16 نکته برای هر کسی که در یک رابطه است

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چگونه می توان فرد مناسب را پیدا کرد و تا آخر عمر شاد زندگی کرد یا به موقع از یک داستان عاشقانه ناسالم فرار کرد.

1. به یاد داشته باشید که متضادها جذب نمی شوند

البته، شما می توانید سرگرمی ها و دیدگاه های مختلفی داشته باشید، اما دقیقاً به شرطی که آنها به قلمرو مواضع ایدئولوژیک کلیدی شریک زندگی شما حمله نکنند. بعید است که زندگی مشترک یک حامی دیدگاه های مردسالارانه و یک فمینیست، یک سلطنت طلب و یک لیبرال و حتی طرفداران اسپارتاک و زسکا بی ابر باشد. در مسائل کلیدی، طبق دستورات اگزوپری، باید به یک جهت نگاه کنید.

2. قوانینی وضع کنید

توافقات در مورد تلاش برای محدود کردن آزادی یک نفر نیست، بلکه در مورد تلاش برای ایجاد یک زبان مشترک است که زوج شما صحبت می کند. دیدگاه شریک زندگی در مورد تقسیم مسئولیت ها، مسائل مالی، امکان رابطه جنسی در پهلو، استراحت مشترک و جداگانه و حتی در مورد اینکه چه کسی اول صبح دوش می گیرد، می تواند کاملاً متفاوت از دیدگاه شما باشد. لازم نیست منتظر یک دعوای بزرگ باشید تا بفهمید او در مورد آن چه فکر می کند. قوانین را از قبل تعیین کنید و از آنها پیروی کنید.

3. شنیدن "نه" دیگران

اگر شریک به وضوح مخالفت خود را با چیزی بیان کرد، نیازی به انجام "آنچه بهتر است" نیست. "نه" به معنای "شاید" یا "بله" نیست، اما می خواهم متقاعد شوم.

4. شریکی را که کارهای ناخوشایند انجام می دهد تا به شما درس عبرت بدهد، تحمل نکنید

با در نظر گرفتن موقعیت معلمی، شخص دیگر شریک برابر نیست و از نقطه نظر سطح بالاتر شروع به عمل می کند، موضوعی که بیشتر مجاز است. بعدش چی؟ آیا او به شما نمره می دهد و شما را به دلیل افت تحصیلی از خانه اخراج می کند؟ کسی که عمداً به شما احساس گناه می دهد برای یک رابطه خوب نیست.

5. سعی نکنید حیله گر باشید

حتماً این توصیه را از این سریال شنیده اید: "باهوش تر باش، سکوت کن و این کار را به روش خودت انجام بده"، "فقط این کار را انجام بده، آن وقت او می فهمد که اینطوری بهتر است." اینها همه حقه ها و دستکاری هایی هستند که به روابط آسیب می رسانند. اگر نمی توانید آشکارا موافقت کنید و به انجام کاری که برای نیمه خود غیرقابل قبول است ادامه دهید، ارزش آن را دارد که در موقعیت خود تجدید نظر کنید یا شریک زندگی خود را تغییر دهید.

6. از شریک زندگی خود توانایی های تله پاتیک را مطالبه نکنید

طبیعت به شخص دستگاه گفتار داد، از آن برای هدف مورد نظر خود استفاده کنید. به همسرتان بگویید چه چیزی را دوست دارید و چه چیزهایی را دوست ندارید، چه انتظاراتی دارید، چه کارهایی شما را ناراحت می کند. و مطمئناً نباید فرد را به خاطر ندانست که از چه چیزی توهین شده اید سرزنش کنید.

7. مشکلات را بدون دخالت شخص ثالث حل کنید

بدون نیاز به مشاوره از والدین، دوستان یا کاربران ناشناس در انجمن. شما همیشه بهتر می دانید که در رابطه چه اتفاقی می افتد، زیرا این شما هستید که همه شرایط درگیری را می دانید.

فرض کنید هنوز برای حمایت به مادرتان مراجعه کرده اید و او قبول کرده است که همسرتان اشتباه می کند و به طور کلی آدم بدی است. فقط شما بعداً با متخلف آشتی خواهید کرد، اما برای مادر شما (دوست، کل اینترنت) او یک شرور باقی می ماند.

8. ملحفه های کثیف را در مکان های عمومی بیرون بیاورید

در نگاه اول، این توصیه با توصیه قبلی در تضاد است، اما اینطور نیست. اگر متوجه شدید که به عنوان یک زوج با مشکلات دست و پنجه نرم نمی کنید، ارزش دارد که از شما کمک بخواهید. یک روانشناس به مقابله با دیدگاه های مختلف ناگهانی در مورد زندگی کمک می کند. در صورت آزار روحی یا جسمی، تا جایی که ممکن است کمک بخواهید: از دوستان، مراکز ویژه، پلیس. همه منابعی ندارند که به تنهایی از وضعیت سوء استفاده خارج شوند.

