رابطه ذهنی چیست

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

می توانید با سر خود وارد روابط شوید و منحصراً با قلب خود فکر کنید یا می توانید آگاهانه به آنها نزدیک شوید. چرا شریک هایی که نه تنها از اشتیاق پیروی می کنند، بلکه منطقی فکر می کنند، با یکدیگر احساس راحتی بیشتری می کنند؟ بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.

ما به لحظه ای نزدیک می شویم که روابط بین افراد به طور چشمگیری تغییر خواهد کرد. پارادایم های موجود کار نمی کنند. مردم از عشق راضی نیستند. و هیچ اشکالی در آن وجود ندارد. زیرا زمانی که سیستم کار نمی کند، نیاز به تغییر دارد. این دقیقاً همان چیزی است که در حوزه صمیمی اتفاق می افتد. نارضایتی از روابط باعث می شود به سمت عشق آگاهانه حرکت کنیم.

پس رابطه معنادار چیست؟ این یک رابطه عاشقانه است که در آن هر دو شریک احساس می کنند به یک هدف مشترک محدود می شوند - هدف توسعه. توسعه شخصی. توسعه به عنوان یک زوج توسعه ای که به لطف آن جهان کمی بهتر می شود.

امروزه بیشتر افراد برای رفع نیازهای خود وارد روابط می شوند. چنین رابطه ای می تواند چندین سال طول بکشد، اما دیر یا زود با گسست و ناامیدی به پایان می رسد.

اما وقتی دو نفر با هم ملاقات می کنند تا با هم رشد کنند، این رابطه بسیار فراتر از لذت می شود.

دو شخصیت بیشتر از اینکه به تنهایی این کار را انجام دهند، فرصت باز شدن و پیشرفت را دارند. در نتیجه، هر دو نفر احساس رضایت عمیق و خودشکوفایی می کنند.

اگر احساس می کنید که می خواهید رابطه خود را به سطح بالاتری ببرید، چهار نشانه از یک رابطه معنادار را بررسی کنید.

1. شرکا بر نتیجه رابطه تمرکز نمی کنند: توسعه برای آنها مهم است

قطع نکردن تماس در مورد آینده زوج شما به این معنا نیست که اصلا نگران اتفاقاتی که در حال رخ دادن است نباشید. به این معنی نیست که نباید به این فکر کنید که رابطه چگونه پیش خواهد رفت.

رشد شما باید بیشتر از این که فکر کنید رابطه باید "کار کند" برای شما معنی داشته باشد. در واقع، ما اینجا هستیم تا رشد کنیم. از نظر جسمی، ذهنی، عاطفی و روحی. وقتی توسعه متوقف می شود، بلافاصله احساس می کنیم که مشکلی پیش آمده است. چون هست.

بدون توسعه، ما نیازهای روح خود را برآورده نمی کنیم.

متأسفانه، روابط امروزی به جای ارتقای آن، مانع رشد می شوند. این یکی از دلایل اصلی عدم پرداختن به عشق رمانتیک است.

ما می‌خواهیم که شرکایمان به روشی کاملاً تعریف‌شده رفتار کنند، برای خشنود کردن دیگران روی گلوی خود قدم می‌گذاریم، احساس کوچکی می‌کنیم، افسرده می‌شویم و تعجب می‌کنیم که چگونه به این راه رسیدیم. به همین دلیل، روابط ناگزیر به عنوان قفسی تلقی می شوند که می خواهیم از آن خارج شویم. اما حقیقت تلخ: این قفس خودمان هستیم.

زوج آگاه بیش از هر چیز دیگری برای رشد ارزش قائل هستند زیرا می دانند که توسعه رازی است که رابطه را زنده نگه می دارد. حتی اگر این رشد ترسناک باشد (زیرا مستلزم تعلیق است)، حتی اگر خطر رشد بیش از حد رابطه وجود داشته باشد، زوج آماده توسعه هستند. از این گذشته، به همین دلیل است که احساس طبیعی سرزندگی و البته عشق در روابط ظاهر می شود.

2. هر فردی با توشه های گذشته وارد رابطه می شود

زوج‌های آگاه می‌دانند که همه ما زخم‌های قدیمی داریم که به‌ویژه در روابط از بین می‌روند. به عبارت دیگر، مردم انتظار دارند که رها شوند، فریب بخورند، طرد شوند، دست کم گرفته شوند. این و سایر احساسات مزخرف زمانی بروز می کنند که به شخص دیگری نزدیک می شوید.

بسیاری از ما هنوز معتقدیم که در روابط، افراد فقط باید احساس خوبی داشته باشند و وقتی احساسات منفی به وجود می‌آیند، به نظر می‌رسد که همه چیز به اشتباه پیش رفته است. فقط اغلب در این موقعیت ما نمی بینیم که همه این احساسات منفی از تجربه منفی ما ناشی می شود.این احساسات هیچ ربطی به شریک زندگی ما ندارند، آنها فقط به تعصبات خود ما مربوط می شوند.

شرکای آگاه آماده حل مشکلات روابط گذشته و حال هستند، زیرا می دانند که به دلیل چنین پیش داوری هایی، روابط می تواند مسیر روابط قبلی را طی کند. الگوهای رفتاری مشکل ساز را می توان از بین برد، اما تنها در صورتی که مسئولیت کامل را بر عهده بگیرید.

3. از هرگونه ابراز محبت استقبال می شود

یک رابطه آگاهانه اتاقی است که در آن می توانید هر چیزی را احساس کنید. این اتاقی است که در آن می توانید احساسات و رویاهای خود را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید. این یک قلمرو عدم اطمینان است.

به ندرت پیش می‌آید که در مورد شخصیت خود صادق باشید و به همسرتان کمک کنید تا همین کار را انجام دهد. ممکن است آنچه را که می شنوید دوست نداشته باشید. این گفتگو می تواند جهنم را از شما رها کند. اما اگر می خواهید خود واقعی خود باشید، باید برای این کار آماده باشید.

ما عادت کرده‌ایم برای خوشحال کردن افرادی که دوستشان داریم خم شویم و تغییر کنیم، زیرا نمی‌خواهیم آنها از دوست داشتن ما دست بردارند. اما این عشق را از بین می برد.

تنها راه نجات این است که کاملاً صادق باشیم: بخشی از خودمان را که به اشتراک گذاشتن آن برای ما دشوار است را به تصویر بکشیم و اجازه دهیم شریک زندگی شما نیز همین کار را انجام دهد. این منجر به تفاهم می شود که به نوبه خود باعث افزایش عشق می شود.

4. روابط مکانی برای عشق است

عشق در نهایت یک هنر است. هنر پذیرش، نزدیک بودن، بخشش و اجازه دادن به خود برای آسیب پذیر بودن.

گاهی ما عشق را بدیهی می دانیم. ما می خواهیم همیشه در بالای آن احساس باشیم و وقتی این اتفاق نمی افتد، از رابطه خود راضی نیستیم. این رویکرد حتی بخش کوچکی از مفهوم عشق را پوشش نمی دهد.

عشق سفر و اکتشاف است. این خود را در تمام ریزترین جزئیات رابطه شما نشان می دهد.

از خود بپرسید: "الان عشق برای من چه معنایی دارد؟" پاسخ هر بار جدید خواهد بود. زیرا شما رشد می کنید و به جایی ادامه می دهید که قبلاً هرگز نبوده اید!

زن و شوهر آگاه به شدت به دنبال تجسم عشق هستند. و به لطف فداکاری و کار مداوم روی خود، شرکا احساساتی را تجربه می کنند که حتی نمی توانند تصور کنند.