چرا موها به سرعت چرب می شوند: 13 دلیل رایج

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

شاید شما بیش از حد به دم اسبی علاقه دارید یا علاقه ناسالمی به فست فود دارید.

بیایید فوراً بگوییم: شستن موها پس از دو روز یا حتی یک روز طبیعی است، طبق علم هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید. اما اگر مجبور باشید هر روز این کار را انجام دهید، مشکلی پیش آمده است.

در اینجا فهرستی از دلایل اصلی که باعث می شود موها سریعتر از حد معمول کثیف شوند، آورده شده است.

1. این ویژگی ژنتیکی شماست

میزان سبوم تولید شده در فولیکول های مو یک عامل ارثی است. اگر یکی از والدین یا بستگان نزدیک شما به سرعت موهای چرب داشته باشد، می توانید همان ژن را دریافت کنید.

در مورد آن چه باید کرد

بی چون و چرا پذیرفتن. مدل موهای شیک را انتخاب کنید تا موهایتان مرتب به نظر برسد. و سعی کنید روزانه موهای خود را نشویید. هر چه بیشتر و فعال‌تر چربی را بشویید، پوست سر با شدت بیشتری سعی می‌کند آن را بازگرداند. این بدان معنی است که وضعیت فقط بدتر خواهد شد.

2. در منطقه ای زندگی می کنید که رطوبت هوا زیاد است

این باعث افزایش فعالیت غدد چربی در تغییرات فصلی در هیدراتاسیون پوست، سبوم، پوسته پوسته شدن، درخشندگی و خاصیت ارتجاعی در زنان کره ای می شود. بنابراین، اگر به آب و هوای مرطوب تری نقل مکان کرده اید یا خانه شما مرطوب است، تعجب نکنید که موهایتان خیلی زود کثیف می شود.

در مورد آن چه باید کرد

فوراً به منطقه ای با رطوبت معمولی حرکت کنید. شوخی در انتخاب مدل مو فقط این فاکتور را در نظر بگیرید.

3. با سطح هورمونی مشکل دارید

فعالیت غدد چربی به هورمون ها بستگی دارد. به خصوص آندروژن ها و استروژن ها. اگر تعادل هورمونی شما به دلیل چیزی تغییر کند، تقریباً به طور قطع بر وضعیت موهای شما تأثیر می گذارد. افزایش چربی اغلب ناشی از موارد زیر است:

• مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی (یا امتناع از آنها)؛
• بلوغ؛
• بارداری؛
• یائسگی

در مورد آن چه باید کرد

اگر ما در مورد دوره های طبیعی در زندگی یک فرد صحبت می کنیم، یک چیز باقی می ماند - صبر کنید تا هورمون ها رقص کنند.

اما اگر به نظر می رسد چنین عواملی وجود ندارد، اما رشته های چربی وجود دارد، با یک درمانگر یا متخصص زنان مشورت کنید. پزشک شما ممکن است به جای داروهایی که مصرف می کنید، سایر داروهای ضد بارداری خوراکی را پیشنهاد کند. یا به دلایل دیگری مشکوک می شود که می تواند بر زمینه هورمونی تأثیر بگذارد (اما این نادرست است) و به شما کمک می کند آنها را اصلاح کنید.

4. استرس طولانی مدت دارید

هورمون استرس کورتیزول نیز بر فعالیت غدد سباسه تأثیر می گذارد. هر چه سطح بالاتر باشد، چربی بیشتری احساس استرس می کنید؟ چگونه پوست، مو و ناخن شما می توانند آن را نشان دهند، پوست تولید می کند و موها سریعتر کثیف می شوند.

در مورد آن چه باید کرد

نگرش آرام نسبت به زندگی را بیاموزید. و در عین حال توصیه های علمی در مورد چگونگی رهایی از استرس را دوباره بخوانید.

5. شوره سر دارید

به خودی خود دلیل این واقعیت است که موها سریعتر چرب می شوند. اما می تواند نشانه برخی از بیماری های پوستی باشد: به عنوان مثال، اگزما، پسوریازیس، درماتیت سبورئیک، که با افزایش فعالیت غدد چربی همراه است.

در مورد آن چه باید کرد

ببینید دقیقا چه چیزی باعث شوره سر شده است. موثرترین راه برای انجام این کار مراجعه به متخصص پوست است.

6. شما عاشق شانه زدن هستید

فولیکول های موی واقع در پوست سر روزانه تا 20 گرم سبوم تولید می کنند. این چربی از طریق مو پخش می شود: ابتدا در ریشه ها، سپس به تدریج در طول مو می خزد. مو حجم و طراوت خود را در پوست از دست می دهد، اما حجم آن حداقل برای چند روز تمیز می ماند.

