بهبودی پس از اخراج: 8 نکته از یک کارمند سابق گوگل

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اخراج شدن می تواند صدمات زیادی بر عزت نفس شما وارد کند. یاد بگیرید چگونه این دوران را پشت سر بگذارید و دلتان را از دست ندهید.

1. راحت باشید

احساس پوچی، افسردگی و عصبانیت می کنید. این خوبه. به خانه بروید، حمام کنید، کمی شراب بنوشید یا بستنی بخورید. به خود بگویید که همه چیز درست خواهد شد. در پایان روز، این فقط یک شغل است.

2. با مردم صحبت کنید

قطع ناگهانی ارتباط با مردم می تواند تاثیر فاجعه باری بر وضعیت روانی شما داشته باشد. پیش از این، هر روز با همکارانتان تعامل داشتید - اکنون زمان آن است که بیشتر با دوستان یا خانواده ملاقات کنید.

اگر احساس می کنید باید با یک روانشناس صحبت کنید، یک متخصص را پیدا کنید. هیچ شرمی در این وجود ندارد.

3. اعتماد به نفس خود را برگردانید

به یاد داشته باشید که شما توسط شرکت استخدام شده اید زیرا آنها پتانسیل را در شما می دیدند. اما، شاید، با گذشت زمان، الزامات حرفه ای تغییر کرده است و کارفرما شروع به نیاز به مهارت هایی کرد که شما ندارید. این به این معنی نیست که شما به یک کارمند ناتوان و بد تبدیل شده اید، فقط با این شرکت در راه نیستید.

4. استراحت کنید

از دست دادن شغل می تواند یک موهبت باشد. اگر مدت ها آرزوی کوهنوردی یا رفتن به سفر را داشتید، اکنون زمان آن فرا رسیده است. شما با سر روشن و نگاهی تازه به زندگی به خانه باز خواهید گشت.

5. به دنبال شغل دیگری باشید

به اخراج شدن به عنوان فرصتی نگاه کنید تا خود را در زمینه دیگری امتحان کنید و مکانی را بیابید که در آن راحت کار کنید. به دنبال مشاغل خالی بگردید، به شرایط و شرایط کار نگاه کنید، به این فکر کنید که در حال حاضر کدام موقعیت شما را بیشتر جذب می کند. لازم نیست فوراً به آگهی پاسخ دهید، می توانید داده هایی را که پیدا کرده اید بررسی و تجزیه و تحلیل کنید. برای انتخاب وقت بگذارید.

6. روی مشکلات خود کار کنید

اگر به دلیل بی کفایتی حرفه ای اخراج شدید، این فرصت را دارید که روی اشتباهات کار کنید. به این فکر کنید که چه کارهای اشتباهی انجام داده اید و چگونه می توانید مهارت های خود را بهبود ببخشید. ثبت نام در دوره های تخصصی، خواندن ادبیات حرفه ای.

7. پل ها را نسوزانید

تمام روابط خود را با همکاران سابق خود قطع نکنید. در پایان، ممکن است یکی از آنها به کار دیگری برود و توصیه کند شما را به ایالت ببرد.

8. کسب و کار خود را راه اندازی کنید

اگر پس انداز دارید، سعی کنید کسب و کار خود را راه اندازی کنید. در مورد آنچه می توانید به مردم ارائه دهید فکر کنید. اینها می توانند خدمات یا محصولاتی باشند که شما به تنهایی یا با یک تیم ایجاد می کنید. ارزش آن را دارد که جوانب مثبت و منفی را بسنجید و یک طرح تجاری را ترسیم کنید.