روش های پزشکی که نباید فراموش کنید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

شهروندان فدراسیون روسیه حق معاینه پزشکی رایگان را دارند که هر سه سال یکبار تحت بیمه نامه پزشکی اجباری انجام می شود. با این حال، همه از کیفیت خدمات ارائه شده توسط پزشکی عمومی راضی نیستند، و برخی از روش ها توصیه می شود که خیلی بیشتر انجام شوند. هکر زندگی سعی کرد کل لیست معاینات توصیه شده برای عبور منظم را پوشش دهد. بوکمارک های مرورگر خود را بخوانید و ذخیره کنید.

چرا وقتی چیزی دردناک نیست به پزشک مراجعه کنید؟

هر یک از ما بیش از یک بار تحت معاینات پیشگیرانه قرار گرفته ایم: در مدرسه و دانشگاه، هنگام ثبت کتاب پزشکی یا گذراندن یک کمیسیون نظامی. قدم زدن در مطب پزشکان خسته توسط ده‌ها بیمار، اتلاف ساعت‌های عمر در صف‌های متخصصانی که گاهی اوقات در صلاحیت‌شان تردید وجود دارد - اینها دلایل اصلی هستند که فرهنگ معاینه پزشکی به‌ویژه در جمعیت ما نهادینه نشده است.

هکر زندگی متقاعد شده است که ارزش مراقبت از سلامتی خود را دارد حتی زمانی که هیچ آسیبی نمی بیند. بیماری به درمان زودهنگام بهتر پاسخ می دهد و شناسایی عوامل خطر قبل از ظاهر شدن علائم راهی مطمئن برای صرفه جویی در سلامت و پول است. و برای کسانی که توسط خدمات پزشکی رایگان جذب نمی شوند، کلینیک های خصوصی و آزمایشگاه های آنالیز وجود دارد که به آنها اجازه می دهد با دور زدن بیمارستان های شهرداری، "معاینه فنی" بدن خود را انجام دهند.

چه اقداماتی بیش از یک بار در سال توصیه می شود؟

معاینه دندانپزشک

قرار ملاقات با دندانپزشک با دفعات حداقل هر شش ماه یکبار را نباید نادیده گرفت، حتی اگر چیزی به شما آسیبی نرساند. معاینه تخصصی نواحی پنهان پوسیدگی، رشد غیر طبیعی دندان یا بیماری لثه را در مراحل اولیه نشان می دهد.

وزن کردن

افزایش وزن سریع می تواند نه تنها از عشق به غذاهای نشاسته ای، بلکه از سیر بیماری ها در بدن نیز صحبت کند. دیابت شیرین، اختلال در تحمل گلوکز، اختلالات هورمونی - این لیست ناقصی از دلایل افزایش وزن سریع است. کاهش وزن سریع همچنین می تواند نشان دهنده مشکلات سلامتی مانند اختلالات متابولیک، پیشرفت دیابت نوع 1 یا وجود انگل در روده باشد.

اندازه گیری فشار خون (BP)

میزان فشار خون برای هر فرد فردی است، به طور کلی پذیرفته شده است که شاخص های یک فرد در سن 20-30 سالگی باید در منطقه 100-130 / 70-90 میلی متر جیوه باشد. هنر اگر فشار خون شما به طور قابل توجهی با موارد ذکر شده متفاوت است، نباید قرار ملاقات با یک درمانگر را به تعویق بیندازید. نظارت بر نبض نیز مفید است: ضربان قلب زیر 50 ضربه در دقیقه و بالای 100 ضربه در دقیقه یک ناهنجاری در نظر گرفته می شود که نیاز به معاینه پزشک دارد.

چه اقداماتی سالانه توصیه می شود؟

شمارش کامل خون (CBC)

KLA امکان تشخیص بیماری های خونی را فراهم می کند، وجود فرآیندهای التهابی و خونریزی پنهان در بدن را نشان می دهد. همچنین، نتایج تجزیه و تحلیل می تواند چیزهای زیادی در مورد وضعیت ایمنی بگوید.

آزمایش قند خون

هدف اصلی این تجزیه و تحلیل جلوگیری از توسعه دیابت شیرین است. اگر بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود، می توان برای بیمار درمان غیر دارویی تجویز کرد: تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی.

تجزیه و تحلیل کلی ادرار

نتایج این مطالعه امکان تشخیص بیماری های دستگاه تناسلی ادراری را فراهم می کند. پزشک می تواند سیر بیماری هایی مانند سیستیت، اورتریت یا پیلونفریت را در بدن انسان تعیین کند.

