5 نکته برای تصمیم گیری درست

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

نویسنده «هنر ظریف اهمیت نده» می گوید چگونه احساسات را از عقل جدا کنید و در آینده از انتخاب خود پشیمان نشوید.

مارک منسون، نویسنده، وبلاگ نویس و کارآفرین خودیاری، نکاتی را در مورد چگونگی تصمیم گیری آگاهانه و موفقیت به اشتراک می گذارد.

1. عینی باشید

همه تصمیمات مهم زندگی به نوعی با ارزیابی ارزش های مالی، عاطفی، اجتماعی، فکری و غیره مرتبط هستند. هر کدام را باید در نظر گرفت و به دقت سنجید. و در عین حال، نه تنها آینده نزدیک، بلکه آینده دور را نیز در نظر بگیرید.

تجزیه و تحلیل ارزش های خود معمولاً بسیار دشوار است، زیرا مستلزم عینی بودن است.

ما تمایل داریم از پاداش های لحظه ای حمایت کنیم و بر اساس احساسات عمل کنیم. علاوه بر این، ما به تعصبات موجود و تمایل به محافظت از شهرت خود وابسته هستیم. تشخیص فواید دراز مدت هر راه حلی برای ما دشوار است، زیرا ترس ها و نگرانی هایی وجود دارد که در حال حاضر ما را نگران می کند. و نادیده گرفتن آنها سخت است.

احساسات همه چیز را پیچیده می کند. آنها هرگز به ما اجازه نمی دهند بپذیریم که اشتباه کرده ایم و از چیزی که زمان زیادی را به آن اختصاص داده ایم دست بکشیم. مشکل دقیقاً در اولویت بندی اشتباه است. و برای اینکه یاد بگیرید چگونه تصمیمات درست بگیرید، ابتدا باید صادقانه اشتباهات خود را بپذیرید.

از جمله، احساسات ما را مجبور می‌کنند از مشکلات کوتاه‌مدت اجتناب کنیم، حتی اگر در بلندمدت به موفقیت منجر شوند. با این حال، راز اصلی تصمیم گیری این است که یاد بگیرید دقیقاً مشکلاتی را ببینید که در نهایت به موفقیت شما کمک می کند.

2. از باخت نترسید

احتمالاً داستان های کارآفرینانی را شنیده اید که قبل از ایجاد یک تجارت سودآور، ده ها شکست را پشت سر گذاشته اند.

گاهی اوقات به نظر می رسد که آنها فقط خوش شانس هستند. اما ما کار با ده ها ایده خام تجاری را از توجه خود پنهان می کنیم، که هر کدام شانس کمی برای موفقیت دارند، اما مزایای بزرگی را نوید می دهند. یعنی اگر کسب و کار از بین برود، کارآفرین پول بسیار کمی را از دست خواهد داد. اما اگر این ایده عملی شود، سود آن بسیار زیاد خواهد بود.

تصور کنید در حال انداختن دو تاس هستید. و به محض اینکه آنها به همان تعداد امتیاز داشته باشند، 10000 دلار دریافت خواهید کرد. اما قیمت هر رول 100 دلار است. چند بار باید بازی کنید؟ اگر با ریاضی راحت باشید، متوجه خواهید شد که احتمال برنده شدن بسیار زیاد است. بنابراین، باید تلاش کنید تا زمانی که تمام پولتان تمام شود.

اکثر مردم حتی به این واقعیت فکر نمی کنند که زندگی مجموعه ای بی وقفه از چنین پرتاب هایی است. و حتی از دست دادن چیزی برای هر تلاش، در پایان شما می توانید برنده شوید.

بله، در این بازی شما شکست های بیشتری نسبت به پیروزی خواهید داشت. اما یک سود بیشتر از همه ضررها خواهد بود - پس ارزشش را دارد.

