اگر درونگرا هستید چگونه یک رویداد بزرگ را مدیریت کنید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تفاوت بین برون گراها و درون گراها این است که اولی انرژی حاصل از ارتباط با مردم را شارژ می کند، در حالی که دومی آن را از دست می دهد. معاشرت با افراد زیادی می تواند یک درونگرا را ناراحت کند. اگر چنین مشکلی دارید، در اینجا چند نکته برای غلبه بر آن به شما کمک می کند.

1. فقط با افراد جدید وارد گفتگوهای معنادار شوید

صدها نفر در رویدادهای بزرگ مانند کنفرانس ها شرکت می کنند. و پس از چند دست دادن، ممکن است احساس خستگی کنید. اما اگر نمی‌خواهید کنار گذاشته شوید، باید با سایر شرکت‌کنندگان در رویداد تماس بگیرید.

هدف خود قرار ندهید که با افراد بیشتری ملاقات کنید. بهتر است با چند نفر گفتگوی معنادار داشته باشید تا اینکه با همه صحبت کنید اما هیچ. این به شما کمک بیشتری خواهد کرد.

2. وقتی احساس ناراحتی کردید، 30 دقیقه دیگر بمانید

اگر متوجه شدید که فکر می کنید می خواهید فرار کنید، نگران نباشید. خوب است که توانستید این انگیزه را تشخیص دهید. نفس عمیقی بکش و سعی کن با خودت رقابت کنی: "نیم ساعت دیگه تحملم ضعیفه؟" اگر پس از این مدت همچنان می خواهید پنهان شوید و تنها باشید، می توانید رویداد را ترک کنید.

با این حال، این احتمال زیاد است که پس از چنین خودفریبی کمی، زمان بیشتری را در آنجا بگذرانید و حتی متوجه آن نشوید.

3. 30-60 دقیقه استراحت کنید

اگر این رویداد یک روز کامل یا حتی چند روز طول بکشد، بدون شک از گذراندن ساعات زیادی در جمع مردم خسته خواهید شد. زمانی را در برنامه خود پیدا کنید که بتوانید استراحت کنید و قدرت کسب کنید. پیاده روی کنید، قهوه بنوشید یا با ماشین به خانه بروید و یک دوش با طراوت بگیرید.

4. در خلوت با شخصی صحبت کنید

اگر در مکالمه با تعداد زیادی از افراد گم شدید، به سادگی در آنها شرکت نکنید، اگر رویداد اجازه می دهد. کسی را پیدا کنید که با او زمان لذت بخشی داشته باشید و با او گفتگو کنید. همچنین به شما شانس بیشتری برای شناخت بهتر شخص مقابل می دهد.

5. در فعالیت هایی که مورد علاقه شما هستند شرکت کنید

اگر موضوع رویداد متناسب با علایق شما باشد، تحمل آن بسیار آسان تر خواهد بود. شما قادر خواهید بود چیز جدیدی بیاموزید و اطلاعات ارزشمندی را که در آینده برای شما مفید خواهد بود جمع آوری کنید. با گوش دادن به سخنرانی های سرگرم کننده و شرکت در کارگاه های مفید، متوجه نخواهید شد که زمان چگونه می گذرد.