4 چیزی که یک پدر آینده باید به خاطر داشته باشد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

این نکات به شما کمک می کند تا با استرس کنار بیایید و بر ترس غلبه کنید برای کسانی که به فرزندپروری فکر می کنند یا از قبل می دانند که به زودی پدر خواهند شد.

اشکالی ندارد که از پدر شدن بترسید. تا زمانی که همسرتان اولین فرزندتان را به دنیا نیاورد، هرگز برای این کار آماده نخواهید بود. این ناشناخته است. این یک بازسازی فوری در روال روزانه و کمبود خواب دوره ای در شش ماه اول است. این تغییر در ریتم کار و مشاجره با همکاران و کارفرمایان بدون فرزند در مورد آنچه برای یک فرد اصلی است - کار یا خانواده - است. اینها نوازش و ناله پدر و مادر است: "من کاملاً بالغ شدم." اینها شبهای شبانه خانوادگی است. اما اگر از قبل از برخی چیزها مطلع باشید، می توانید زندگی را برای خود و همسرتان آسان کنید.

1. مراقب مادر فرزندتان باشید

همسر شما قبل، حین و بعد از زایمان نیاز به حمایت دارد. بارداری حالت تهوع در سه ماهه اول، کمردرد در بقیه زمان ها، مراجعه دوره ای به کلینیک بارداری همراه با آزمایش و بازسازی روانی است.

ممکن است همسرتان شروع به انتقاد از شما کند یا بگوید بوی نامطبوعی دارید. اگر بدشانس باشید، پس از آن برای تمام نه ماه "مختار" خواهید بود. به یاد داشته باشید که این موقتی است، متحمل و صبور باشید. در دوران بارداری، برای یک زن به یک "والد" کوچک تبدیل شوید: هوس های او را برآورده کنید و هدایایی به خانه بیاورید.

در طول زایمان نزدیک بمانید. حضور در حساس ترین لحظه ضروری نیست. اما اگر پزشکان دستور سزارین را ندادند، احتمالاً روند زایمان طولانی و خسته کننده خواهد بود. پس از آنها، زن باید استراحت کند، و با یا بدون شما - او خودش تصمیم می گیرد.

برخی از مادران پس از زایمان در شبکه های اجتماعی منحصرا با شکلک های خنده دار و علامت تعجب می نویسند. بدانید که آنها احتمالاً در حال بدبینی هستند.

تقریباً 15 درصد از مادران جوان از افسردگی پس از زایمان رنج می برند که باید با کمک پزشک متخصص درمان شوند.

BabyCenter بلوز کودک را در یک دسته جداگانه - حالت مالیخولیایی یک زن، شبیه به افسردگی پس از زایمان، اما کمتر مشخص می کند. بلوز کودک می تواند تا دو هفته پس از خروج از بیمارستان ادامه یابد و در این مدت نگرانی شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

2. در مورد چیزهای بی اهمیت غر نزنید و نپرسید که برای شام چیست

وضعیت شبه بلوز کودک نیز می تواند در پدر شروع شود. این زمانی است که نمی‌توانید فقط برای نوشیدن آبجو به یک بار بروید، زیرا باید کودک را حمام کنید، شیر بدهید، اگر در خانواده تغذیه مصنوعی انجام می‌شود، بیشتر و دقیق‌تر تمیز کنید و فعال‌تر به اطراف کمک کنید. خانه

در این زمان بهتر است شکایت نکنید، زیرا این نسبت به مادر کودک بی انصافی است که احتمالاً می خواهد شما را به جای شما بگذارد.

جلوی نامرئی در خانه به اندازه کار شما خسته کننده است، بنابراین بهتر است فعلاً عبارت معمول "برای شام چیست" را فراموش کنید. بعضی از خانم ها اصلا او را دوست ندارند.

3. از مادرتان یاد بگیرید

پدری مسئول بودن به شما یک عنصر مترقی از تکامل انسان خیانت می کند. مادران نوزادان خود را دوست دارند زیرا پیوند آنها غریزی و هورمونی است. شما مطمئناً عاشق فرزندتان خواهید شد، اما شاید بلافاصله نه.

در این میان، با یک لرز، موجودی ناآشنا را در آغوش خود می گیرید و نمی دانید با او چه کنید و چگونه آن را بگذارید، سریع از مادرش یاد بگیرید. او این ضربه را در بیمارستان نگه داشت و می تواند کاری انجام دهد. همدلی و محبت به سرعت این کار را انجام می دهد.

علاوه بر توانایی قنداق کردن، تعویض پوشک، فریب دادن و آروم کردن، به میل برای انجام همه این کارها یا حداقل درک این موضوع نیاز دارید که همسرتان بدون شما نمی تواند کنار بیاید. شما همچنین باید در شب بیدار شوید.

4. گاهی اوقات استراحت کنید

وقتی شوک شناخت خود در نقش جدید از بین رفت، زمانی برای استراحت باقی خواهد ماند.

در سه ماه اول، کودک بیشتر شبیه یک کدو سبز بزرگ است که به دلایلی نیاز به تغذیه، قنداق کردن و انتقال آن به طرف دیگر دارد.در این زمان، توصیه می شود آهنگ بخوانید، چیزی ساده و آرام روی گیتار بزنید، یا فقط در نزدیکی بایستید و حرکت کنید، اما گاهی اوقات می توانید به خود اجازه استراحت دهید.

به تدریج، کودک توجه بیشتری را طلب می کند. در 7-8 ماهگی، نوزادان شروع به خزیدن می کنند و سپس ماه های اول آرام را به یاد خواهید آورد.