2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
امروز، در عنوان ما، چیزی که کمک می کند تا زمانی که در دفتر هستید، تیم را با صحبت کردن در دستگاه قهوه جمع کند و منبعی تمام نشدنی برای خلق و خوی خوب است - شیرینی های اداری!
تصمیم گرفتیم به اندازه ای که فکر می کنیم یک کارمند اداری می تواند در یک روز بخورد، عکاسی کنیم. هر چند بعضی از دوستان گفتند که این فقط برای نیمه اول روز برایشان کافی است.
بنابراین، صبحانه، ناهار و شام را به این میان‌وعده‌های اداری نگاه می‌کنیم، می‌شماریم و اضافه می‌کنیم. با مدل های ما آشنا شوید - Oreo (ملکه کوکی ها)، وافل شکلاتی و شیرینی پف دار با مربای دلوبا.
می خواهم به شما یادآوری کنم که ماهیت این پروژه نشان دادن مضر بودن محصول نیست، بلکه محتوای کالری آن است (از آنجایی که غذاهای مفید اما پرکالری زیادی وجود دارد) تا شما شروع به فکر کنید و بفهمید که کجاست. سانتیمترهای اضافی روی کمر و باسن شما در حال افزایش است.
راستش را بخواهید، چقدر در روز با یک لقمه قهوه و چای می خورید؟
توصیه شده:
13 دستور پخت کلوچه و کیک خوشمزه
Lifehacker دستور العمل های کیک و کیک کوچک مورد علاقه خود را به اشتراک می گذارد. کارامل، آجیل، مرکبات، شکلات و دیگر دسرهای شگفت انگیز را امتحان کنید
10 دستور پخت کلوچه خوشمزه
مافین با وانیل، شکلات، زغال اخته، تمشک، موز، پودر لیمو، پنیر و سیر، فلفل دلمه ای و سیب - همه آنها را امتحان کنید
کار بدون کالری: دستورالعمل های رژیم غذایی برای کارکنان اداری
لایف هکر چند نکته مفید از کتاب «کار بدون کالری اضافی» را برای کسانی که می‌خواهند علیرغم کار کم تحرک، لاغر بمانند، منتشر می‌کند
طرز تهیه کلوچه کدو حلوایی عالی
مافین های نرم، مطبوع و کدو حلوایی که در دهان ذوب می شوند همان چیزی است که در یک روز پاییزی به آن نیاز دارید. تهیه آنها بسیار ساده است و نتیجه همه اعضای خانواده را خوشحال می کند
غذای آشنا: آجیل و خشکبار
این بار، تصمیم گرفتیم محتوای کالری یک نوع میان وعده مورد علاقه را برای همه کسانی که سعی می کنند شیرینی را کنار بگذارند، ورزش کنند و وزن خود را کنترل کنند، نشان دهیم. واقعیت این است که همه اینها بدون شک بسیار مفید هستند، اما کالری زیادی نیز دارند.