فهرست مطالب:
- وایمارنر
- اشاره گر مو کوتاه (اشاره گر آلمانی)
- ویسلای مجارستانی
- پارسون راسل تریر
- تازی
- پیتبول
- تنظیم کننده انگلیسی
- گلدن رتریور و لابرادور رتریور
- بیگل
- دالماسی
- رودزیان ریج بک
- نوعی سگ اهلی
- مالاموت
- یکی از نژاد های سگ
- سگ کوهستانی سوئیس بزرگ
- هاسکی سیبری
- مرز کولی
- چوپان بلژیکی
- تازی فرعون
- سگ آبی پرتغالی
- شپرد استرالیایی (استرالیا)
- سگ پلنگ کاتاهولا
- پودل معمولی
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
همه سگ ها دویدن را دوست دارند، اما برخی نژادها به خصوص. علاوه بر این، همه سگ ها نمی توانند مسافت های طولانی، در زمین های ناهموار، در هوای سرد یا گرم بدود. یک هکر زندگی به شما کمک می کند تا شریک دویدن چهارپایی عالی را انتخاب کنید که در مقابل تمرینات شما مقاومت کند.
برخی از نژادها مانند هاسکی و گری هاند فقط برای دویدن ساخته شده اند. همچنین، برای اکثر نژادهای کارگر، دویدن یک فعالیت طبیعی است. در عین حال سگ های نرم دماغ مانند پاگ و بولداگ به دلیل گرمای بیش از حد قادر به دویدن در مسافت های طولانی نخواهند بود.
بنابراین، اگر می خواهید سگ خود را برای مدت طولانی بدوید، در هنگام بارش برف به آهسته دویدن بروید یا در زمین های ناهموار تمرین کنید، برخی از نژادها نسبت به سایرین برتری دارند.
لایف هکر از کارشناسان مشاوره می دهد: مربیان حرفه ای سگ جی تی کلاف و برایان باررا، کارن لندن، متخصص روانشناسی جانوری، و همچنین اعضای باشگاه لانه آمریکا.
وایمارنر
مناسب برای: دویدن های طولانی و اندازه گیری شده، دوهای سریع، تمرینات در زمین های ناهموار.
وایمارانها دارای بدنی متوسط با ماهیچههای توسعهیافته هستند که آنها را به شرکای دویدن عالی تبدیل میکند.
جی تی کلاف می گوید: سگ های این نژاد به استرس جسمی و روحی زیادی نیاز دارند. ویمارنر دوست دارد به مالک نزدیک باشد، بنابراین هنگام دویدن همراه خوبی خواهد بود.
اشاره گر مو کوتاه (اشاره گر آلمانی)
مناسب برای: دویدن های طولانی و اندازه گیری شده، دوهای سریع، تمرینات در زمین های ناهموار.
این سگ شکاری باهوش با انرژی چشمگیر قادر به مقاومت در برابر هر دویدن است.
آنها دونده های سریع و سرسختی هستند. برایان باررا، بنیانگذار D. C. Dog Runner، می گوید: آنها با حداکثر سرعت بسیار سریع می دوند و ساختار بدن آنها به آنها اجازه می دهد مسافت های طولانی را تحمل کنند.
ویسلای مجارستانی
مناسب برای: دویدن های طولانی، اندازه گیری شده، دویدن سریع، دویدن های داغ، دویدن های خارج از جاده.
کلاف استدلال می کند که نمایندگان این نژاد فقط بسته های انرژی هستند که باید هر روز حداقل یک ساعت آموزش ببینند.
باررا اضافه می کند: "من می گویم این بهترین سگ برای هر نوع دویدن است." - آنها فقط جهانی هستند. این سگ ها به دلیل گام بلند و توانایی دویدن طولانی مدت "در خلبان خودکار" می توانند مسافت های زیادی را طی کنند.
پارسون راسل تریر
مناسب برای: دویدن طولانی و اندازه گیری شده
این سگ های کوچک که با نام جک راسل تریر نیز شناخته می شوند، بسیار بازیگوش، چابک و پرانرژی هستند. کلاف توصیه میکند: «اینها سگهای شکاری هستند، بنابراین در طول آموزش، مطمئن شوید که سگ در کنار شما میدود، نه اینکه به دنبال طعمه بچرخد».
تازی
مناسب برای: دویدن سریع برای مسافت های کوتاه
تازی ها به دلیل سرعت خود در مسیر مسابقه شناخته می شوند، اما در زندگی واقعی آنها حیوانات خانگی مستقل و دوست داشتنی هستند. آنها عاشق دویدن با صاحب خود هستند، اما نه برای مسافت های طولانی.
کارن لندن می گوید: سگ های تازی واقعا دونده سرعت هستند، بنابراین چنین سگی را مجبور نکنید که مسافت های طولانی را با شما طی کند.