الکتروکاردیوگرافی

یک روش تشخیصی که وجود بسیاری از بیماری‌های سیستم قلبی عروقی مانند تصلب شرایین یا بیماری عروق کرونر قلب را تشخیص می‌دهد.

فلوروگرافی

عبور از این روش علائم سل، تومورهای ریه و بیماری های حفره پلور را آشکار می کند.

معاینه توسط چشم پزشک

اپتومتریست دقت بینایی و همچنین چشمان شما را از نظر آب مروارید و گلوکوم بررسی می کند.

آزمایش خون برای هپاتیت و HIV

بسیاری از آزمایشگاه‌های تحقیقاتی پزشکی خصوصی آزمایش‌های جامع ناشناس را ارائه می‌دهند که شامل غربالگری هپاتیت B، C، HIV و شایع‌ترین بیماری‌های مقاربتی است.

برای مردان: معاینه توسط متخصص اورولوژی

معاینه پروستات، بر خلاف تصور رایج، نه تنها پس از رسیدن به سن 40 سالگی باید انجام شود، به خصوص اگر سبک زندگی بسیار فعالی ندارید. معاینه به موقع انگشت پیشرفت اولیه بیماری های دستگاه تناسلی را نشان می دهد و ماساژ پروستات نه تنها یک روش تشخیصی، بلکه یک روش پیشگیرانه است.

برای زنان: معاینه توسط مامولوژیست و متخصص زنان

به زنان توصیه می شود برای تشخیص بیماری های دستگاه تناسلی معاینه غدد پستانی و همچنین معاینه دهانه رحم و سونوگرافی اندام های لگنی انجام دهند.

حداقل آزمایش خون بیوشیمیایی

توصیه می شود به طور دوره ای شاخص های زیر را بررسی کنید: بیلی روبین، ALT، AST، کراتینین، اوره، پروتئین کل و اسید اوریک. نتایج این مطالعه حداقل علائم بیماری های کبدی و کلیوی، اختلالات متابولیک را نشان می دهد.

آزمایش خون طیف لیپیدی

یک روش تحقیق آزمایشگاهی که تغییرات بالقوه خطرناک در متابولیسم چربی را که زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی است، شناسایی می کند.

سونوگرافی غده تیروئید

خستگی، اضافه وزن، مشکلات مو و ناخن و بی نظمی قاعدگی می تواند ناشی از عملکرد نامناسب غدد مسئول ترشح هورمون ها، به ویژه غده تیروئید باشد. مکمل های غذایی تبلیغ شده نوشدارویی برای مشکلات ذکر شده نیستند، بنابراین در صورت مشاهده این علائم، مراجعه به متخصص غدد را با نتایج سونوگرافی به تعویق نیندازید. خانم ها باید به کار غده تیروئید توجه ویژه ای داشته باشند.

هر 2 تا 10 سال یک بار چه اقداماتی توصیه می شود؟

کولونوسکوپی

روشی بی بدیل در تشخیص بیماری های روده ای که هر دو سال یکبار توصیه می شود. بسیاری به دلیل احساسات ناخوشایندی که در طول معاینه ایجاد می شود از آن غفلت می کنند، اما طب مدرن پیشنهاد می کند که این روش را تحت بیهوشی انجام دهید.

معاینه توسط متخصص مغز و اعصاب

فراموش نکنید که بسیاری از بیماری ها ماهیت عصبی دارند و فهرست علائم آنها بسیار گسترده است. بازدید پیشگیرانه از مطب متخصص مغز و اعصاب به جلوگیری از پیشرفت چنین بیماری هایی کمک می کند.

واکسیناسیون کزاز و دیفتری

لازم است هر 10 سال یکبار واکسن کزاز و دیفتری تزریق شود.

واکسیناسیون هپاتیت

توصیه می شود هر 6 تا 10 سال یک بار واکسن هپاتیت A انجام شود. برای پیشگیری از هپاتیت B، واکسیناسیون اولیه اغلب کافی است، پس از آن تصمیم گیری در مورد واکسیناسیون های بعدی بر اساس نتایج شاخص های قدرت سیستم ایمنی اتخاذ می شود.

این همه؟

نه، همه چیز نیست. فراموش نکنید که وقتی به سن 40 تا 45 سال رسیدید و مستعد ابتلا به برخی بیماری ها هستید، لیست اقدامات توصیه شده برای عبور باید گسترش یابد. باید مراقب بود تا از تشدید بیماری های مزمن موجود و بهبود بیماری هایی که از آنها بهبود یافته اید جلوگیری شود. در این مورد، لیست فردی از روش های توصیه شده نیز افزایش می یابد. از مراجعه به موقع به پزشک غافل نشوید و سلامت باشید.