لئو بابوتا: زندگی بدون فیس بوک

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

سردبیر Lifehacker، Slava Baransky، بیش از نیم سال پیش مقاله ای با عنوان "چرا من فعالانه از شبکه های اجتماعی استفاده نکردم" نوشت که واکنش بسیار خشونت آمیز و بحث برانگیزی را به همراه داشت. مقاله خروج از توییتر «آدام برالت، خالق و با این حال: «آنچه که با ترک توییتر برای یک ماه یاد گرفتم» نیز بسیار محبوب بود.

موضوع رها کردن یا محدود کردن کامل دسترسی به شبکه های اجتماعی در حال افزایش است. و با این حال شخص دیگری تصمیم گرفت فیس بوک را کنار بگذارد. لئو بابوتا در مقاله خود برداشت های خود را پس از 17 ماه بدون این شبکه به اشتراک می گذارد.

فیسبوک را ترک کردم چون می‌خواستم آگاهانه زندگی کنم.

هفده ماه پیش اکانت فیسبوکم را پاک کردم. او نه تنها آن را غیرفعال کرد، بلکه آن را کاملاً حذف کرد و احساس آرامش زیادی کرد.

دیگر نیازی نیست به‌روزرسانی‌ها را بررسی کنید، به درخواست‌های دوستی رسیدگی کنید (آیا به افکار این شخص علاقه‌مند خواهم شد؟ و آیا می‌خواهم فید من را بخواند؟)، در مورد هر اتفاقی که در زندگی من می‌افتد بنویسید، بداخلاقی از پست‌های نامناسب، به کسانی که می‌خواهند تجارت یا علایق شخصی خود را تبلیغ کنند، کسی را ببینند که در Farmville بازی می‌کند، در مورد اینکه چه کسی با چه مهمانی شام خورده است، بخوانید، تصاویر خنده‌دار را مشاهده کنید و نگران باشید که چند نفر عکس من یا پست جدید من را دوست دارند… و به همین ترتیب ad infinitum.

این چیزی از کاری که دیگران انجام می‌دهند کم نمی‌کند، اما باعث می‌شود در مورد تمام سر و صدایی که در طول غوطه‌ور شدن کامل ما در رسانه‌های اجتماعی ایجاد می‌شود تعجب کنید.

صرفه جویی در

زندگی در دنیای بدون فیس بوک تجربه بسیار جالبی است. البته من تنها نیستم. برخی نیز به طور کامل آنجا را ترک کردند و برخی هرگز آنجا نبوده و نخواهند بود.

من دیگر با اقوام و اقوام که نیمی از دنیا با من فاصله دارند ارتباط دائمی ندارم. من تمام اخبار مهم را از طریق ایمیل یا تلفن دریافت می کنم. بله، برخی از جزئیات کوچک جالب از بین خواهند رفت، اما در کنار آنها از جزئیاتی که اصلاً به آنها علاقه ای ندارم در امان خواهم ماند. و در تجربه من، سر و صدای فیس بوک این جزئیات کوچک مورد علاقه من را در حدود 10 به 1 خفه می کند.

حالا روزم آرام تر است. من روی چیزهای متفکرانه تری تمرکز می کنم. من هنوز از توییتر و +Google برای انتشار پست‌هایم استفاده می‌کنم، اما گاهی این کار را انجام می‌دهم و بیش از یک بار در روز آنها را بررسی نمی‌کنم. در عوض، من می نویسم. مقالات یا رمان های طولانی می خوانم. پیاده روی می کنم و ورزش می کنم. من با بچه هایم بازی می کنم و با همسرم وقت می گذرانم. من در حال یادگیری چیزهای جدید هستم.

من هنوز این توانایی را دارم که زندگی خود را بدون کمک فیس بوک، اینستاگرام، پینترست یا واتساپ به اشتراک بگذارم (من هرگز از سه مورد آخر استفاده نکردم). من افکارم را از طریق این وبلاگ، از طریق مقالات تصادفی در سایت خانگی خود، که خودم ایجاد و میزبانی کردم، بیان می کنم. میزبانی وب سایت خود آنقدرها هم سخت نیست و برای کسانی که به سختی می توانند در تمام این پیچیدگی های فنی بپردازند، پلتفرم های ساده و رایگان زیادی برای میزبانی وبلاگ ها و بیان افکار خود در آنجا وجود دارد.

