"غذای زنده - 2". پاسخ های واضح به سوالات دشوار

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اولین انتشار من باعث سوالات و نظرات زیادی شد و من سعی خواهم کرد به جالب ترین آنها پاسخ دهم.

بیشتر از همه با نظرات سرگرم شد "نویسنده دقیقا یک فرقه گرا است" ، و "نویسنده کجا کار می کند، اگر نه یک راز؟".

بنابراین، مدتها پیش، در کشور ناپدید شده اتحاد جماهیر شوروی، من یک کودک معمولی بودم. در سال 1988 از پلی تکنیک کیف، دانشکده مهندسی الکترونیک فارغ التحصیل شد. و حتی موفق به کار در تولید ریز مدارها در کیف PO "Kristall" شد. بله، در اتحاد جماهیر شوروی نه تنها دفاتر و بانک ها، بلکه کارخانه های واقعی نیز وجود داشت. در مدت 3 سال، از یک مهندس فناوری، او به "رئیس خدمات با کیفیت برای تولید کریستال" - "معاون" تبدیل شد. ژن کارگردان تداعی ها بر اساس کیفیت ". سپس بازسازی و فروپاشی، به عنوان مدیر فروش در یک شرکت کامپیوتری مشغول به کار شد. در چند شرکت به سطح معاونت رسیدم، اما چون مدیران مالک بودند، جای دیگری برای رفتن نبود. در سال 2004، او در واقع کار خود را "به هیچ جا" ترک کرد، اما یک سال بعد اولین شرکت سودآور خود را ایجاد کرد. اکنون 2 شرکت کوچک LLC دارم، بنابراین یک روال روزانه را همانطور که برایم راحت است ایجاد می کنم.

قول دادم بگم چرا غذای طبیعی (SAME) بهتر است … همانطور که می دانید، هر ماده غذایی در معده ابتدا به اجزای اساسی (اسیدهای آمینه، قندهای ساده و غیره) تجزیه می شود، سپس بدن همه چیز مورد نیاز خود را از آنها ایجاد می کند. این مانند یک سازنده لگو است که با از بین بردن و کنار هم قرار دادن چندین نوع "آجر" می توانید یک میلیون آیتم ایجاد کنید. بنابراین در معده، آنزیم‌ها غذای خورده شده را به آجر تبدیل می‌کنند، که ماهیچه‌ها و استخوان‌های خود را از آن ساخته می‌شوند… این ساده و قابل درک است. حالا بیایید تصور کنیم که چگونه شخصی (به توصیه دانشمندان علوم تغذیه) یک ساختار لگو را در یک اجاق داغ قرار می دهد. ابتدا بو ظاهر می شود، سپس رنگ تغییر می کند و در پایان - شکل. مثل آشپزی سنتی. برخی از "آجرها" ذوب می شوند، برخی دیگر تغییر شکل می دهند و برخی دیگر به همسایگان خود می چسبند. جدا کردن لگو با عملیات حرارتی دشوارتر خواهد شد. تعداد کمی "آجر" مناسب برای استفاده بیشتر وجود خواهد داشت. و، ناخوشایندترین (!) - تعداد زیادی از قطعات تخریب شده وجود خواهد داشت. چه باید کرد با آنها مشخص نیست. در مورد غذا، این "زیست توده" بدن ما را آلوده می کند، زیرا خارج کردن آن از خارج غیرممکن است (بیش از حد وارد می شود). و بیشتر بیماری ها صرفاً نتیجه سرباره شدن یک یا آن اندام هستند که به همین دلیل نیمه قدرت کار می کند یا حتی به طور کلی خاموش می شود.

هنگام تغذیه SME، ورودی "زیست توده" متوقف می شود و پس از مدتی بدن شروع به تمیز کردن رسوبات انباشته شده قبلی می کند. این موارد ظاهراً "معجزه آسا" خلاص شدن از شر بیماری ها را توضیح می دهد. بدن به سادگی به حالت طبیعی خود باز می گردد.

سوال: "بله، همه چیز در اینجا ساده است - هیچ دستور العملی به سادگی وجود ندارد - در غیر این صورت همه برای مدت طولانی از آن استفاده می کنند."

می دانید، همه، کاملاً همه سیگاری ها می دانند که سیگار می کشد. کدام یک از آنها از این دانش اثبات شده علمی استفاده می کنند؟

سوال: پروتئین. در غذاهای گیاهی مقدار بسیار کمی از آن وجود دارد."

تعداد کمی در مقایسه با چه؟ در طی عملیات حرارتی، اکثر اسیدهای آمینه از بین می روند، تا 80٪ به "زیست توده" تبدیل می شوند. بر این اساس، از 50-70 گرم پروتئین "جوشیده"، بدن 10-15 گرم را مصرف می کند. هنگام خوردن همان 10-15 گرم پروتئین با کیفیت بالاتر مستقیماً توسط شخص دریافت می شود.