پیتبول
مناسب برای: دویدن سریع برای مسافت های کوتاه
پیت بول نام عمومی نژادهایی مانند تریر استافوردشایر آمریکایی و بول تریر استافوردشایر است.
آنها سگ های باهوش و اغلب دست کم گرفته شده ای هستند که وقتی پیت بول یاد می گیرد در حین دویدن افسار شما را نکشد، دویدن با آنها بسیار لذت بخش است.
باررا میگوید: «آنها از سطح زمین بالا نمیروند و مسافتهای بسیار کوتاهی را میدوند. "یکی از معدود سگ هایی که نشان می دهد در حین دویدن به اندازه شما تلاش می کنند."
تنظیم کننده انگلیسی
مناسب برای: دویدن سریع برای مسافت های کوتاه
در کلوپ سگ های آمریکایی، ستر انگلیسی "یک نژاد شکار هماهنگ که قدرت و استقامت را با هم ترکیب می کند" نامیده می شود. ستورها نیز بسیار فعال هستند و عاشق بازی هستند.
گلدن رتریور و لابرادور رتریور
مناسب برای: دوی سرعت سریع و دویدن طولانی و آهسته.
بله، آنها نژادهای مختلفی هستند، اما توانایی های دویدن مشابهی دارند. این سگ های دوستانه تمایل دارند با همه کنار بیایند و جثه بزرگ آنها به آنها اجازه می دهد مسافت های قابل توجهی را طی کنند.
آنها آموزش آسان و همراهان بسیار وفاداری هستند. کلاف میگوید که رتریور در هر فاصلهای یک همراه عالی است.
بیگل
مناسب برای: دویدن سریع برای مسافت های کوتاه
این سگ ها بیشتر از دویدن آهسته به دوی سرعت تمایل دارند. آنها بسیار فعال، سریع و نیاز به ورزش دارند.
لندن میگوید: «اگر چنین سگی طبیعت شکار داشته باشد، میتواند طولانیتر بدود.
دالماسی
مناسب برای: دویدن های طولانی و اندازه گیری شده
لندن ادعا می کند که دالماسی ها برای دویدن و ورزش در مسافت های طولانی ایده آل هستند.
بارارا توصیه می کند: "به دلیل جثه بزرگ، دالماسی ها هنگام دویدن در جاده می توانند به پاهای خود آسیب برسانند، بنابراین بهتر است مسیرهای نرم را برای دویدن انتخاب کنید."
رودزیان ریج بک
مناسب برای: دویدن در گرما، دویدن طولانی و سنجیده.
یک نژاد قوی که نیاز به ورزش دارد.
کلاف می گوید: "سگ های این نژاد گرما را به خوبی تحمل می کنند، بنابراین Rhodesian Ridgeback می تواند یک شریک عالی برای دویدن در آب و هوای گرم باشد."
باررا می افزاید که این سگ ها دارای شیوه حرکت طبیعی و "حرکت درونی" هستند که به آنها اجازه می دهد طولانی تر بدود.
نوعی سگ اهلی
مناسب برای: دویدن در گرما
آنها سگ های دوستانه، سرزنده و پرانرژی هستند. باشگاه کنل آمریکا توصیه می کند که آموزش فوکس تریر را زودتر شروع کنید، زیرا اگر سگ را از بند رها کنید، با کمال میل در جستجوی ماجراجویی فرار می کند.
مالاموت
مناسب برای: دویدن در هوای سرد
ساختار تنومند و خز ضخیم مالاموت را به یک دونده ایده آل در سرما تبدیل می کند. مالاموت ها که برای سورتمه زدن پرورش یافته اند، عاشق فعالیت بدنی هستند.
یکی از نژاد های سگ
مناسب برای: دویدن در هوای سرد
باررا با سه ژرمن شپرد تمرین کرد: آنها از نظر شخصیتی متفاوت بودند، اما همه آنها عاشق دویدن بودند.
کلاف می افزاید: «شوق، هوش سریع و نیاز به ورزش، این نژاد را به انتخابی عالی برای دویدن های مفصلی تبدیل کرده است.
سگ کوهستانی سوئیس بزرگ
مناسب برای: دویدن در هوای سرد
سگ کوهستانی بزرگ و آرام یک سگ خانوادگی عالی است. این نژاد برای کار در مزرعه پرورش داده شده است، بنابراین آنها ورزش را به شکل دویدن کوتاه دوست دارند.
هاسکی سیبری
مناسب برای: دویدن در هوای سرد
این سگ های کار با پاهای سریع و سبک از هر فعالیتی لذت می برند.
باررا میگوید: «سگهای بسیار ورزشکار، در هوای سرد بهترین عملکرد را دارند، اما در پاییز و بهار نیز عملکرد خوبی دارند.
