آمادگی برای امتحان: چگونه به راحتی بیشتر حفظ کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اگر یادگیری تمام بلیط ها در شب قبل از امتحان گزینه شما نیست، این مقاله برای شما مناسب است. ما نکاتی را گردآوری کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند مطالب را بهتر حفظ کنید و امتحانات خود را بدون هیچ تلاش ماوراء طبیعی به خوبی پشت سر بگذارید.

سبک یادگیری خود را مشخص کنید

همه ما متفاوت هستیم، بنابراین استراتژی های آمادگی برای امتحان ما متفاوت خواهد بود. بر روی ویژگی های فردی خود بسازید. اگر ممیز هستید، کتاب‌های درسی و یادداشت‌ها را با صدای بلند بخوانید، اگر اهل حرکت هستید، بر اساس یادداشت‌های خود برگه‌های تقلب بنویسید و یک طرح پاسخ تهیه کنید.

یکی دیگر از روش های موثر، نقشه برداری ذهنی است. این یک راه عالی برای ساختاردهی اطلاعات، تجدید دانش و درک سریع ماهیت موضوع، حتی پس از مدت طولانی است. جزئیات بیشتر در مورد نحوه ترسیم نقشه های ذهنی و نحوه کار با آنها در اینجا صحبت کردیم.

اولین سوالاتی که باید یاد بگیریم چیست؟ اگر در طول ترم درک خوبی از موضوع دارید، به سوالاتی که حداقل در مورد آنها ایده دارید، ادامه دهید.

اگر هر بلوک جدید بدون بلوک قبلی قابل درک نیست، تنها یک گزینه وجود دارد: همه چیز را به طور دقیق یاد بگیرید.

همچنین منطقی است که با سؤالات پیچیده شروع کنید و زمان کافی برای مطالعه آنها در نظر بگیرید. بهتر است قبل از اینکه خسته شوید و تمرکز خود را از دست بدهید، با آنها کنار بیایید. سوالات آسان را برای بعد بگذارید.

و منسجم باشید. به استراتژی انتخابی خود پایبند باشید، حتی اگر با نزدیک شدن به امتحان دچار وحشت شدید.

برای فهمیدن تلاش کنید، نه حفظ کردن

در بلیط دقت کنید و سعی نکنید آن را حفظ کنید. حفظ کردن یک استراتژی باخت است که زمان بیشتری را نیز می طلبد. پیوندهای منطقی را در سؤالات پیدا کنید، تداعی هایی را ایجاد کنید.

البته در هر موضوعی اطلاعاتی وجود دارد که باید از روی قلب بدانید: تاریخ ها، فرمول ها، تعاریف. اما حتی به خاطر سپردن آنها آسان تر است اگر منطق را درک کنید.

در امتحان، مطالب را به زبان خودتان بگویید، حدس بزنید تا پاسخ دقیقتر باشد.

روش "3-4-5"

یک روش خوب برای زمانی که باید در مدت زمان کوتاهی برای امتحان آماده شوید. فقط سه روز طول می کشد، اما کارهای زیادی باید انجام شود. هر روز باید روی همه مطالب کار کنید، اما در سطحی متفاوت، دائماً عمیق تر شوید.

در روز اول، کل خلاصه یا کتابچه راهنمای آموزشی خود را می خوانید تا دانش خود را در مورد موضوع، به طور کلی، تازه کنید تا درگیر آن شوید. مشروط، ما معتقدیم که شما می توانید در آزمون سه نفر برتر قبول شوید.

در روز دوم، شما با همان سوالات سر و کار دارید، اما از قبل طبق کتاب درسی برای یادگیری جزئیات و ظرافت های بیشتر. اگر با پشتکار آماده شوید، از قبل می توانید روی یک چهار حساب کنید.

در روز آخر، پاسخ های خود را به ایده آل می آورید: تکرار کنید، جاهای خالی را پر کنید، به خاطر بسپارید. پس از روز سوم، شما آماده هستید تا امتحان را به طور کامل پشت سر بگذارید.

دو روز برای مطالعه، یکی برای مرور

سیستم بسیار ساده است: تمام مطالب باید به دو قسمت یکسان تقسیم شوند و در دو روز یاد بگیرند. روز سوم به طور کامل به تکرار اختصاص دارد.

یک محدودیت زمانی تعیین کنید

شما می توانید به طور نامحدود به هر موضوع بپردازید، بنابراین سعی نکنید تمام ظرافت ها را به خاطر بسپارید. از یک فصل بزرگ در یک کتاب درسی، نکات اصلی را برجسته کنید: درک مطالب ساختاریافته با حجم کم آسان تر است.

در سال‌های دانشگاه، همه بلیط‌ها را بین همکلاسی‌ها تقسیم می‌کردیم و هر کدام خلاصه‌ای کوتاه برای خود تهیه می‌کردیم. اگر گروه شما به خوبی توسعه نیافته است، می توانید از دانش آموزان ارشد مطالب و برگه های تقلب را بخواهید.

