7 قانون بهداشت دیجیتال که از خودتان تشکر خواهید کرد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

آنها را دنبال کنید تا خود و داده های خود را ایمن نگه دارید.

1. رمزهای عبور قوی تنظیم کنید و مرتباً آنها را تغییر دهید

هر چه رمز عبور طولانی تر و پیچیده تر باشد، شکستن آن سخت تر خواهد بود. بهترین گزینه ترکیب بزرگی از حروف، اعداد و نمادهای تصادفی است. تحت هیچ شرایطی از نام فرزندان و اقوام، تاریخ تولد و سایر اطلاعات شخصی که به راحتی در شبکه های اجتماعی یافت می شوند استفاده نکنید.

اما مهم نیست رمز عبور شما چقدر پیچیده است، به یاد داشته باشید که حداقل هر شش ماه یک بار آن را تغییر دهید. و وسوسه نشوید که از هیچ یک از موارد قدیمی استفاده مجدد کنید. هر چه یک رمز عبور طولانی تر استفاده شود، احتمال اینکه به دست هکرها بیفتد یا در معرض خطر قرار گیرد، بیشتر می شود. همچنین از یک ترکیب در سایت های مختلف استفاده نکنید. سپس، اگر حسابی در برخی از انجمن ها هک شود، مهاجمان نمی توانند به حساب شما در بانک های آنلاین وارد شوند.

برای جلوگیری از سردرگمی با تعداد زیادی ترکیب، از یک مدیر رمز عبور مانند LastPass یا 1Password استفاده کنید. آنها تمام کدهای شما را ذخیره می کنند و به طور خودکار آنها را در سایت ها وارد می کنند و شما فقط باید یک رمز عبور اصلی را به خاطر بسپارید.

2. از اطلاعات خود نسخه پشتیبان تهیه کنید

ویروس های باج افزار هر روز بیشتر و بیشتر در حال گسترش هستند. آنها دستگاه را قفل می کنند و تهدید می کنند که در صورت عدم پرداخت باج، تمام داده ها را از آن حذف خواهند کرد. اگر پیوندی را در یک ایمیل فیشینگ دنبال کنید یا روی یک آگهی تبلیغاتی جعلی کلیک کنید، چنین ویروس هایی می توانند روی رایانه یا تلفن هوشمند شما وارد شوند.

هنگام گشت و گذار در اینترنت به خصوص مراقب باشید و حتما از فایل های مهم نسخه پشتیبان تهیه کنید.

این می تواند خودکار باشد. خدمات ویژه پولی مانند Carbonite وجود دارد که به طور مرتب داده های شما را کپی و ذخیره می کند. مک و ویندوز همچنین توانایی ایجاد نسخه پشتیبان از رسانه های خارجی را دارند. در macOS این ویژگی Time Machine نامیده می شود.

در ویندوز 10، ابزار مشابهی در گزینه های Update & Security و در ویندوز 7 در System and Maintenance یافت می شود. مطمئن شوید که پس از کپی داده ها، رسانه خارجی را قطع کرده اید، سپس در صورت آلودگی، فایل های روی آن قطعا سالم می مانند.

3. اطلاعات خیلی شخصی را در شبکه های اجتماعی به اشتراک نگذارید

اولاً، این یک معدن طلا برای کلاهبرداران مختلف است - در درجه اول برای سارقان هویت. آنها داده های شخصی کاربران را جمع آوری می کنند تا به امور مالی آنها دسترسی داشته باشند. ثانیاً، نشت داده ها اغلب رخ می دهد، به طوری که حتی اطلاعاتی که برای سایر کاربران نامرئی است نیز در خطر است.

بنابراین، میزان داده‌هایی را که در بسترهای رسانه‌ای مختلف به اشتراک می‌گذارید تا حد امکان به حداقل برسانید.

تاریخ تولد خود را در دامنه عمومی منتشر نکنید، آدرس، مکان و مخاطبین خود را نشان ندهید. برچسب گذاری جغرافیایی روی عکس ها را خاموش کنید. اگرچه ممکن است خود داده ها بی ضرر به نظر برسند، اما می توانند به مجرمان کمک کنند تا چیزهای زیادی در مورد شما بیاموزند.