سوال در مورد کمبود وزن و آمنوره.

بهتر است از الکسی ووودا (قهرمان چندگانه کشتی بازو در بین حرفه ای ها) یا والنتینا زابیاکی (قهرمان روسیه در سال 2005، 2006 در تناسب اندام، قهرمان اروپا در تناسب اندام در سال 2008، از سال 2005 یک مدل تغذیه ورزشی آمریکایی) بپرسید. آنها خام خواران هستند.

سوال: "حامیان همان، لطفا رژیم غذایی خود را اینجا بنویسید …"

این بیشتر یک روش غذا خوردن است. غذای من همیشه تغییر می کند. در ابتدای سفر سالاد زیادی خوردم. در پایه چغندر، هویج، پیاز سبز خرد شده، شوید، جعفری رنده شده است. آنچه را که می خواستم اضافه کردم - کرفس، انواع تربچه، شلغم، کلم، ریشه ازگیل (حتی یادم نمی آید).سوخت‌گیری شده با روغن‌های زیتون فشرده، بذر کتان، ذرت، آفتابگردان، خردل. گاهی اوقات با دانه های آفتابگردان پوست کنده، دانه های کنجد، کتان پاشیده می شود. علاوه بر این، انواع میوه ها، سبزیجات، مرکبات را می خوردم. الان خیلی کم میخورم این هفته (در روز) حدود 3-4 سیب، 2-3 خرمالو، چند نارنگی می خورم. یک مشت بادام. گاهی نصف آووکادو. اخیراً کلم تازه (سالاد) را دوست دارم، می توانم 400 گرم بخورم. یکی دو قاشق عسل. تقریبا همه چیز …

سوال: سعی کنید در سیبری اینگونه غذا بخورید. بله، ما میوه و سبزیجات در فروشگاه ها داریم، اما کیفیت آنها …"

قبلاً توضیح داده‌ام که بهترین غذای ارگانیک فوق‌العاده پس از پخته شدن بدتر از غذای طبیعی سوپرمارکت‌های معمولی می‌شود. بله، سیب های باغ خودمان حتی بهتر است، اما حتی سیب های خریداری شده از فروشگاه صد برابر مفیدتر از کوفته های خانگی هستند.

سوال: تفاوت بین گیاهخواری و رژیم غذایی خام چیست؟

تفاوت بسیار زیاد است. گیاهخواران نیز غذاهای دناتوره و مصنوعی می خورند. به طور کلی، تمام سیستم های برق "سنتی" با عملیات حرارتی غیرطبیعی هستند. از جمله وگانیسم. بیماری های ناشی از کمبود B12 گواه این امر است. در عین حال هیچ مشکلی با B12، کلسیم، آهن، یا هر چیز دیگری وجود ندارد. من یک بار آزمایش خون طولانی انجام دادم، خودتان می توانید نتیجه را ببینید. دکتر، با دادن نتیجه، همچنین از چه شاخص های زیبایی شگفت زده شد.

یک واقعیت شگفت انگیز - هیچ موجودی در جهان تمام مواد لازم را مستقیماً از غذا دریافت نمی کند. همه به یک شکل غذا می خورند و برخی حتی بدتر - کوالا فقط برگ های اکالیپتوس دارد، شتر فقط یک خار دارد و غیره. پروتئین ها، چربی های از دست رفته، همان B12 را از کجا می آورند؟ پاسخ ساده است - هر موجودی کارخانه زیستی خود را دارد - میکرو فلور روده. این اوست که تمام مواد مغذی از دست رفته را از غذا ایجاد می کند. از تحقیقات علمی نقل می کنم:

"همزیستی کلان و میکروارگانیسم ها این است که میزبان" از میکرو فلور روده مراقبت می کند و مواد مغذی را برای آن فراهم می کند و میکرو فلور متابولیت های مورد نیاز ماکرو ارگانیسم را تامین می کند.

یعنی وظیفه یک فرد نه آنقدر که خودش را بخورد که فلور میکروبی خود را تغذیه کند. و میکرو فلورا از فیبر گیاهی تغذیه می کند که در طی عملیات حرارتی از بین می رود. هنگام خوردن میکرو فلور "آب پز" به سادگی چیزی برای خوردن وجود ندارد و می میرد. و بقایای غذای پخته شده از میکرو فلور پوسیدگی تغذیه می کند که فقط قادر به تولید سموم و سموم است.

و در نهایت. عکس دیگری از خودم از «زندگی گذشته» پیدا کردم. ببینید و مقایسه کنید.

از SW. سرگئی