دایره المعارف زندگی برای افراد 30 ساله. آنچه برای شاد بودن باید بدانید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

سی سالگی مرحله جالب و مهمی در زندگی هر فرد است. و اینکه چگونه آن را خرج خواهید کرد - رسیدن به ارتفاعات جدید یا ترس از آینده - فقط به شما بستگی دارد. نکات ساده ما به شما کمک می کند خلق و خوی مناسبی داشته باشید، از اشتباهات رایج اجتناب کنید و بعداً از فرصت های از دست رفته پشیمان نشوید.

توصیه های دهه 40 را فراموش نکنید

آزمایش شگفت انگیز مارک منسون: نویسنده به خوانندگان 40 ساله وبلاگ خود برای کمک به این سوال مراجعه کرد که آنها چه توصیه ای به 30 ساله های خود خواهند داشت. و نصیحت بسیار ارزشمند بود. همانطور که معلوم شد، همه انواع مردم دوست دارند یک چیز را تغییر دهند: زمان بیشتری را به سلامتی، خانواده، برنامه ریزی مالی اختصاص دهند. این شما را متعجب می کند: بسیاری از مردم نمی توانند اشتباه کنند. و بی دلیل نیست که مطالب با گزیده ای از این نامه ها یکی از محبوب ترین ها در Lifehacker است.

اگرچه تا سن 30 سالگی اکثر مردم فکر می کنند باید به مسیر انتخاب شده پایبند باشند، اما برای شروع دوباره دیر نیست. در طول 10 سال گذشته، من افرادی را دیده ام که بیشتر از تصمیم خود برای رها کردن چیزها به همان شکلی که هستند، پشیمان شده اند، حتی اگر فکر می کردند این کار اشتباه است. این 10 سال زندگی بسیار سریع است که روزها را به هفته ها، هفته ها را به سال ها تبدیل می کند. و در 40 سالگی خود را در بحبوحه بحران میانسالی دیدند و هیچ کاری برای حل مشکلی که 10 سال پیش می دانستند انجام ندادند. ریچارد 41 ساله بزرگترین پشیمانی من کاری است که انجام ندادم. سام 47 ساله شما دو دارایی دارید که نمی توانید جایگزین آنها شوید: بدن و ذهنتان. بیشتر آنها بعد از بیست سالگی پیشرفت و کار روی خودشان را متوقف می کنند. بیشتر افراد 30 ساله آنقدر مشغول هستند که نگران رشد خود نباشند. اما اگر شما از معدود افرادی هستید که به یادگیری ادامه می دهید، تفکر خود را توسعه می دهید و از سلامت روحی و جسمی خود مراقبت می کنید، تا سن 40 سالگی سال های نوری از همسالان خود جلوتر خواهید بود. استن 48 ساله

نکات بیشتر از دهه 40 →

به آینده خود مطمئن باشید

در 30 سالگی است که باید اقدامات ساده و ملموسی انجام دهید تا بعداً از وقت تلف شده و فرصت های از دست رفته پشیمان نشوید. و سپس در پنجاه سالگی همه چیز خوب خواهد شد.

همانطور که مشخص شد، برای رسیدن به آرامش و رفاه، نیازی به جابجایی کوه ها و انجام کارهای ماوراء طبیعی ندارید. در اینجا چند نکته جالب وجود دارد:

1. بدون کرم ضد آفتاب زیر نور آفتاب نروید. برنزه شدن مد می شود، سپس برعکس. اما، صرف نظر از این، مضر بودن آن متوقف نمی شود.
2. از به تعویق انداختن کارها برای آینده دست بردارید. آیا می خواهید خانه بسازید؟ بچه داشتن؟ نوشتن یک کتاب؟ نواختن گیتار را یاد بگیریم؟ تحصیلات دیگه ای بگیری؟ تغییر شغل؟ امروز وقت شروع است.
3. حداقل 10 کتاب در سال بخوانید. تعداد کمی؟ برای شروع، و این بد نیست، نکته اصلی این است که کتاب ها درست هستند.
4. یک دفتر خاطرات داشته باشید. اگر قبلاً این کار را نکرده اید، اکنون زمان آن است. شما از قبل چیزی برای یادآوری دارید، چیزی برای به اشتراک گذاشتن، و هنوز چیزی برای رویاپردازی دارید.

کارهای مهم برای انجام در 30 →

از اشتباهات مالی خودداری کنید

برخی از رایج ترین اشتباهات مالی است که جوانان در برخورد با پول مرتکب می شوند. بله، اکنون شما یک شغل ثابت و درآمد پایدار دارید. اما این دلیلی برای هدر دادن پول نیست، زیرا مطمئناً استفاده شایسته تری برای پول خود خواهید یافت، درست است؟

به عنوان مثال، بهتر است به جای خریدن لباس های زیاد برای فرزندتان که به صورت جهشی در حال رشد است، برای تحصیل او پول پس انداز کنید. یا اغلب بیمه عمر را هدر می دهیم، اما اگر فردی دارید که از نظر مالی کاملاً به شما وابسته است، پس باید این کار را انجام دهید.

شما باید دشمن را از روی دید بشناسید.اگر می خواهید از اشتباهات مالی جلوگیری کنید، ارزش دارد رایج ترین آنها را به خاطر بسپارید.

اهداف مالی را تعیین کنید

موضوع برنامه ریزی مالی را ادامه می دهیم. در سن 30 سالگی، شما قبلاً ایده ای در مورد چگونگی پول درآوردن و نحوه خرج کردن دارید. اما با این وجود من می خواهم سرمایه خود را افزایش دهم و با فکر آن را دفع کنم. اگر این در مورد شماست، اهداف مالی را تعیین کنید و به آنها برسید. اگر نمی دانید چگونه وضعیت مالی خود را بهبود بخشید، ما به شما نشان خواهیم داد. در اینجا چند هدف برای افراد 30 ساله وجود دارد که باید برای آنها تلاش کنند.

