رژیم مالی چیست و چگونه به شما کمک می کند تا کنترل هزینه ها را در دست بگیرید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

میشل سینگلتاری، مشاور مالی و مقاله نویس واشنگتن پست، در کتاب روزه مالی 21 روزه: مسیر شما به سوی صلح و آزادی مالی، پیشنهاد می کند «رژیم سریع مالی» را امتحان کنید، روشی برای ترک عادت های بد مالی، خلاص شدن از شر اعتبار و کمک به برنامه ریزی بودجه به درستی

در طول گرسنگی مالی، می توانید برای آنچه برای زندگی نیاز دارید پول خرج کنید: سرپناه، غذا، چیزهای ضروری. اما فقط برای آن، در غیر این صورت باید به آنچه دارید بسنده کنید. شما در یک رژیم مالی کوتاه مدت هستید. با این حال، در نهایت کمک می کند تا برای مدت طولانی از شر عادت های بد خلاص شوید یا حداقل برای مدتی پول خرج نکنید.

آیا رژیم مالی برای شما مناسب است؟ چندین قانون

گرسنگی مالی یک مصیبت جدی است. و قبل از شروع آن، چند قانون مهم را درک کنید.

21 روز روزه بگیرید. سه هفته یک دوره معقول است که در طی آن می توانید فقط روی نیازها تمرکز کنید و تسلیم خواسته ها نشوید. در مدت زمان کمتری وقت برای شکل دادن به عادات نخواهید داشت و با روزه داری طولانی تر، عزم و اراده خود را در معرض آزمایش های بی دلیل قرار خواهید داد.
فقط آنچه را که نیاز دارید بخرید. در طول رژیم، چیزی را که برای زنده ماندن لازم نیست، نخرید. رفتن به آرایشگاه، سینما، گردهمایی در بارها و کافه‌ها، هدایایی برای جشن تولد و سایر تعطیلات، خرید لباس را در نظر بگیرید. شما فقط می توانید برای غذا، مسکن، دارو و مایحتاج اولیه پول خرج کنید.
با نقد پرداخت کنید. وقتی به صورت نقدی پرداخت می کنید، به وضوح از مقدار پولی که خرج می کنید آگاه هستید. این یک یادآوری تصویری از تصمیماتی است که گرفته اید. وقتی بعد از رفتن به فروشگاه، چند اسکناس در کیف پول شما باقی می ماند، خوشحال می شوید که توانسته اید در هزینه خود صرفه جویی کنید.
گزارشی از هزینه ها داشته باشید. در طول رژیم، به دقت بنویسید که کجا پول خرج کرده اید، در چه مواردی می توانید پس انداز کنید و اغلب می خواهید برای چه چیزهای غیرضروری پول خرج کنید. بعداً به این مجله باز خواهید گشت تا آن را تجزیه و تحلیل کنید و بفهمید که بیشتر پول خود را به طور ناگهانی صرف چه چیزی می کنید.

گرسنگی مالی برای همه نیست. شما باید به طور مستقل در عرض 21 روز مزایا و معایب ریاضت را درک کنید تا ببینید آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر.

فواید رژیم مالی

شما هوشیارتر خواهید شد. یک فنجان قهوه در راه رفتن به محل کار، سفارش غذا به دفتر هنگام ناهار، یک قوطی نوشابه در راه خانه از محل کار - چند صد روبل که بدون توجه برای خود خرج کردید. گرسنگی مالی به شما آموزش می دهد که ردیابی کنید که پول خود را برای چه چیزی خرج می کنید.
این آغاز یک سفر طولانی است. با محدود کردن خرج کردن خود به مدت 21 روز، مقدار کمی پس انداز خواهید کرد که به شما انگیزه می دهد تا بیشتر پس انداز کنید. متوجه خواهید شد که می توانید بدون دردسر روزی چند صد پس انداز کنید که می توان آن را برای پرداخت وام های جاری یا درست مانند آن کنار گذاشت.
شما یاد خواهید گرفت که کمتر از کارت های اعتباری استفاده کنید. "بدون پول - مشکلی نیست، ما آن را از کارت اعتباری خارج می کنیم." چند وقت یکبار اینطور استدلال می کنیم. یک رژیم مالی حداقل سه هفته شما را از خرج کردن کارت اعتباری خود نجات می دهد و پس از تکمیل آن، به احتمال زیاد در خرج کردن وجوه قرض گرفته شده خودداری خواهید کرد.
رژیم غذایی به شما یاد می دهد که از وسوسه دوری کنید. وقتی با اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنید، شیرینی ها و غذاهای چرب در خانه نباشند تا وسوسه تان نکنند. رژیم مالی نیز به همین صورت است: قدرت اراده خود را آزمایش نکنید، به فروشگاه ها و فروشگاه ها نروید. هنگامی که روزه تمام شد، از وسوسه های غیر ضروری اجتناب کنید.

