2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
حفظ نظم و رهایی یک آپارتمان از زباله های غیر ضروری آنقدرها هم که به نظر می رسد سخت نیست. در اینجا هفت عادت وجود دارد که به شما کمک می کند تا آشفتگی را فراموش کنید.
بهترین راه برای مرتب نگه داشتن خانه این است که مصرف بی رویه را متوقف کنید. هر چه چیزهای کمتری در آپارتمان شما وجود داشته باشد، سازماندهی آنها و تعیین اینکه چه چیزی مورد نیاز است و چه چیزی می تواند اهدا یا دور ریخته شود آسان تر است.
در همین حال، در حالی که دیدگاه خود را در مورد مصرف بازتعریف می کنید، هفت عادت خوب را برای مبارزه با درهم ریختگی اتخاذ کنید.
نامه کاغذی را فوراً تجزیه کنید
پست های کاغذی معمولاً روی میز شما یا روی میز کنار تخت در راهرو جمع می شوند. نامه را بدون باز کردن آن رها می کنید و به زودی کوهی از کاغذهای باطله روی هم انباشته می شود.
باز کردن فورا حروف کاغذی و اختصاص مکانی به آنها - در سطل زباله یا در پوشه ای روی دسکتاپ، به یک قانون تبدیل کنید. و همچنین چک ها و کوپن های گارانتی - آنها را در یک مکان قرار دهید و به طور دوره ای آنها را بازبینی کنید تا مواردی که به مرور زمان بی فایده شده اند را از بین ببرید.
بلافاصله بعد از غذا ظروف را بشویید
به خصوص اگر از شستن ظروف متنفرید این کار را انجام دهید. شستن یک یا دو بشقاب راحت تر از شستن یک کوه کامل ظرف با غذای خشک است. شما دو دقیقه وقت می گذارید و آشپزخانه تمیز و چشم نواز باقی می ماند.
هر روز صبح رختخواب خود را مرتب کنید
بی نظمی باعث سردرگمی می شود. و اتاق خواب به وضوح این اصل را نشان می دهد. تخت خواب شما قلب اتاق خواب است و وقتی مرتب نمی شود، درهم و برهمی در اطراف شما ایجاد می شود.
بنابراین اولین کاری که باید هنگام تمیز کردن اتاق خواب انجام دهید، مرتب کردن تخت است. و اولین کاری که باید برای مرتب نگه داشتن خانه انجام دهید این است که درست صبح تمیز کنید (یا فردی را پیدا کنید که این کار را برای شما انجام دهد).
وسایل را از روی میز آشپزخانه بردارید
میز آشپزخانه یکی از جاهایی است که شلوغی را به خود جذب می کند. اطمینان حاصل کنید که میز آشپزخانه تمیز باقی می ماند: دستی روی میز کاملاً تمیز بلند نمی شود تا چیزهایی را که نباید در آنجا قرار دهد. و شام بسیار دلپذیرتر خواهد شد.
اشیا را به جای خود برگردانید
هر چیزی هدف و مکان خاص خود را دارد. برگرداندن اشیا به جای خود در پایان روز یک قانون بگذارید. این را بیش از یک بار در کودکی به ما گفته اند، اما بسیاری از آنها یاد نگرفته اند که مرتب باشند.
زمان بسیار کمی طول می کشد، اما هر روز صبح از یک آپارتمان تمیز شروع می کنید و دیگر به دنبال چیزهایی که نیاز دارید دست نمی کشید.
هر کاری را که می توان در چند دقیقه انجام داد بلافاصله انجام دهید
اغلب اوقات، سردرگمی با به تعویق انداختن کار شروع می شود، زمانی که کارهای کوچک را به بعد موکول می کنید.
یک قانون ساده را به خاطر بسپارید: اگر یک کار را می توان در دو دقیقه انجام داد، آن را هم اکنون انجام دهید.
زباله ها را بیرون بیاورید، چیزهای کثیف را در ماشین لباسشویی قرار دهید، کنترل تلویزیون را در جای خود قرار دهید، مانیتور گرد و غبار را پاک کنید. هر بار که یک کار کوچک را انجام می دهید، یک قدم دیگر به سمت سفارش خانه بردارید.
فضا را آزاد کنید
به هم ریختگی اغلب در جایی اتفاق می‌افتد که اقلام زیادی در یک فضای بسته ذخیره می‌شوند: لباس‌های زیاد در کمد، رختخواب بیش از حد در کشو، لوازم حمام، کتاب‌ها، وسایل و چیزهای دیگر در قفسه.
وقتی گوشه ای از خانه شما مملو از وسایل است، با جدا کردن آنها و دور انداختن چیزهای غیر ضروری، فضا را آزاد کنید. و معطل نکنید، این کار دو تا 15 دقیقه طول می کشد و یکی از منابع به هم ریختگی از بین می رود.
هر یک از این عادت ها به شما کمک می کند خانه خود را مرتب نگه دارید. و البته، هر چه چیزهای کمتری در خانه نگه دارید، پیروی از این قوانین آسان تر است.
اگر خانه تمیزی می خواهید، زیاد خرید نکنید. همیشه کار می کند.
توصیه شده:
چارلز داهیگ در مورد قدرت عادات: رهایی از یک عادت بد مستلزم پاداش برای یک عادت خوب است
چگونه یک عادت بد را کنار بگذاریم و یک عادت خوب را به خود تلقین کنیم؟ نکاتی از چارلز داهیگ، نویسنده کتاب قدرت عادت را بخوانید
چگونه عادت های بد را با عادت های خوب جایگزین کنیم
مربی کسب و کار، کاری گرنجر، نکاتی را به اشتراک گذاشت تا به شما در ایجاد عادات جدید و جایگزینی عادات قدیمی کمک کند. Lifehacker ترجمه مقاله خود را منتشر می کند
بی نظمی چگونه بر بهره وری تأثیر می گذارد و در مورد آن چه باید کرد؟
در عشق به احتکار مقصر فیزیولوژی است، اما با چند قدم می توانید از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شوید. حفظ نظم بخشی جدایی ناپذیر از چرخه کاری است. کری گلیسون تاجر، مربی کسب و کار، متخصص مدیریت زمان یک لیوان چای ناتمام، یک کیف برای لیوان، یک دفترچه یادداشت، یک بسته بندی آب نبات، یک شارژر تلفن… در طول روز، چیزهای غیر ضروری زیادی روی دسکتاپ من جمع می شوند.
عادت داشتن! به خلاص شدن از شر عادت های بد و به دست آوردن مفید کمک می کند
برنامه Freemium به نام Hab It! برای اندروید به شما کمک می کند عادات خوب را در زندگی خود بیافزایید و تثبیت کنید و از شر عادت های بد خلاص شوید
لیست عادت می تواند به شما کمک کند عادت های بد را ریشه کن کنید و عادت های خوب ایجاد کنید
لیست عادت به شما کمک می کند تا عادات خود را کنترل کنید. این برنامه ای است که عادت های خوب و بد را پیگیری می کند و به شما این توانایی را می دهد که پیشرفت خود را ببینید. عادت ها هستند که شخصیت و سبک زندگی ما را شکل می دهند. و همه ما حداقل یک بار در زندگی سعی کردیم از شر عادت های بد خلاص شویم و عادت های جدیدی پیدا کنیم.