتیاق و احساسات دیگری بود که با گذشت زمان محو می‌شوند و هیچ اثری از رنگ‌های دوستانه وجود نداشت، پس از جدایی از کجا می‌آمد؟ شما اوقات خوبی را با هم سپری می کردید، اما همیشه برای حمایت یا مشاوره به افراد دیگر مراجعه می کردید، احساسات خود را با معشوق سابق خود در میان نمی گذاشتید و به او اعتماد نداشتید. به احتمال زیاد، پس از جدایی، او آخرین فردی است که می خواهید در صورت نیاز به دوستی با او بیایید.

جدایی خیلی دردناک بود

مثلاً به ابتکار یکی اتفاق افتاد و دومی اصلاً نمی خواست جدا شود. یا همه چیز در مورد خیانت و خیانت بود. در اینجا صحبت از دوستی دشوار است، حداقل تا زمانی که درد و احساسات منفی فروکش کند. این می تواند ماه ها یا حتی سال ها طول بکشد.

نکته این است که دوستی مبتنی بر محبت و اعتماد متقابل است. و وقتی مردم می روند، این وابستگی از بین می رود.

اولگ ایوانف.

چگونه پس از قطع رابطه دوستی خود را حفظ کنیم؟

1. کمی استراحت کنید و برای مدتی از برقراری ارتباط دست بکشید تا احساساتتان فروکش کند.
2. با خودتان روراست باشید: این توهم که همه چیز یکسان خواهد بود و امیدهایی که محقق نمی شوند در نهایت منجر به ناامیدی بیشتر می شود.
3. از چیزهایی که شما را به عنوان یک زوج یادآوری می کند اجتناب کنید. و حتی بیشتر از آن معاشقه نکنید.

دوست بودن یا نبودن پس از جدایی انتخاب شماست. اما مواظب باشید در ورطه اشتیاق نیفتید و در درامی که هیچکس نمی خواهد شرکت نکنید.