10 راه برای غلبه بر بحران ایده ها

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

آنها در موردی که هیچ الهامی وجود ندارد کمک می کنند، اما باید تا دوشنبه یک "وای" درست کنید.

1. فقط شروع به انجام کاری کنید

سخت ترین قسمت شروع است. این اتفاق می‌افتد که قبل از انجام یک کار جدید، ما را درگیر ترس می‌کند، سپس به معنای واقعی کلمه دچار بی‌حالی می‌شویم. به خصوص اگر با پروژه ای مسئولانه روبرو باشیم که نمی توان آن را طبق طرح معمول انجام داد. نکته اصلی غلبه بر "ترس از لوح خالی" است. اگر این کار را انجام داده اید، روند شروع شده است، بیشتر آسان تر خواهد شد.

مجبور نیستید درست از روی خفاش بپرید: سعی کنید آب را آزمایش کنید، به عنوان مثال، آنچه قبلاً در این زمینه انجام شده است را مطالعه کنید یا چیزی را در مورد یک موضوع مرتبط بخوانید. می‌توانید ویدیوها را تماشا کنید، منابع بصری را جستجو کنید، یا تداعی‌هایی را که به ذهنتان می‌آید بنویسید. بنابراین شما به خودتان یک شروع روانی می دهید.

2. محیط را تغییر دهید

ما دوست داریم در مسیر کمترین مقاومت قدم بگذاریم و این اشکالی ندارد. اما فقط زمانی که در مورد راه حل های خلاقانه نیست. واقعیت این است که مغز ما تمام اطلاعات دریافتی را در الگوها قرار می دهد: البته، این امر زندگی ما را بسیار تسهیل می کند، اما ما را از تولید ایده های جدید باز می دارد. سعی کنید از منطقه راحتی خود خارج شوید - محیط خود را تغییر دهید.

معمولا روز کاری شما چگونه می گذرد؟ قهوه، صحبت های کوچک با همکاران و 8 ساعت پشت کامپیوتر؟ سعی کنید سناریوی معمول را زیر پا بگذارید: در پارک کار کنید، یک پیک نیک داشته باشید، یا با لپ تاپ به کافه بروید، تلفن خود را در خانه بگذارید و پیام رسان های فوری شما را پرت نکنند، یا شاید روی بالش های روی زمین بنشینید.

شما می توانید نه تنها محیط، بلکه نحوه کار خود را نیز تغییر دهید: اگر به تایپ کردن در رایانه عادت دارید، سعی کنید افکار را با دست در دفترچه یادداشت بنویسید یا ایده هایی را که به ذهنتان می رسد ترسیم کنید.

3. خلق و خوی ایجاد کنید و خود را شارژ کنید

گاهی اوقات شما فقط نیاز به استراحت دارید. شاید بحران ناشی از خستگی عاطفی و فشار بیش از حد باشد: مغز از ادامه کار خودداری می کند. به‌جای اینکه ایده‌های دردناکی را از خود بیرون بکشید، سعی کنید آرامش داشته باشید و با انرژی تازه به سر کار بازگردید: ورزش یا یوگا، حمام حباب‌دار، گپ زدن با دوستان، یا صرفاً لم دادن روی مبل با یک برنامه تلویزیونی.

نکته اصلی هیچ "لگد انگیزشی" و خود اتهامی نیست. سعی نکنید خود را با موهای خود از باتلاق بیرون بکشید - بعید است که میوه های مولد بدهد. خود را نوازش کنید و به یاد داشته باشید: یک کسالت نمی تواند برای همیشه ادامه داشته باشد، فقط باید از آن عبور کنید.

4. به دنبال ایده های کناری باشید

در صورت کمبود داده، تکمیل یک کار دشوار است، اینطور نیست؟ اما اگر همه ورودی‌ها در جای خود هستند و راه‌حل به ذهنتان نمی‌رسد، سعی کنید به دنبال ایده‌های کناری باشید. می‌توانید یک کتاب یا مقاله غیرمنتظره بخوانید: چه رمان علمی تخیلی پلوین، چه نظریه منشأ گونه‌ها یا طالع بینی در یک مجله براق.