اما اگر آن را به طور کامل و مکرر شانه کنید، چربی ریشه ها به سرعت در تمام طول پخش می شود. در نتیجه، موها می توانند در روز اول پس از شستشو چرب شوند.

در مورد آن چه باید کرد

بیش از 3-4 بار در روز شانه نکنید.

7. شما اغلب موهای خود را با دستان خود لمس می کنید

اول اینکه سبوم کافی روی انگشتان نیز وجود دارد. ثانیاً مانند نکته قبل با لمس مکرر به پخش شدن چربی در طول مو کمک می کنید.

در مورد آن چه باید کرد

عادت بد خاراندن بالای سر یا پیچاندن رشته های دور انگشت را از خود دور کنید.

8. مدل مو یا رنگ موی خود را تغییر دادید

سریعترین کثیف شدن عبارتند از:

• موهای نازک و کم پشت تعداد کمی از آنها برای جذب یا توزیع در طول چربی ترشح شده از پوست وجود دارد. بنابراین، اگر اخیراً موهایتان را تغییر رنگ داده یا سوخته اید، ممکن است با افزایش چربی موهایتان دوباره ظاهر شوند.
• موهای کاملا صاف در این حالت، سبوم به معنای واقعی کلمه از ریشه تا نوک مو به پایین سرازیر می شود. چنین موهایی فاقد فر است که می تواند مانعی برای چربی باشد.
• موهای بسیار مجعد صاحبان آنها اغلب از محتوای چربی در نزدیکی ریشه رنج می برند. سبوم توانایی حرکت در مو را ندارد و به همین دلیل در نزدیکی سر جمع می شود.

در مورد آن چه باید کرد

کیفیت مو را بازیابی کنید یا این واقعیت را تحمل کنید که زیبایی نیاز به فداکاری دارد. دوباره یادآوری می کنیم: شستن روزانه موها مضر است! حداقل چند روز استراحت کنید.

9. موهای خود را با آب داغ می شویید

این آب دفاع طبیعی از چربی پوست را از بین می برد. اپیدرم مختل بلافاصله شروع به تولید سبوم از دست رفته در حجم های افزایش یافته می کند.

در مورد آن چه باید کرد

اطمینان حاصل کنید که آب هنگام شستشو احساس داغی نمی کند. پس از عمل، سر خود را با مایع خنک (در دمای اتاق) بشویید.

10. از لوازم آرایشی مو اشتباه استفاده می کنید

شامپوها، نرم کننده‌ها، ماسک‌های تغذیه‌کننده و مرطوب‌کننده عمیق به این صورت عمل می‌کنند: روی هر مو نازک‌ترین لایه‌ای ایجاد می‌کنند که اجازه نمی‌دهد رطوبت و مواد مغذی به سرعت تبخیر شوند. این فیلم موها را سنگین تر می کند. اگر آنها را دارید و بسیار متراکم هستند، چنین لوازم آرایشی ظاهری "شسته نشده" به آنها می بخشد.

در مورد آن چه باید کرد

شامپو و نرم کننده را متناسب با نوع موی خود انتخاب کنید. پس از استفاده، موهای خود را حداقل 30 ثانیه آبکشی کنید تا باقیمانده مواد آرایشی پاک شود.

11. از خشک کن هوای گرم استفاده می کنید

این کار پوست سر را خشک می کند. برای حفظ رطوبت، پوشش با افزایش تولید چربی پاسخ می دهد.

در مورد آن چه باید کرد

موهای خود را در دمای ملایم خشک کنید یا حتی حالت هوای خنک را تنظیم کنید.

12. موهایتان را خیلی سفت می بندید

دم یا قیطان باعث می شود که سبوم فقط در ریشه ها جمع شود. موهای کمی برای جذب و توزیع مجدد وجود دارد، بنابراین ریشه ها به سرعت چرب می شوند.

در مورد آن چه باید کرد

گزینه این است که مدل موهای خود را تغییر دهید. اگر حوصله ندارید، فقط این ویژگی دم اسبی تنگ را در نظر بگیرید و سعی کنید موهایتان را در تمام طول شانه نکنید تا انتهای آن سنگین نشود.

13. رژیم غذایی شما ناسالم است

فعالیت غدد چربی نیز تحت تأثیر ویتامین ها و مواد معدنی است که با غذا دریافت می کنیم. کمبود ویتامین‌های A، B، E، D و همچنین روی روی درماتولوژی: یک بررسی اغلب منجر به افزایش تولید سبوم می‌شود.

در مورد آن چه باید کرد

مراقب رژیم غذایی خود باشید اول از همه، باید حاوی مقدار کافی سبزیجات و میوه باشد.