9. رابطه خود را با داستان های کتاب و فیلم مقایسه نکنید

تلاش برای تکرار یک داستان عاشقانه از فیلم، کتاب مورد علاقه خود و حتی بیشتر از یک افسانه را متوقف کنید. شما سیندرلا و شاهزاده نیستید، نه آقای دارسی و الیزابت بنت (یا بریجت جونز)، نه تونی استارک و پپر پاتس، رابطه شما متفاوت است، و این اشکالی ندارد.

و سپس، قبل از فرو رفتن در ورطه وانیلی به نام "خوشبختانه همیشه"، قهرمانان از یک سری مشکلات عبور می کنند، زیرا درگیری موتور طرح است. بدون خرد سریالی و بدون نگاه کردن به فانتزی های فیلمنامه نویسان و نویسندگان، «خوشبختانه همیشه» خود را بسازید.

10. با سرعت خود حرکت کنید

حتی اگر همه دوستان شما یک سال پس از آشنایی با هم ازدواج کردند، دو سال بعد بچه دار شدند، پنج سال بعد خانه ای در حومه شهر خریدند که برای یک خانواده پرجمعیت مناسب است، لازم نیست سعی کنید رابطه خود را به شکل مشابهی درآورید. سناریو. هر جفت با سرعت متفاوتی حرکت می کند، فقط به آن پایبند باشید.

11. هشدارها را نادیده نگیرید

در بیشتر روابط، یک دوره ارائه وجود دارد که هر دو طرف سعی می کنند بهتر از آنچه هستند ظاهر شوند. و اگر در مرحله دسته گل آب نبات علائم خطر را مشاهده کردید، آنها را نادیده نگیرید، به شهود خود اعتماد کنید.

پرخاشگری های بی دلیل، بی ادبی نسبت به پیشخدمت ها، اظهارات نامطلوب در مورد سابق ها و چیزهای دیگری که شما را آزار می دهد را می توان به راحتی به "به نظر می رسید" و "او اصلاح می کند" نسبت داد. به احتمال زیاد، به نظر شما و شریک زندگی شما بهبود نخواهد یافت. با هوشیاری در نظر بگیرید که آیا آمادگی مواجهه منظم با چنین تظاهرات منفی را دارید یا خیر.

12. بررسی کنید که آیا روابط زندگی را آسان تر می کند یا خیر

اگر داستان عشق شما تماماً در مورد مشکلات، کنار آمدن، نزاع ها و حملات نادر اما شدید شادی است، پس این یک رابطه ناسالم است. مردم به سرعت به نوسانات عاطفی، زمانی که ناامیدی و هیجان متناوب می شوند، عادت می کنند و می توانند نسبت به آن احساس خوشحالی کنند.

اما صادقانه به خودتان پاسخ دهید: آیا شریک زندگی شما زندگی شما را آسانتر می کند یا آن را پیچیده می کند؟ آیا بیشتر اوقات احساس شادی می کنید تا ناراحت؟ منتظر نمانید تا «تایتانیک» عشقتان غرق شود، وارد قایق شوید. در غیر این صورت، ممکن است فضای کافی روی درب فرار نداشته باشید.

13. به یکدیگر فضا بدهید

همه چیزهایی که افراد با آنها رابطه برقرار می کنند رایج نمی شود. حق انجام مکاتبات خصوصی، پس انداز شخصی را که فقط برای چیزهایی که نیاز دارید خرج می کنید، داشته باشید و به سرگرمی مورد علاقه خود بپردازید. و مهمتر از همه، شریک زندگی شما نیز می تواند همه این کارها را انجام دهد. فقط قبول کن

14. ارواح سابق خود را تعقیب نکنید

اگر در مهد کودک ملاقات نکردید، به احتمال زیاد شریک زندگی شما قبلاً رابطه داشته است. فقط آنها را در گذشته رها کنید، لازم نیست دائماً خود را با سابق خود مقایسه کنید، صفحات رسانه های اجتماعی آنها را بررسی کنید و تعداد لایک های آنها را به نیمه خود حساب کنید.

در ضمن، احتمالاً شما هم رابطه داشته اید. و آنها را نیز فراموش کنید. شروع ایده آل کردن فردی که با او رابطه عاشقانه دارید، آسان است. اما فکر کنید: اگر سابق عالی بود، سابق نبود.

15. از حسادت به عنوان نشانه احساسات بالا استفاده نکنید

الزام به قطع ارتباط با همه افراد جنس مخالف، واکنش های مبهم به هر نگاه به یک فرد جذاب، تلاش برای کنترل مکاتبات نشان دهنده عشق زیاد و ترس از دست دادن شریک نیست. این یک راه کنترل و همان زنگ خطری است که نباید نادیده گرفته شود.

16. در مورد عشق صحبت کنید

آیا یک بار به احساسات خود اعتراف کرده اید و فکر می کنید که این کافی است؟ کسی که در کنارتان است را بدیهی نگیرید، سپاسگزار باشید که شما را انتخاب کرده است. یادآوری کنید که دوست دارید، تعریف کنید. این یک نشانه قدردانی ساده و رایگان است.