چگونه به زیبایی جدا شویم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چگونه می توان با عزت رابطه با یک عزیز را پایان داد و جدایی را برای هر دو طرف آسان کرد.

این روزها، جدایی، حتی پس از سال‌ها ازدواج، غیرعادی نیست. در اروپا، انگلستان از نظر تعداد طلاق پیشتاز است. در آنجا حدود 34 درصد از زوج ها قبل از بیستمین سالگرد ازدواج طلاق می گیرند. وکلای بریتانیایی حتی اولین روز کاری ژانویه را "روز طلاق" نامیدند، زیرا همشهریان آنها اغلب مشکلات خانوادگی را به پایان تعطیلات موکول می کنند.

در طول تعطیلات یا تعطیلات، زوج ها تصمیم می گیرند در رابطه خود تجدید نظر کنند و در مورد نیاز خود فکر کنند. یک دوره سخت تعطیلات سال نو است، به خصوص برای کسانی که با اقوام نیمه دوم خود کنار نمی آیند.

صرف نظر از دلیل، هر جدایی شرایط سختی است که اثر خود را بر روی انسان می گذارد. اگر تصمیم به پایان دادن به رابطه خود دارید، به توصیه هایی گوش دهید که به هر دوی شما کمک می کند تا از این رویداد عبور کنید.

لحظه مناسب را انتخاب کنید

به طور کلی، زمان مناسبی برای چنین تغییر اساسی وجود ندارد. همیشه احساس از دست دادن، پشیمانی از گذشته و حال و اتهامات متعدد وجود خواهد داشت. اگر شریک زندگی از تصمیم طرف مقابل برای رفتن بی خبر باشد، این خبر ناگهانی ضربه بزرگی به روان و عزت نفس او وارد می کند.

سعی کنید بهترین زمان را برای برقراری ارتباط با تمایل خود برای پراکندگی انتخاب کنید تا دیگری زمان داشته باشد تا درباره آنچه اتفاق افتاده است فکر کند.

مطمئن شوید که در این دوره هیچ سالگرد، گردهمایی خانوادگی، تعطیلات یا، اگر بچه دارید، رویدادهای مهم مدرسه وجود نداشته باشد. از قبل فکر کنید و آنچه را که می خواهید بگویید بنویسید.

با یک متخصص صحبت کنید

حتی در چنین مرحله پایانی رابطه، می توانید از یک روانشناس مجرب و مجرب کمک بگیرید. او می تواند به شما بگوید که چگونه می توانید رابطه را در یک یادداشت دوستانه، بدون اینکه خشم و عصبانیت نسبت به یکدیگر داشته باشید، پایان دهید.

و با مراجعه به یک متخصص می توانید نقطه نظرات هر یک از شما را بشنوید. ممکن است انجام این کار در حضور شخص ثالث آسان تر باشد. روانشناس به شما کمک می کند از بیرون به وضعیت نگاه کنید و همچنین آینده بدون این رابطه را بپذیرید.

سعی کنید سخاوتمند باشید

مطمئناً در مورد تقسیم اموال مشترک اختلافات زیادی خواهید داشت. گاهی اوقات معنای عاطفی برخی چیزها بر ارزش واقعی آنها می چربد. اگر چیزی واقعاً برای شما عزیز است، چون مثلاً متعلق به خانواده شماست، قبل از اینکه خیلی دیر شود، فوراً آن را به همسرتان بگویید.

فهرستی از آنچه دوست دارید برای خود بگیرید تهیه کنید و از طرف مقابل نیز بخواهید همین کار را انجام دهد.

اگر حیوان خانگی مشترکی دارید، با آرامش صحبت کنید که او با چه کسی خواهد ماند. حضانت مشترک از یک حیوان ایده خوبی نیست، به خصوص زمانی که باید از خانه ای به خانه دیگر سفر کند و به چهره های جدید عادت کند. حیوان باید یک خانه داشته باشد.

به آینده فکر کن

برخی از زوج ها پس از جدایی تصمیم می گیرند با هم دوست بمانند. یک نفر بدون مشکل موفق می شود، در حالی که دیگران توسط حسادت و عصبانیت خورده می شوند. اگر می توانید بدون حسرت گذشته دوستی خود را حفظ کنید، از قبل فکر کنید.

اگر بچه‌های کوچک دارید، حداقل چندین سال دیگر باید با هم تماس بگیرید تا بزرگ شوند. تصمیم گیری در مورد اینکه بچه ها با چه کسی باقی می مانند می تواند مانعی در طلاق باشد و مسائل را پیچیده تر کند. بنابراین سعی کنید این موضوع را به صورت مسالمت آمیز حل کنید.

برای التیام زخم های خود زمان بگذارید

غیرممکن است که دقیقاً بگوییم چقدر طول می کشد تا یک فرد از جدایی غلبه کند. برای برخی چند ماه کافی است و برای برخی حتی پس از چند سال بهبودی دشوار است. و طولانی شدن مراحل طلاق فقط وضعیت را تشدید می کند.از این گذشته، این روش می تواند مدت زمان زیادی طول بکشد و منجر به خسارات مالی و عاطفی شود.

به خود و طرف مقابل فرصت دهید تا از رابطه ناموفق غمگین شوید و قبل از شروع قرار ملاقات با شخص دیگری آرام شوید.

جدایی تجربه بسیار دشواری است، اما درک علت این اتفاق می تواند درد از دست دادن را کاهش دهد و از اشتباهات بعدی جلوگیری کند. اگر برای عبور از جدایی خود به تنهایی مشکل دارید به مشاور مراجعه کنید.