1. استقلال مالی از والدین والدین همیشه به شما به عنوان یک کودک فکر می کنند، اما باید به خود و آنها یادآوری کنید که یک بزرگسال هستید و می توانید زندگی خود را تامین کنید.
2. بدهی ندارد. مطابق توانایی خود زندگی کنید و اگر توانایی خرید چیزی را ندارید، به دنبال قرض گرفتن برای آن نباشید. بدهی نه تنها ثبات مالی، بلکه روابط را نیز از بین می برد.
3. خلاص شدن از شر وام های معوق و دوباره، تمایل ما به داشتن هر چه بیشتر چیزها، ما را به یک سوراخ مالی می اندازد. بدهی های وام می تواند نه تنها بر سابقه اعتباری شما، بلکه بر رفاه مالی شما نیز تأثیر منفی بگذارد.

30 هدف مالی →

امید موفقیت را از دست ندهید

همه آنقدر خوش شانس نیستند که در 20 سال ثروتمند شوند. اما مثال زاکربرگ 20 ساله دلیلی برای ناراحتی و تسلیم شدن در برابر استرس نیست. شما قبلاً تجربه جدی پشت سر دارید و چیزی برای مقابله با جوانان مستکبر دارید.

موارد موفقیت الهام بخش بعد از 30 سالگی →

درک کنید که قبلاً به موفقیت رسیده اید

ما اغلب فراموش می کنیم که موفقیت را نباید با پول سنجید. شاید قبلاً به ارتفاعات زیادی در زندگی رسیده اید، اما به دلایلی متوجه آن نمی شوید. شما فقط باید متوقف شوید و پیشرفت خود را بسنجید. در اینجا لیست دیگری وجود دارد که به شما کمک می کند زندگی خود را بررسی کنید و درک کنید که بسیاری ممکن است به شما حسادت کنند.

1. روابط خانوادگی شما بسیار آرامتر از گذشته است.
2. شما آنقدر که دوست دارید پول ندارید، اما زندگی شلوغی دارید.
3. از درخواست کمک یا حمایت نمی ترسید.
4. شما با کمال میل به خانه برمی گردید.

25 نشانه موفقیت →

عمرت را هدر نده

قرار نیست همه رویاها محقق شوند. به خصوص اگر از مسیر خود منحرف شوید و شروع به اختصاص بیش از حد زمان و انرژی خود به چیزهایی کنید که لیاقت آن را ندارند. زمان شکستن این دور باطل فرا رسیده است. شما باید بفهمید که چه اشتباهی انجام می دهید و رفتار خود را تغییر دهید. چگونه می دانید که زندگی خود را تلف می کنید؟

1. شما زمان زیادی را صرف کارهایی می کنید که نباید انجام می دهید.
2. شما خیلی شاکی هستید.
3. شما مغز خود را تغذیه نمی کنید.
4. شما بیش از حد خودگویی منفی دارید.
5. شما احساس الهام نمی کنید.

بفهمید که آیا زندگی خود را تلف می کنید →

مراقب وضعیت جسمانی خود باشید

نیازی نیست به کسی گفته شود که چقدر مهم است که مراقب سلامتی خود باشید. اما رها کردن بدن خود در پشت شلوغی های روزانه بسیار آسان است. به نظر می رسد دور شدن از یک سبک زندگی سالم هیچ اشکالی ندارد. اما شما هنوز 30 ساله هستید. اگر به آینده نگاه کنید، واقعاً می توانید برای خود بترسید.

پنجاه سال. 10 کیلوگرم دیگر. فشار بیشتر می شود و قرص های بیشتری روی میز کنار تخت وجود دارد. برای حفظ فشار خون در سطح نرمال، باید روزانه 5 تا 8 داروی مختلف مصرف کنید. پیاده روی بدون درد در قلب کوتاه تر و کوتاه تر می شود. زانوهای شما بیشتر و بیشتر درد می‌کند و می‌ترد و حالا دیگر نمی‌توانید بدون کمک دستانتان از روی صندلی بلند شوید و صبح یک مراسم کامل خزیدن از رختخواب دارید تا درد کمرتان تشدید نشود. ، زانوها و ایجاد سرگیجه ناگهانی.

آینده یک مرد چاق معمولی 30 ساله →

از زندگی لذت ببرید

سی سال زمان شگفت انگیزی است! برای اینکه بتوانید با آغوش باز با این مرحله جدید زندگی روبرو شوید، 10 نکته را ارائه می دهیم که به شما می گوید در 30 سال چه چیزی باید تغییر کند. و احساس بهتری (از لحاظ جسمی و روحی) داشته باشید و یک پایه محکم برای موفقیت ایجاد کنید.

1. شروع کن به دوست داشتن خودت بیشتر
2. مراقب زندگی شخصی خود باشید.
3. شغلی را پیدا کنید که واقعاً از آن لذت ببرید.
4. از مقایسه خود با دیگران دست بردارید.
5. با چیزی که داری خوشحال باش.
6. اشتباهات خود را ببخشید.
7. ورزش منظم را شروع کنید.
8. اغلب با والدین خود تماس بگیرید.
9. تغذیه مناسب حرف اول را می زند.
10. به لذت بردن از زندگی ادامه دهید.

10 تغییر زندگی که باید در 30 سالگی برای شما اتفاق بیفتد