هنوز هم می توانم با دیگران همکاری کنم. من چندین همکار دارم که با آنها مکاتبه می کنم و از طریق ایمیل با آنها مشورت می کنم، و به طور مداوم با آنها کار می کنم (ما به استفاده از ابزارهای همکاری مانند Google Docs عادت کرده ایم). من از طریق اسکایپ یا Google+ Hangouts با افراد یک به یک چت می کنم. من بدون استفاده زیاد از رسانه های اجتماعی تنها نیستم. من فقط برای کار با دیگران و ابراز وجود از ابزارهای مختلف استفاده می کنم.

حریم خصوصی

ما موجوداتی اجتماعی هستیم، بنابراین جای تعجب نیست که به دنبال ارتباط آنلاین هستیم. اما این یک ارتباط بسیار سطحی است، با کامنت های "اینجا" و "اینجا"، لایک و شاید چند پیام برای کسانی که با آنها صمیمی هستیم. این ارتباط فاقد غنای یک مهمانی چای مشترک، یا تمرین، یا پیاده روی در پارک است.

ما داریم صحبت می کنیم. اما آیا ما از تنهایی می ترسیم؟

آیا چیزی در مورد صندوق پست خالی وجود دارد؟ آیا بدون بررسی فیس بوک، توییتر، اینستاگرام، تامبلر و سایر سایت های اجتماعی تا حد مرگ خسته شده ایم؟

آیا می‌توانیم با ترس از تنها ماندن با خود، بدون حواس‌پرتی، بدون هیچ چیز دیگری جز چیزهایی که می‌خواهیم خلق کنیم، ارتباط را قطع کنیم و تنها باشیم؟

سعی کنید حداقل یک روز بدون آن زندگی کنید. سعی کنید به مدت یک روز از فیس بوک و سایر سایت های اجتماعی که به طور منظم بازدید می کنید بازدید نکنید. یک روز بدون ایمیل یا پیام. ارتباط خود را قطع کنید و فقط ایجاد کنید، فکر کنید، یادداشت برداری کنید، طراحی کنید، فکر کنید، راه بروید، تنها بنشینید و مراقبه کنید، کتاب بخوانید.

این انزوا می تواند ترسناک باشد، اما با گذشت زمان، یاد می گیرید که همراه خود باشید و متوجه می شوید که هیچ شرکتی بهتر از این وجود ندارد. این یک درس ارزشمند است.

خروجی

وقتی فیسبوک را کنار می گذاریم، ارتباطات اجتماعی را از دست می دهیم، اخباری که برای دوستان، خانواده و همکارانمان اتفاق می افتد. ما دیگر در یک صفحه با بقیه جهان نیستیم. این بدان معناست که ما بر روی ریتم طبل خود تمرکز کرده ایم تا آن را با گام خود مطابقت دهیم یا خودمان ریتم و دلیل زندگی خود را ارائه دهیم.

این کار سختی است. خیلی ساده تر است که بز کوهی به دنبال گله باشد. وقتی همه در حال حرکت هستند حرکت کن، به جای اصرار بر خودت، راه خودت را پیدا کن و از خوردن شیر بترس. و درست مثل بز کوهی، مدتی را در خلوت بگذرانید و ببینید چه اتفاقی می افتد. هدف سکوت این است که به شما بگوید سر و صدا غیرضروری است. و اینکه بزهای دیگر نیز نمی دانند دارند چه می کنند. همه آنها در یک گله هدایت شده بدون فکر می دوند که ما را با خود می برد، بدون تعمق یا هدایت آگاهانه.

بسیار مفید است که یاد بگیرید به تنهایی اصرار کنید. درک اینکه شما می توانید این کار را انجام دهید به شما قدرت می دهد. با علم به این که می توانید حتی برای یک یا دو روز رابطه خود را با دیگران قطع کنید، و صدای خود را پیدا کنید، مسیر خود را انتخاب کنید، به ایده های خود و مشاور خود گوش دهید، و همچنان در نظم کامل باشید، هیچ ناراحتی احساس نکنید - این قدرت واقعی است

آهنگ "به سلامتی" می گوید که پیروی از مسیر خودمان در دنیای امروز همه چیز را از ما می گیرد. ممکن است خیلی سخت باشد و شما ترجیح می دهید به صفحه پرداخت آشنا و راحت رسانه های اجتماعی برگردید. اما نتیجه ارزش این را دارد که همه چیز را در اختیار داشته باشید و مسیر خود را بسازید. راهی که خودتان طی می کنید ارزش فروش روحتان را دارد. شما زمین را با پاهایتان، هوای تازه زمین بکر اطرافتان و صدای خودتان را به عنوان همراهی احساس می کنید. ارزش هر چیزی را دارد که داری