چرا مغز ما افراد را به دو دسته دوست و دشمن تقسیم می کند؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

نژاد، جنسیت، سن، زبان، مذهب، وضعیت اقتصادی - همه اینها نشانه هایی است که ما مردم را به دو گروه تقسیم می کنیم: «ما» و «آنها».

"آنها" در مقابل "ما"

مغز ما "برنامه ریزی" شده است تا کل جهان را به "ما" و "بیگانگان" تقسیم کند. دانشمندان این موضوع را با استفاده از تصویربرداری تشدید مغناطیسی کاربردی، تکنیکی که فعالیت نواحی مختلف مغز را تحت شرایط خاصی نشان می‌دهد، ردیابی کرده‌اند. به شرکت‌کنندگان عکس‌هایی از صورت‌ها به مدت 50 میلی‌ثانیه نشان داده شد (این بیستم ثانیه است)، و حتی در مدت کوتاهی مغز موفق شد آنها را به گروه‌هایی تقسیم کند. تهدید؟ …

هنگامی که چهره افراد از یک نژاد متفاوت نشان داده شد، آمیگدال فعال شد که مسئول بروز ترس، اضطراب و پرخاشگری است.

علاوه بر این، سلول‌های دوکی شکل قشر، ناحیه‌ای که مسئول تشخیص چهره است، با مشاهده چهره‌های «بیگانه» کمتر فعال می‌شوند. به همین دلیل، ما کمتر می توانیم چهره نمایندگان نژادهایی غیر از خودمان را به خاطر بسپاریم.

شاید عواطف در این تقسیم بندی نقش اصلی را ایفا کنند. ما در ابتدا فکر می کنیم: «من دقیقاً نمی دانم چه چیزی، اما مشکلی در آنها وجود دارد»، و تنها پس از آن آگاهی ما حقایق کوچک و داستان های قابل قبولی را تولید می کند که توضیح می دهد که چرا ما از این «دیگران» متنفریم.

چگونه تجلی می کند

ما به راحتی از بدی ها و گناهان اعضای گروه خود می گذریم. اما اگر "غریبه ها" کار اشتباهی انجام دهند، ما معتقدیم که این ماهیت آنها را منعکس می کند - آنها همیشه چنین بوده اند و خواهند بود. و وقتی یکی از «ما» اشتباه می‌کند، به شرایط تخفیف‌دهنده اشاره می‌کنیم.

علاوه بر این، انواع مختلف "بیگانه ها" احساسات متفاوت (و واکنش های عصبی زیستی متفاوت) را در ما برمی انگیزند. برخی را تهدیدآمیز، پرخاشگر، غیرقابل اعتماد می بینیم، برخی دیگر به نظر ما مضحک می آیند و موضوع تمسخر می شوند.

اما گاهی اوقات «آنها» نیز می توانند برای ما نفرت انگیز باشند. این واکنش با لوب منزوی مغز مرتبط است. با ایجاد رفلکس گگ در پاسخ به طعم یا بوی غذای فاسد، از پستانداران در برابر مسمومیت غذایی محافظت می کند. اما در افراد نه تنها باعث انزجار فیزیکی، بلکه اخلاقی نیز می شود. وقتی در مورد اعمال شرورانه می شنویم یا تصاویر تکان دهنده ای می بینیم، لوب جزیره ای Both of Us Disgusted in My Insula: The Common Neural Base of Seeing and Feeling Disgust فعال می شود. … همچنین، واکنش مشابهی زمانی رخ می‌دهد که با گروه‌های خاصی از «بیگانه‌ها» مانند معتادان به مواد مخدر مواجه می‌شویم.

باید باهاش چکار کنم

تماس بگیرید

وقتی افراد گروه های مختلف با هم کار می کنند و برای یک هدف مشترک تلاش می کنند، تضادها هموار می شود. ما شروع به درک بهتر "آنها" می کنیم و شباهت ها را با خودمان می بینیم.

یک مثال مثبت پیدا کنید و همدلی را روشن کنید

برای خلاص شدن از شر کلیشه ها، به فردی از گروه «غیرخودی ها» فکر کنید که از عشق و احترام جهانی برخوردار است، مثلاً نوعی سلبریتی. یا خود را به جای فردی از گروه دیگری بگذارید و به این فکر کنید که چه مشکلاتی ممکن است داشته باشند. این تصور شما را تغییر خواهد داد.

یک سایز نباشید

به یک فرد فکر کنید، نه یک گروه کامل.

بهبودی کامل از تقسیم افراد به دو گروه غیرممکن است (مگر اینکه، البته، آمیگدال نداشته باشید). اما همه چیز آنقدرها هم بد نیست.

همه نمایندگان گروه را برابر نکنید، "غریبه" را به عنوان یک فرد جداگانه معرفی کنید.

به یاد داشته باشید، آنچه شما فکر می کنید منطقی است اغلب یک شعبده بازی ساده از حقایق است. روی اهداف مشترک تمرکز کنید. و خود را به جای دیگران بگذارید تا احساس آنها را درک کنید.