این رویکرد را می توان در تمام زمینه های زندگی به کار برد:

• در محل کار.ایده های جسورانه را ارائه دهید، حتی اگر می دانید 90 درصد آنها رد می شوند. و اگر حداقل یکی مورد قدردانی قرار گیرد، انگیزه قدرتمندی برای پیشرفت شغلی شما خواهد بود.
• در آموزش.به فرزندانتان اجازه دهید در سنین پایین با مشکلات روبرو شوند، حتی اگر مطمئن باشند که با این مشکلات کنار نمی آیند. اگر موفق شوند، مزیت بزرگی در آینده به آنها خواهد داد.
• در زندگی شخصی.در قرار ملاقات ها، جسور و رک باشید، پنهان نکنید که چه کسی و چه چیزی را می خواهید. آماده باشید که به این دلیل با افراد زیادی کنار نمی آیید.
• در خودآموزی. یک دسته کتاب پیچیده بخرید، حتی اگر می ترسید اکثر آنها برای شما کاملاً نامفهوم و بی فایده باشند. و یکی از آنها به طور اساسی زندگی شما را تغییر خواهد داد.
• در روابط با دیگران. همه دعوت‌ها را بپذیرید، زیرا از قبل می‌دانید که رویداد یا افراد حاضر در آنجا کسل‌کننده خواهند بود و قبل از دیگران به خانه می‌روید.یک روز در آنجا با شخصی بسیار مهم و جالب آشنا خواهید شد.

در انتظار نتیجه فوری، فرصت دستیابی به موفقیت در آینده را از خود سلب می کنید. دلیل اینکه اکثر مردم این کار را انجام می دهند به خاطر همین احساسات است. با این حال، آنها کوتاه مدت هستند و توسط لحظه کنونی دیکته می شوند. و این در تصمیم گیری صحیح اختلال ایجاد می کند.

3. احساسات خود را پرورش دهید

اگر دقت کنید، می توانید نتیجه بگیرید که سگ های شیطان همیشه صاحبان بدی دارند. به هر حال، انضباط یک حیوان، بازتابی از خود انضباطی صاحب آن است. به ندرت سگی را با صاحب معمولی می بینید که خانه را خراب کند، دستمال توالت بجود و مبل را لکه دار کند.

این به این دلیل است که ارتباط ما با حیوانات خانگی احساسی است. اگر نمی دانید چگونه با احساسات خود کنار بیایید، نمی توانید با یک سگ کنار بیایید. ساده است.

احساسات همان سگ است، فقط در سر زندگی می کند. او فقط می خواهد بخورد، بخوابد، رابطه جنسی داشته باشد و خوش بگذراند، اما به عواقب آن اصلا فکر نمی کند. و با این بخش از "من" ما باید کار کنید.

این "سگ" در سر ما در واقع قادر به تأثیرگذاری بر رفتار است. به عنوان مثال، ما از نظر عقلانی می دانیم که خوردن بستنی برای صبحانه ایده بدی است. اما اگر مغز "سگ" ما این را بخواهد، متقاعد کردن او دشوار خواهد بود. به همین دلیل است که این بخش از آگاهی نیاز به آموزش و آموزش مداوم دارد، به معنای واقعی کلمه مانند یک حیوان خانگی. شما باید دستورات درست را به خود بدهید، به خود پاداش دهید و خود را مجازات کنید. اما، البته، گاهی اوقات افراط و تفریط.

4. پشیمانی های آینده را به حداقل برسانید

روانشناسان گاهی از پشیمانی به عنوان یک احساس منطقی یاد می کنند. در تلاش برای پیش‌بینی آینده و یافتن چیزی که باید در آن پشیمان باشیم، سعی می‌کنیم منطقی استدلال کنیم.

هنگام تصمیم گیری، پس از انتخاب یکی از گزینه ها، خود را معرفی کنید. سعی کنید بفهمید در این مورد چه چیزی شما را متاسف می کند. سپس دوباره همان آینده را بازی کنید، اما تصور کنید که انتخاب دیگری کرده اید. نسخه های مختلف را مقایسه کنید، ارزیابی کنید که چه زمانی بیشتر احساس پشیمانی می کنید.