با یک فرد کاملاً "خارجی" ارتباط برقرار کنید: او در موضوع شما آشپزی نمی کند، به این معنی که می تواند با چشمانی تازه و باز به مشکل نگاه کند. بپرسید از چه نوع الگوریتمی استفاده می کند - شاید ارزش آن را داشته باشد که آن را به منطقه کاری خود منتقل کنید؟

5. بیانیه مشکل را بررسی کنید

اگر هنوز الهام گرفته نشد، بررسی کنید که آیا خود کار به درستی تنظیم شده است - آیا شرایط آن و مشکلی که در ریشه معضل شما نهفته است تعریف شده است یا خیر. چرا نیاز به راه حل دارد؟ وقتی حل شود چه چیزی تغییر می کند؟ این بر زندگی چه کسی تأثیر می گذارد؟ راستی چرا تا الان این مشکل حل نشده؟

شاید بازگشت به اصول، درک شما از مسئله را روشن کند و به شما امکان دهد الگوریتم مناسب را پیدا کنید. و نگاهی به آینده، جایی که مشکل قبلاً حل شده است، چشم اندازهایی را باز می کند و به شما امکان می دهد کمی رویاپردازی کنید. شاید یک پیشرفت ذهنی در آینده به شما بگوید که چگونه مشکل را در زمان حال حل کنید.

6. کمی بازی به کار خود اضافه کنید

هر کسب و کاری، حتی محبوب ترین، وقتی به یک وظیفه رسمی تبدیل می شود، دیگر لذت نمی برد: همه راه ها شکسته می شوند، حرکت ها مشخص هستند. سعی کنید یک عنصر بازیگوش را به کار بیاورید.به شما حس هیجان می دهد و از نظر عاطفی به شما انرژی می دهد. تصور کنید که شغل شما یک بازی کامپیوتری با سطوحی است که شما شخصیت اصلی آن هستید.

با هر ایده، می‌توانید به سطح جدیدی بروید، پاداشی برای برنده شدن یا پنالتی‌هایی برای KPI برآورده نشده در نظر بگیرید. همیشه به دنبال مشوق های جدید باشید و از آزمایش کردن نترسید.

7. از تکنیک های خلاقانه استفاده کنید

سه نکته کلیدی هر روش عبارتند از تمرکز، تولید و فیلتر کردن. با گذراندن این مراحل یک جلسه خلاقانه تمام عیار دارید.

گاهی اوقات بی حوصلگی در مرحله اول شروع می شود: به عنوان مثال، به شما دستور داده شده که یک "وای" بیاورید، و حتی نمی دانید که این به چه معناست. برای جلوگیری از این امر، مشکل را فرموله کنید: هر چه تمرکز دقیق تر باشد، به دست آوردن چیزی جدید آسان تر است.

تکنیک های تولید به ایجاد هر چه بیشتر فرضیه ها در کوتاه ترین زمان ممکن کمک می کند. در اینجا تکنیک های تحریک آمیزی وجود دارد - سعی کنید از هر چیزی که برای شما آشنا است دور شوید و مجموعه ای از ایده های پوچ را دریافت کنید: از یک آپارتمان در حال پرواز تا یک هواپیمای سخنگو.

در نهایت، شما باید بهترین راه حل را انتخاب کنید و آن را به زمین بفرستید - تکنیک های فیلترینگ برای همین است.

تفکر جانبی، TRIZ یا تکنیک CRAFT به تولید ایده های جدید کمک می کند.

تفکر جانبی

مغز ما تمام اطلاعات دریافتی را در قالب الگوها قرار می دهد. این امر زندگی را بسیار ساده می کند، اما شما را از ابداع راه حل های جدید باز می دارد. ماهیت تکنیک جانبی غلبه بر تفکر فرمولی است.

ایده های تحریک آمیز چگونه کار می کنند؟ فرض کنید در حال کار بر روی یک مفهوم رستوران هستیم. چرا مردم به آنجا می روند؟ در خانه غذا نخورید. خوب، بیایید روی این جنبه تمرکز کنیم و یک ترفند وارونگی را به کار ببریم، مانند این: "مردم برای خوردن در خانه به رستوران می روند." به این ترتیب ما دچار پارگی جانبی شدیم.

برای ایجاد یک ایده پوچ، بیایید سعی کنیم اصل اصلی یا مزایای غیرقابل انکار آن را برجسته کنیم. کلمه "خانه" چه تداعی هایی را تداعی می کند؟ گرما، راحتی، فرصتی برای استراحت. پس شاید یک رستوران در آپارتمان باز کنید؟ یا سالن را مانند آشپزخانه تزئین کنید؟ سرو غذا از «منوی اصلی»؟

TRIZ

ماهیت سیستم TRIZ حذف تناقضاتی است که به طور اجتناب ناپذیر در مسیر حل هر مشکلی ایجاد می شود. به عنوان مثال، ما باید یک پیام رسان دریافت کنیم: پیام موجود در آن باید برای انتقال راحت باشد، به این معنی که باید ساده باشد، اما در عین حال باید "مثل زندگی واقعی" به نظر برسد - یعنی دقیق و پیچیده. پس از همه، ما در قالب صحبت نمی کنیم.

