چرا ناخن ها لایه برداری می کنند و چه باید کرد؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

از قیچی کسل کننده تا پسوریازیس.

صفحات ناخن سالم صاف، بدون حفره و شیار بوده و رنگی یکنواخت دارند. اما گاهی اوقات ناخن‌ها را شروع می‌کنند: بایدها و نبایدها برای ناخن‌های سالم / کلینیک مایو برای لایه‌برداری - ما دلایل احتمالی را جمع‌آوری کرده‌ایم.

1. مانیکور بد

اگر از قیچی کسل کننده و سوهان درشت استفاده می کنید یا از ابزارهای باکیفیت نادرست استفاده می کنید، می توانید ناخن های خود را لایه برداری کنید. همچنین، صفحه ناخن با پوشیدن طولانی مدت عناصر طولانی یا استفاده مکرر از ژل لاک خراب می شود.

چه باید کرد

کافی است این توصیه ها را دنبال کنید:

• مانیکور خود را توسط متخصصان مورد اعتماد انجام دهید. اگر فقط به خودتان اعتماد دارید، به یاد داشته باشید که ابزار خود را تمیز نگه دارید و به سراغ پاک کننده های ناخن بدون استون بروید.
• ناخن های کشیده و ژل لاک را بیش از 4-6 هفته پشت سر هم نپوشید و سپس 1-2 هفته استراحت کنید تا صفحه را ترمیم کنید.
• قبل از استفاده از کت رنگ، یک پایه لاک مخصوص بمالید.
• از سوهان ناخن شیشه ای یا سرامیکی ساینده ریز استفاده کنید - آن را عمود بر صفحه ناخن نگه دارید و در یک جهت حرکت دهید.

2. تمیزی بیش از حد

شوینده های خشن و حتی ژل ظرفشویی معمولی می توانند به طور جدی دست های شما را خراب کنند: پوست شما را خشک و ناخن های شما را کدر، ضعیف و شکننده می کند. همچنین، زمانی که ناخن های دست لایه برداری می شوند: بایدها و نبایدها برای ناخن های سالم / کلینیک مایو برای مدت طولانی با آب در تماس است.

چه باید کرد

ناخن ها باید نگهداری شوند ناخن های دست: بایدها و نبایدها برای ناخن های سالم / کلینیک مایو خشک و تمیز. اگر مجبور به شستن ظروف، شستن دستی یا تماس با مواد شیمیایی هستید، بهتر است از دستکش های لاستیکی با پایه نخی استفاده کنید.

3. عادت به جویدن ناخن

در این مورد، صفحه ناخن نه تنها به طور مداوم خیس می شود، بلکه آسیب می بیند.

چه باید کرد

برای ترک این عادت، امتحان کنید آیا جویدن ناخن باعث آسیب طولانی مدت ناخن می شود؟ / کلینیک مایو به شرح زیر است:

• راهی برای مقابله با استرس یا اضطراب ناشی از جویدن ناخن در هنگام اضطراب پیدا کنید.
• ناخن های خود را مرتب کوتاه کنید.
• وقتی عصبی هستید خودتان را مشغول کنید. به عنوان مثال، ساز بنوازی یا آدامس بجوید.
• یک لاک تلخ به ناخن های خود بزنید.

4. کمبود آهن

شکنندگی ناخن ها / کالج پوست آمریکایی استئوپاتی ممکن است نرم تر و ضعیف تر شود اگر فرد دچار کمبود آهن باشد.

چه باید کرد

ابتدا باید یک آزمایش خون کامل انجام دهید تا از کم خونی مطمئن شوید و سپس آزمایش آهن، ترانسفرین و فریتین سرم را انجام دهید. تحقیقات به طور دقیق نشان می دهد که آیا یک فرد کمبود ریزمغذی دارد یا خیر. در صورت تایید، پزشک دارو تجویز می کند.

5. پسوریازیس ناخن

این شکل از آسیب شناسی در پسوریازیس ناخن مشاهده می شود: Journey So Far / مجله پوست هندی در 10-78٪ از افراد مبتلا به پسوریازیس و در 5-10٪، فقط صفحه ناخن تحت تأثیر قرار می گیرد. ممکن است حفره ها، شیارهای عرضی و ضخیم شدن روی آن ظاهر شود.

چه باید کرد

درمان بسیار دشوار است و همیشه نتیجه نمی دهد. پزشک ممکن است پسوریازیس ناخن را تجویز کند: سفر تا کنون / مجله درماتولوژی هند:

• داروها. پمادهایی با هورمون های استروئیدی یا آنالوگ های ویتامین D، سرکوب کننده های ایمنی.
• فتوتراپی ناخن ها با نور فرابنفش تابش می شوند.
• پرتو درمانی. در عین حال، از انواع مختلفی از اشعه یونیزان استفاده می شود که به عمق پوست زیر ناخن نفوذ نمی کند.
• لیزر درمانی. لیزر پالسی روی صفحه ناخن و بافت های اطراف آن اعمال می شود.

پزشکان همچنین توصیه می کنند که ناخن ها را کوتاه کنید، از آسیب دیدن و تماس با آب یا مواد شیمیایی خودداری کنید.

این مقاله در تاریخ 25 دسامبر 2016 منتشر شده است. در سپتامبر 2021، متن را به روز کردیم.