4. به طور مرتب سابقه تراکنش های مالی را بررسی کنید

کلاهبرداران از اطلاعات سرقت شده برای برداشت سریع پول از حساب شما یا گرفتن وام از طرف شما استفاده می کنند. بنابراین، حتماً به صورت‌حساب‌های روی کارت‌ها، به‌ویژه کارت‌های اعتباری دقت کنید. و سالی یک بار سابقه اعتباری خود را بخواهید تا بررسی کنید که آیا وام های دیگران به نام شما باز شده است یا خیر.

در صورت امکان، احراز هویت دو مرحله ای را در برنامه بانکی خود تنظیم کنید. سپس، هنگام ورود، باید نه تنها یک رمز عبور، بلکه یک کد از پیامک یا اعلان های فشار وارد کنید. این روش ایمن تر از فعال سازی نرم افزار معمولی است.

5. به طور دوره ای اشتراک غیر ضروری را لغو کنید

مردم در حال حاضر اغلب یک سرویس را با سرویس دیگر تغییر می دهند، در نتیجه تعداد زیادی نامه های پستی و اشتراک های غیر ضروری را جمع آوری می کنند. در حالی که اولی فقط صندوق پستی را شلوغ می کند، دومی ممکن است هزینه داشته باشد.به آنچه اخیراً استفاده نکرده اید فکر کنید و بررسی کنید که آیا برداشت خودکار وجوه را تنظیم کرده اید یا خیر.

مشخصات کارت بانکی خود را در وب سایت ها و برنامه ها ذخیره نکنید. به خصوص در مواردی که یک دوره آزمایشی وجود دارد، پس از آن استفاده به صورت پولی تبدیل می شود. همیشه این احتمال وجود دارد که ظرف چند روز خدمات را رها کنید و پول به طور خودکار بدهکار شود.

6. اثر انگشت دیجیتالی را که می گذارید پیگیری کنید

مرورگرها و موتورهای جستجو اطلاعات کاربر را ذخیره می کنند: مکان، درخواست ها، تنظیمات شما را ثبت می کنند. اپراتورهای تلفن همراه نیز این کار را انجام می دهند: آنها لیستی از شماره های شماره گیری شده و پیام های متنی را نگه می دارند. اپل و گوگل اطلاعاتی در مورد نحوه استفاده شما از دستگاه هایشان جمع آوری می کنند: چه برنامه هایی را نصب می کنید، چه چیزی را دنبال می کنید.

و همه اینها کاملاً قانونی است، زیرا شما رضایت خود را برای پردازش داده های شخصی اعلام کرده اید و روی دکمه مناسب کلیک کرده اید.

شما نمی توانید به طور کامل از خود در برابر این امر محافظت کنید، اما می توانید میزان داده های جمع آوری شده در مورد شما را محدود کنید. تنظیمات دستگاه خود را مرور کنید. دسترسی به موقعیت مکانی خود را برای برنامه هایی که واقعاً به آن نیاز ندارند خاموش کنید. از تبلیغات شخصی‌شده (برای Google، برای Apple) انصراف دهید. برای جلوگیری از ارسال اطلاعات به شرکت، سابقه موقعیت مکانی را در Google Maps خاموش کنید.

7. نرم افزار خود را به طور منظم به روز کنید

نسخه های به روز شده اشکالاتی را که هکرها می توانند برای اهداف خود استفاده کنند، برطرف می کنند. بنابراین، هر چه نسخه سیستم عامل، برنامه یا مرورگر شما قدیمی تر باشد، آسیب پذیرتر خواهید بود. به‌روزرسانی خودکار را روشن کنید تا به‌روزرسانی‌ها را فراموش نکنید. برنامه ها و برنامه هایی را که استفاده از آنها را متوقف کرده اید یا دیگر توسط توسعه دهندگان پشتیبانی نمی شوند را حذف کنید.

روتر و انواع دستگاه های هوشمند را فراموش نکنید: آنها همچنین به به روز رسانی منظم نیاز دارند. اطلاعات موجود در وب سایت سازنده را بررسی کنید و دستورالعمل ها را دنبال کنید.