چگونه می توانیم یک شی - در مورد ما یک پیام - را به طور همزمان ساده و پیچیده کنیم؟ ما می توانیم الگوهای پاسخ آماده را در پیام رسان جاسازی کنیم - "بعداً با شما تماس خواهم گرفت"، "فعلا مشغول است"، "بله، همه چیز فوق العاده است!" یا "ما باید ویرایش هایی انجام دهیم" - یا سیستمی ایجاد کنید که پیام ها را تحت دیکته ضبط می کند.

مهارت

راه دیگر برای به دست آوردن یک ایده جالب، استفاده از تکنیک CRAFT (مخفف Creative Algorithm Framework & Tools، می توان آن را به عنوان "الگوریتم ها و ابزار خلاق" ترجمه کرد) است که در مدرسه IKRA توسعه یافته است.

در اینجا ما با مدل های اجتماعی کار خواهیم کرد، یعنی با اشکال روابطی که هر روز ملاقات می کنیم. یک دستگاه جوجه کشی کسب و کار، یک باشگاه آشپزی، یک جشنواره، یک کارگاه، یک اتاق سیگار یا یک استراحت، همه مدل های رابطه هستند.

سعی کنید آنها را به وظیفه خود منتقل کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد. به عنوان مثال، شما به یک مفهوم بار نیاز دارید که در آن همه با لباس های زیبا بیایند. بیایید به این فکر کنیم که کجا می توانید افراد باهوش زیادی را ملاقات کنید.

تئاتر است یا سیرک؟ مد شو یا جوایز اسکار؟ یک مهمانی با موضوع دهه 20؟ اگر این مدل ها را به نوار خود منتقل کنید چه اتفاقی می افتد؟ به عنوان مثال، به یک برنامه فرهنگی یا رویدادهای موضوعی برای مهمانان موسسه فکر کنید. شاید این روی منو یا داخلی تاثیر بگذارد؟

8. تکنیک «5 چرا» را به کار ببرید

این تکنیک ژاپنی به شما امکان می دهد به جای شناور شدن در سطح، به قلب مشکل برسید. شما باید مشکل خود را بپذیرید و پنج بار سؤال «چرا» را بپرسید. ساده است.

دوستان و همکاران از دست من عصبانی هستند. چرا؟ من دائما دیر می کنم. چرا این اتفاق می افتد؟ چون برای هیچ کاری وقت ندارم. چرا؟ چون برنامه من خیلی فشرده است.چرا؟ چون نمیخوام با خودم تنها باشم. چرا؟ چون پرسیدن از خود خیلی سخت است.

به نظر می رسد که این یک کتاب درسی مدیریت زمان نیست که مشکل را حل می کند، بلکه یک جلسه تعطیلات اختصاصی یا روان درمانی است.

این اصل را می توان برای هر کاری به کار برد.

9. شرایط مشکل را تغییر دهید

یک آزمایش فکری انجام دهید - برای مثال، تصور کنید که یک میلیون دلار برای حل یک مشکل به شما داده شده است. چگونه آنها را دفع خواهید کرد؟ و در حال حاضر - که شما یک پنی ندارید. چه چیزی تغییر کرد؟ اگر 15 دقیقه برای آن وقت داشته باشید چگونه مشکل را حل می کنید؟ تیم بزرگ یا شما تنها هستید؟

هر آزمایشی از این دست، حتی اگر راه حل آماده ای ارائه نکند، مغز را تکان می دهد و آگاهی ما را پلاستیکی تر می کند. و اگر راه‌حل‌هایی که در شرایط فوق‌العاده به‌دست می‌آیند، بتوانند مشکل واقعی شما را "زمین" کنند - یکنوع بازی شبیه لوتو، شما در مسیر درستی هستید!

10. درجه کمال گرایی را کاهش دهید

احتمال کمال گرایی بیشتر از یک یاور وفادار است. اگر برای کمال تلاش می کنید و از به دست آوردن نتایج ناقص می ترسید، هرگز شروع نخواهید کرد - ترس شما را متوقف می کند و تفکر شما را محدود می کند. ما شروع به ترس از ایده های پوچ می کنیم، هر چیزی را که توسط تجربه آزمایش نشده و خطر ناقص بودن را به خطر می اندازد دور می اندازیم.

بعلاوه، افراد کمال گرا زمان بیشتری را در محل کار خود می گذرانند: فرد به جای اینکه فقط خوب انجام دهد، کار انجام شده را بارها و بارها بررسی می کند. بعید است که به بهترین نتیجه دست یابید: گاهی اوقات فقط باید این ایده را درک کنید، خودتان و شک هایتان را رها کنید.