8 هک زندگی برای والدینی که از خانه کار می کنند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چگونه در خانه با کودکان کار کنیم و همه چیز را دنبال کنیم؟ به هیچ وجه. اما چیزی در دست ماست. به عنوان آخرین راه حل، همیشه می توانید یک ویدیوی ویروسی بگیرید.

وقتی بتوانید بچه ها را برای مدتی به سایر اعضای خانواده یا پرستار بچه منتقل کنید و بی سر و صدا کار کنید خوب است. با این حال، حتی این نیز از حوادث نجات نمی یابد، به عنوان مثال، پروفسور رابرت کلی در طی مصاحبه ای برای بی بی سی.

این سرگرم کننده است، اما اگر بچه ها در راه هستند، شما باید از آن خارج شوید.

1. مهد کودک و خانه را ایمن کنید

پیشنهاد می شود در حین کار، کودکان بتوانند به تنهایی بازی کنند. حداقل 15 دقیقه. بنابراین اتاق کودکان باید تا حد امکان امن باشد. سوکت ها و پنجره ها محکم بسته شده، گوشه ها با نرم کننده. بنابراین هر دقیقه حواس شما پرت نمی شود تا بررسی کنید که آیا همه چیز با کودک خوب است یا خیر.

تمرین نشان می دهد که بازی های مستقل مخرب ترین هستند. بنابراین، شما باید از قبل با کاغذ دیواری نقاشی شده، کمد لباسی که با تصاویر چسبانده شده است، یک فرش از بین رفته و شادی های دیگر کنار بیایید. بهتر است فوراً فرصت هایی برای خلاقیت نامحدود در اختیار کودکان قرار دهید تا اینکه روی هر چیز کوچکی تکان بخورید و از کار جدا شوید.

2. یک منطقه کاری ایجاد کنید

گزینه ایده آل دفتر شماست. اگر فضای کمی دارید، حداقل محل کار را دور از دسترس کودکان تجهیز کنید. و وسایل مربوط به کودکان را خودتان روی میز کار قرار ندهید. این امر برای اینکه:

• از چیزها در برابر رنگ، پلاستیک و چسب محافظت کنید.
• حال و هوای کار را در مقابل کامپیوتر تنظیم کنید.
• بچه ها متوجه شدند که جای خاصی در خانه وجود دارد که بدون اجازه نمی توانند آنجا بروند.

3. انواع کار را تقسیم کنید

در هر شغلی، رویه های کوچکی مانند چک کردن نامه وجود دارد. و فعالیتی وجود دارد که نیاز به حداکثر تمرکز دارد.

به این فکر کنید که چه زمانی نیاز به تمرکز دارید. این کار را زمانی انجام دهید که بچه ها خواب هستند. و وقتی خودشان کارتون بازی می کنند یا کارتون تماشا می کنند، چیزهای کوچک را برای مدتی کنار بگذارید. همچنان حواس‌تان پرت خواهد شد، اما برای کارهای کوچک این خیلی مهم نیست.

4. به رژیم روز کودکان تغییر دهید

بسیاری از والدین شب ها کار می کنند و در روز از فرزندان خود مراقبت می کنند. همه چیز خوب است، فقط مشخص نیست چه زمانی بخوابیم.

کودکان بیشتر از بزرگسالان می خوابند، اما نه آنقدر که والدین برای همه چیز در دنیا زمانی که کودک در حال استراحت است وقت داشته باشند.

پسرم یک سال و نیم بعدازظهر خوابش نبرد اما شب راحت می خوابید. به موقع به رختخواب رفتم، فقط تا ساعت 11 شب دیگر نمی توانستم به طور موثر کار کنم، اگرچه من یک جغد معمولی هستم. فقط دست و پا زدن با یک بچه کوچک انرژی زیادی می خواهد.

من به رژیم کودکان تغییر کردم - همزمان با پسرم خوابیدم و ساعت پنج صبح بیدار شدم. وقت کافی داشتم تا بخوابم، سخت ترین کارها را با ذهنی شاداب انجام دهم و وقتی کودک از خواب بیدار شد، کارهای کوچک انجام می دادم.

آن را امتحان کنید، ممکن است آنقدر که فکر می کنید جغد نباشید.

5. به همه اعضای خانواده توضیح دهید که کار در خانه نیز کار است

بسیاری از مردم فکر می کنند که کار کردن از خانه خوب است، زیرا همه چیز را می توان انجام داد - و بازی، و کار، و پختن فرنی. اگر یکی از اعضای خانواده هنوز به این افسانه اعتقاد دارد، آن را توسعه دهید. بگذارید منتظر نظم عالی، یک وعده غذایی سه وعده و هر آنچه که یک زن خانه دار می تواند تهیه کند، اما کارمند برای آن وقت ندارد، منتظر نمانند.

6. وقتی سر کار می نشینید، خود را تمیز کنید

این یک قانون کلی برای همه فریلنسرها است. حتماً به چیزی تغییر دهید که حداقل تقریباً شبیه لباس های اداری باشد.

• اولاً، به این ترتیب وقتی با شما در اسکایپ تماس می گیرند، موقعیت های ناخوشایندی نخواهید داشت و به دلیل فرنی روی موهای خود نمی توانید پاسخ دهید.
• دوم، شما برای چیزهای غیرمنتظره آماده خواهید شد. اگر در حین مکالمه یا تماس، بچه ها وارد محل کار شدند، می توانید عذرخواهی کنید، بلند شوید و با روشن کردن کارتون آنها را به اتاق بعدی ببرید. و هیچ کس نخواهد دید که شما یک ژاکت دارید، اما شلوار ندارید، بنابراین در شورت خانوادگی نشسته اید.
• سوم، کودکان بیش از آنچه ما فکر می کنیم می فهمند. وقتی مامان یا بابا کت و شلوار کار می پوشند، این یک علامت برای کودکان است: "حواس من را پرت نکنید، من می روم سر کار!"

7. با همسایگان خود دوست شوید

گاهی اصلاً کسی نیست که بچه را ترک کند. حتی برای یک دقیقه اما یک مصاحبه یا تماس مهم در انتظار شماست. چگونه بودن؟ اگر همسایه‌های دوستانه‌ای دارید که می‌توانند کودک را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در طول روز به محل خود ببرند یا به ملاقات او بیایند و او را با یک بازی مشغول کنند، از آنها قدردانی کنید.

اگر کسی با شما تماس گرفت، می توانید گفتگو را به مدت 10 دقیقه به تعویق بیندازید و درخواست کمک کنید. اغلب همسایگان را با چنین درخواست هایی آزار ندهید، این یک گزینه در مواقع اضطراری است. و فراموش نکنید که از آنها تشکر کنید.

8. حتما به کودکان توجه کنید

کودکان می توانند در اینجا و اکنون، فوراً بر توجه شما پافشاری کنند. گاهی اوقات بهتر است حواس خود را از کار پرت کنید، نیم ساعت را به بازی های فعال و آموزش به کودک اختصاص دهید و سپس به تجارت برگردید.

حالت "نیم ساعت - بازی، نیم ساعت - کار" بسیار موثرتر از حالت "من سعی کردم تمام روز کار کنم، اما کودک آن را نداد."

کودکی که دوز مراقبتی خود را دریافت کرده است، راحت تر به تنهایی بازی می کند. و اگر کودک بفهمد که مادر و بابا آماده ارتباط با او هستند، پس دلیل غیرضروری برای ناله کردن و التماس کردن برای خود ندارد.