مرز کولی
مناسب برای: دویدن طولانی و سنجیده، دویدن در هوای سرد (اما نه در برف).
آنها سگ های بسیار متحرک و فعالی هستند. دویدن با یک کولی خوب ورزیده لذتی واقعی دارد.
پوشش ضخیم آنها به آنها کمک می کند تا سرما را به خوبی تحمل کنند، اما برف می تواند در خز گیر کند و باعث یخ زدن کولی شود.
چوپان بلژیکی
مناسب برای: دویدن سریع و کوتاه
سگ های این نژاد انرژی زیادی دارند که می توان آن را صرف دویدن در انواع مختلف کرد.
کلاف میگوید: «آنها سگهایی بسیار آموزشدیده هستند، اما ممکن است در ابتدا گاز بگیرند - این یک عارضه جانبی اهداف گلهداری آنهاست.
تازی فرعون
مناسب برای: دویدن سریع و کوتاه
اگرچه سگ های این نژاد نیازی به پیمودن چندین کیلومتر در روز ندارند، اما نیاز به فعالیت بدنی دارند و دویدن خوب است.
لندن می گوید: «آنها عالی هستند. من حتی نمیتوانم به آنها اجازه دهم سرعت را تنظیم کنند زیرا میخواهند همیشه سریعتر بدود.»
این یک نژاد شکار است، بنابراین مراقب باشید: سگ های آموزش ندیده می توانند حیوانات کوچک را تعقیب کنند.
سگ آبی پرتغالی
مناسب برای: دویدن برون کشوری؛ دویدن های طولانی و اندازه گیری شده
American Kennel Club گزارش می دهد که این نژاد بسیار مهربان، پرانرژی و ماجراجو است.
باررا میگوید: «آنها سگهای کار هستند و با دویدن مانند یک شغل رفتار میکنند: سرشان را پایین میگذارند و مسافتهای طولانی را میدوند. همانطور که از نام این نژاد مشخص است، کمی رطوبت زیر پنجه ها نیز به آنها آسیب نمی رساند.
شپرد استرالیایی (استرالیا)
مناسب برای: دویدن متقابل کانتری
باررا میگوید: «شپرد استرالیایی که با آن دویدم سریعترین و مطمئنترین دوندهای بود که تا به حال با او تمرین کردم. این سگ ها بسیار پرانرژی هستند و اگر اجازه دهید تمام روز می دوند.
سگ پلنگ کاتاهولا
مناسب برای: دویدن های طولانی و اندازه گیری شده
این نژاد نماد رسمی ایالت لوئیزیانا است. ارائه ورزش کافی به این سگ ها، آنها را به همراهانی نسبتا آرام تبدیل می کند.
پودل معمولی
مناسب برای: دویدن های طولانی و اندازه گیری شده
کلاف می گوید: «آنها بسیار بازیگوش هستند. "اگر حوصله دویدن دارید، این سگ می تواند شما را سرگرم کند."
لندن میگوید: «آموزش افسار نیز ضروری است، و پودلها در زمینهای ناهموار، مانند غلبه بر جریان کم عمق، عملکرد خوبی خواهند داشت.
این فهرست شرکای ایده آل برای دویدن چهار پا را به پایان می رساند. با سگت می دوی؟
توصیه شده:
همه چیز در مورد یورکشایر تریر: شرح نژاد، مراقبت، شخصیت، تغذیه
لایف هکر در مورد همه چیزهایی که باید قبل از شروع یک Yorkie بدانید صحبت می کند. این نژاد متعلق به سگ های مینیاتوری است و بسیار محبوب است
10 نژاد سگ عالی برای یک آپارتمان
لایف هکر می گوید اگر مساحت آپارتمان برای نژادهای بزرگ خیلی کوچک باشد، چه نوع سگی ارزش خرید دارد. به پاگ، اسپیتز و لاپ داگ توجه کنید
هسته خود را تقویت کنید: 5 تمرین ایده آل برای دوندگان
امروز به یاد تمرینات ساده، اما بسیار موثری می افتیم که عضلات مرکزی بدن شما را به شکل مناسبی در می آورند
تمرینات ورزشی برای دوندگان برای تقویت عضلات مرکزی بدن
این مقاله شامل تمریناتی است که به طور کلی به تقویت عضلات پشت و هسته کمک می کند. یکی از آنها از یک تریل رانر است، دومی حاوی عناصر یوگا است
ماساژ برای دوندگان: 3 گزینه برای هر کیف پول
برای جلوگیری از افت عملکرد و به سادگی بازگشت بالا به تمرینات خود، باید ماساژ یا خود ماساژ را در برنامه دویدن خود بگنجانید