مضرات رژیم مالی

نتیجه معکوس می دهد. همانطور که در مبارزه با اضافه وزن، پس از سه هفته روزه داری می توانید وزن بیشتری پیدا کنید، یعنی به خرید بروید و پول پس انداز شده را خرج کنید. 21 روز. در همین دوران عادت های بد شما از بین می رود.یا نشکن… به انکار همه چیز خود ادامه نده، اما از خرج کردن غیر ضروری خودداری کن.
یک رژیم مالی به طور جادویی همه مشکلات شما را حل نمی کند. اگر بدهی عمیقی دارید، وام مسکن خود را پرداخت می کنید یا مشکلات مالی جدی دیگری دارید، انتظار نداشته باشید که به طور جادویی از شر آنها خلاص شوید. یک اعتصاب غذای 21 روزه به شما کمک می کند تا در نگرش خود نسبت به پول و هزینه ها تجدید نظر کنید، به شما کمک می کند بودجه خود را به روشی جدید برنامه ریزی کنید، اما هنوز یک مبارزه طولانی و سخت برای آزادی مالی دارید.
گرسنگی مالی یک اقدام کوتاه مدت است. سینگلتری در کتاب خود توصیه می کند بیش از 21 روز «روزه» نگیرید. این برای صرفه جویی در پول شما و شناسایی موارد مخارجی که ناخودآگاه پول زیادی را صرف آن می کنید کافی است. این یک راه اندازی مجدد است، زمان آن است که دوباره فکر کنید و عادت های مالی خود را تغییر دهید.

5 راز برای موفقیت در یک رژیم مالی

بین نیازها و خواسته ها تمایز قائل شوید

چند نفر، این همه گزینه برای چنین تقسیم بندی. در حالی که برخی سفر به سالن برای کوتاه کردن مو را یک آرزو می دانند، برای برخی دیگر برای مثال برای اینکه در یک جلسه کاری عالی به نظر برسند، این یک امر ضروری است.

لیست خود را بسازید مستقیم روی کاغذ تا بتوانید آن را دوباره بخوانید. داشتن فهرستی در مقابل چشمانتان به شما کمک می کند از وسوسه دوری کنید. اگر خودتان تصمیم بگیرید که غذا خوردن در کافه یک آرزو است نه یک ضرورت، رد کردن پیشنهادات دوستان برایتان راحت تر خواهد بود.

آزمایش خود را به اشتراک بگذارید

همه اطرافیان شما معنای گرسنگی مالی شما را درک نمی کنند. برخی از دوستان یا عزیزان ممکن است بخندند یا متحیر شوند. اما شما نیاز به یک گروه پشتیبانی، یک یا چند نفر دارید تا در مورد موفقیت ها و شکست ها با شما در میان بگذارند. آنها حتی ممکن است بخواهند این چالش را بپذیرند و همچنین "گرسنگی" داشته باشند.

اگر نمی توانید یک گروه پشتیبانی پیدا کنید، یک دفتر خاطرات داشته باشید. و صادقانه همه چیز را در آن بنویسید، فریب نخورید.

از وسوسه پرهیز کنید

آیا از طرفداران خرید اینترنتی هستید؟ جایی که اغلب چیزها را می خرید. سعی کنید وارد موارد جدید نشوید. کمتر دور کامپیوترتان بنشینید.

به ویترین فروشگاه های آفلاین نگاه نکنید و به مراکز خرید بزرگ مراجعه نکنید. اگر ناگهان احساس ناراحتی کردید، به یاد داشته باشید که این محدودیت برای مادام العمر نیست، بلکه فقط برای 21 روز است.

متفاوت فکر کن

گرسنگی مالی شما را مجبور می کند که کمد را از بین ببرید. چیزهای زیادی پیدا خواهید کرد که مدت هاست فراموش کرده اید، یاد بگیرید که آنها را به روشی جدید ترکیب کنید. راه حل های مقرون به صرفه ای ارائه خواهید داد.

آیا عادت دارید در وسط روز در اداره چیزی بجوید؟ به جای دویدن به سمت دستگاه و خرید دو برابر قیمت، تنقلات را از خانه بیاورید. نشستن در کافه را با پیاده روی یا سرگرمی های فراموش شده جایگزین کنید. گزینه های غیر استاندارد را برای سرگرمی و استفاده از چیزهای آشنا ارائه دهید.

موفقیت را جشن بگیرید

پایان چالش را علامت بزنید. نیازی به ترتیب دادن قتل عام برای کل مبلغ ذخیره شده نیست. یک هدیه ساده برای خود بسازید و بقیه پول را در یک حساب پس انداز بگذارید یا بدهی ها را پرداخت کنید. یک تعطیلات واقعی این است که فوراً از نتایج کار خود بهره ببرید.

یک رژیم مالی شدید به نظر می رسد، اما پایبندی به آن چندان سخت نیست. با مشاوره و کارهای مقدماتی ما، می توانید سه هفته از خرید خود منصرف شوید و در پایان روزه نتایج دلگرم کننده ای را مشاهده کنید. این روش یک درمان معجزه آسا برای عادت به خرج کردن پول خارج از کنترل نیست، اما گامی در جهت درک مسئولیت مالی است.