گیر نکن

اگر احساس می کنید برای مدت طولانی روی یک سوال نشسته اید، از آن بگذرید. بهترین محرک هنگام آماده سازی یک تایمر است. تصمیم بگیرید که چقدر زمان می توانید به یک بلیط اختصاص دهید، مثلاً 30 دقیقه، و پس از انقضا، به سراغ بعدی بروید.چند ساعت قبل از امتحان وقت بگذارید و سوالات از دست رفته را مرتب کنید.

پاسخ بلیط خود را برنامه ریزی کنید

هر سوالی، حتی گسترده ترین آن را می توان در چند کلمه توصیف کرد. علاوه بر این، هر پایان نامه باید تداعی هایی را برانگیزد.

چنین برنامه ای را می توان به سرعت قبل از امتحان بررسی کرد تا روحیه کار پیدا کند. روش سه جمله مشخص است: مسئله، ایده اصلی و نتیجه را برای هر سؤال بنویسید.

مطالعه بستگی به موضوع دارد

ویژگی های فردی نه تنها برای شما، بلکه برای موضوع مورد مطالعه نیز مناسب است. به عنوان مثال، علوم دقیق - ریاضیات، فیزیک - نیاز به تمرین دارند. برای علوم انسانی، مهم است که بتوانیم حجم زیادی از اطلاعات را پردازش کنیم، تاریخ ها، نام ها، تعاریف را به خاطر بسپاریم.

اما، تکرار می کنم، شما باید به طور فعال به مطالعه هر موضوعی نزدیک شوید: در موضوع کاوش کنید و برای درک تلاش کنید.

فرمت امتحان نیز مهم است. اگر برای امتحان شفاهی مطالعه می کنید، پاسخ های آینده خود را با صدای بلند بگویید. تاکتیک مورد علاقه من این است که مطالب را برای کسی در خانه بازگو کنم یا وقتی مشتاق نیست برای خودم جلوی آینه. حتی بهتر است که کسی نه تنها به شما گوش دهد، بلکه وقتی چیزی واضح نیست سؤال کند.

اگر برای تست آماده می شوید، ارزش آن را دارد که ده ها تست معمولی را حل کنید، اشتباهات خود را یادداشت کنید، موضوعات مشکل را تکرار کنید و همه چیز را دوباره حل کنید.

اگر امتحان کتبی است، باید از قبل به ساختار پاسخ فکر کنید.

برای دو سه تا آماده شوید

سخت ترین موضوعات را از نظر خود یادداشت کنید - هوش جمعی به مقابله سریعتر با آنها کمک می کند. بهتر است با همکلاسی هایی که مصمم به درس خواندن هستند همکاری کنید، در غیر این صورت آمادگی برای امتحان ممکن است به یک جلسه دلپذیر معمولی با گفتگوهای دوستانه تبدیل شود.

خیر، این به این معنی نیست که شوخی و استراحت ممنوع است. فقط هدف اصلی جلسه را در نظر داشته باشید.

چند توصیه دیگر برای آمادگی برای امتحانات

استراحت کنید این به شما کمک می کند آرامش داشته باشید و اطلاعات جدید را در قفسه ها مرتب کنید.
گوشی خود را خاموش کنید، به شبکه های اجتماعی نروید، نزدیک تلویزیون نروید. اگر نمی توانید وسوسه ها را کنترل کنید، در مورد نحوه برخورد با عوامل حواس پرتی بخوانید.
به اندازه کافی خوابیدن.
غذا را فراموش نکنید: به بدن شما قدرت بیشتری می بخشد. با این حال، شما نباید پرخوری کنید. معمولاً بعد از یک ناهار بیش از حد مقوی، خواب آلود می شود و اصلاً تمایلی به مطالعه ندارد.
از موقعیت های استرس زا و منفی بافی دیگران دوری کنید. فضای کلاس باید تا حد امکان مساعد باشد.
زیاد به چیت شیت ها و چیت شیت ها اعتماد نکنید. و اگر نمی دانید چگونه تقلب کنید (باید اعتراف کنید که باید بتوانید این کار را نیز انجام دهید)، حتی نباید شروع کنید.
فضای مطالعه خود را تنظیم کنید: روشن، راحت، با تمام مواد لازم در دست. تخت بهترین گزینه نیست: احتمال خوابیدن در مورد یک موضوع خسته کننده زیاد است.
لیست های گلوله ای را برای به خاطر سپردن آسان تر کنید.
فعالیت های ورزشی به منحرف شدن و کشش ماهیچه هایی که در طول نشستن طولانی مدت بی حس شده اند کمک می کند. همچنین، در حین دویدن، دوچرخه‌سواری یا فعالیت‌های بدنی مشابه، می‌توانید وقت خود را به فکر کردن به سؤالات دشوار اختصاص دهید.
اگر احساس می کنید که حوصله مطالعه ندارید، از موضوعی شروع کنید که برایتان جالب تر به نظر می رسد. این به شما کمک می کند تا به مسیر خود بازگردید.
عصرها به پیاده روی بروید. در حین آماده سازی، اعصاب معمولاً در حالت آماده باش هستند، بنابراین باید کمی استراحت کنید.
یک برنامه آماده سازی واضح تهیه کنید.