5 عادتی که مردم بیشتر از همه پشیمان می شوند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

با نگاهی به گذشته، مردم افسوس می خورند که ساعت های بیهوده در شبکه های اجتماعی و تماشای سریال های تلویزیونی سپری شده اند، بلکه از عادت های بدی که آنها را برای مدت طولانی یا برای همیشه از هدف مورد نظرشان دور کرده است.

1. از درخواست کمک بترسید

خیلی خوب است که بتوانید همه کارها را به تنهایی انجام دهید، اما گاهی اوقات استقلال بیش از حد مشکل ساز می شود. کسانی که نمی‌توانند از غرور خود گام بردارند و از شخص شایسته‌تر کمک بخواهند، این خطر را دارند که کار را بارها و بارها انجام دهند و زمان و اعصاب ارزشمند زیادی را تلف کنند.

افراد زیادی هستند که خوشحال می شوند تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و آموزش دهند. اگر درخواست خدمات رایگان ناخوشایند است، می توانید در ازای آن به فرد کمک کنید.

2. حفظ روابط بد

این در مورد دوستی ها و روابط عاشقانه صدق می کند. دوستان مدرسه ای که به خاطر خاطرات خوش ده سال پیش تحمل می شوند و ازدواج هایی که مدت هاست عشق در آنها زندگی نکرده است.

روابطی که قطعا ارزش حفظ کردن ندارند را می توان به راحتی با سه نشانه تشخیص داد: توهم در مورد نقاط تماس، ترس از تنهایی و ترس از تغییر.

تلاش برای ایجاد چنین رابطه ای با یک غریبه اتلاف وقت است.

3. روی عیوب خود تمرکز کنید

شایان ذکر است کاستی ها. اما وسواس بیش از حد نسبت به آنها رشد شما را کند می کند.

این که خود را بازنده اعلام کنید دور از خودفریبی نیست. و بازنده ها دلیلی برای رسیدن به اهدافشان ندارند، آنها در پیله ضعف های خودشان گرم هستند.

بهتر است هر کاستی را فوراً از منظر اهداف کوتاه مدت و بلندمدت بررسی کنید. از خود سه سوال بپرسید:

• آیا این قابل تغییر است؟
• باید عوضش کنم؟
• چگونه انجامش بدهیم؟

پس از پاسخ به آنها، برنامه ریزی کنید و بلافاصله اقدام کنید.

4. بیش از حد نگران نظرات دیگران باشید

ما متوجه هستیم که نباید و نمی توانیم همه را دوست داشته باشیم، اما همچنان نگران این هستیم که دیگران در مورد ما چه خواهند گفت. برای اثبات دیدگاه خود به دیگران تلاش بسیار زیادی می طلبد و سعی کنید تا حد امکان برای همه راحت باشید.

ارزش این را دارد که ویژگی های خود را برای نزدیک ترین افراد به خود تنظیم کنید و تنها در صورتی که برای شما نیز مفید باشد. انجام این کار برای همه و همه اصلا ضروری نیست. ما نمی دانیم که چرا کسی ما را دوست ندارد. ممکن است به ما حسادت شود یا صرفاً سعی کنیم اعتماد به نفس خود را تضعیف کنیم.

5. حسادت کردن

حسادت یکی از مخرب ترین احساسات انسان است. به دنبال چیزها و ویژگی های غیر ضروری، زمانی را که می توانست برای چیز مفیدی صرف شود، تلف می کنیم.

بیشتر تبلیغات برای چیزهای غیر ضروری بر اساس احساس حسادت ساخته شده است. و ما آنها را می خریم!

بهتر است با آرامش احساس حسادت را از بیرون بررسی کنید تا آن را در اجزای آن جدا کنید. بدانید دقیقاً چه چیزی را می خواهید اتخاذ کنید، آیا اصلاً به آن نیاز دارید و چرا.

حسادت اگر به درستی مدیریت شود و به ابزاری برای تعیین اهداف خود تبدیل شود می تواند کمک کننده باشد. اما برای این کار، یک ذهن سرد باید بلافاصله به احساس حسادت متصل شود.

از چه عادت های گذشته بیشتر پشیمان هستید؟