این روش اولاً بسیار هیجان انگیز است و ثانیاً بسیار مؤثر است. اما به شرطی که به تمام گزینه های ممکن فکر کرده باشید و تمام اطلاعات لازم را که در دسترس شماست داشته باشید.

بیشتر ما از شکست خوردن یا اشتباه جدی می ترسیم. اما کافی است از خود بپرسید: "آیا از این اشتباه پشیمان خواهم شد؟" اگر پاسخ منفی است، این خطری است که باید انجام دهید.

به همین ترتیب، بسیاری از مردم دوست دارند موفقیت های بزرگ را در تخیلات خود ترسیم کنند. این سوال را از خود بپرسید: "آیا اگر آن را دریافت نکنم پشیمان خواهم شد؟" و اگر پاسخ شما مثبت است، ارزش فداکاری را دارد.

گاهی اوقات تصمیم درست به محض این که آن را تحت این دو شرط بیاورید، بسیار واضح می شود. گفته می شود که جف بزوس موقعیت پردرآمد و پردرآمد خود را ترک کرد و آمازون را تأسیس کرد، دقیقاً به این دلیل که مطمئن بود اگر حداقل در تمام زندگی خود سعی در ایجاد چنین چیزی نداشته باشد، پشیمان خواهد شد. با ماندن در شغل قبلی خود، به هر حال خود را بیشتر سرزنش می کرد.

به جای اینکه تصمیمات خود را بر اساس احتمال موفقیت یا شکست قرار دهید، به پشیمانی های احتمالی فکر کنید. این دقیق ترین شاخص از آنچه واقعا برای شما مهم است است.

5. همه چیز را یادداشت کنید

بهترین راه برای تشخیص فوران عاطفی از تصمیمات هوشمندانه، نوشتن آنهاست.

بیان افکار خود بر روی کاغذ یک راه ساده اما بسیار موثر برای سازماندهی هر چیزی است که در سر شما می چرخد.

احساسات نامطمئن ساختار یافته و قابل درک هستند. تضادهای درونی قابل توجه می شود. و بازخوانی آنچه نوشته‌اید به شما امکان می‌دهد منطق خود (یا فقدان آن) را ببینید و ایده‌های جدیدی را که هرگز به آن فکر نکرده‌اید باز می‌کند.

در اینجا چیزی است که می توانید برای کمک به تصمیم گیری صحیح بنویسید:

• هزینه ها و مزایای آن چیست؟ اولین قدم این است که به طور کامل آنچه را که با هر گزینه به دست می آورید و از دست می دهید تجزیه و تحلیل کنید. به یک لیست پیش پا افتاده از مزایا و معایب محدود نشوید. یک جدول پنج ستونی درست کنید.ستون "طرفداران" را به دو نیم تقسیم کنید، به مزایای بلند مدت و کوتاه مدت: با تصمیم گیری آنها را به دست می آورید. علاوه بر معایب، یک ستون برای پشیمانی اضافه کنید: می توانید با انتخاب های خاص آنها را در آینده تجربه کنید. در ستون آخر، توجه داشته باشید که آیا گزینه موجود با شانس کمی برای موفقیت بزرگ وجود دارد.
• انگیزه تصمیم شما چیست؟ آیا این همان کیفیتی است که می خواهید در خود ایجاد کنید؟ همه تصمیماتی که می گیریم، جدی و نه چندان زیاد، به نوعی با انگیزه نیت ما هستند. گاهی اوقات واضح هستند، برای مثال، اگر میل به رفع گرسنگی شما را به خوردن چیزی وادار کند. اما گاهی اوقات همه چیز به این سادگی نیست: زمانی که خودمان نمی توانیم بفهمیم چه چیزی ما را هدایت می کند، یا زمانی که اهداف با ارزش های اصلی ما تلاقی می کنند.

در اینجا چند نمونه از سوالاتی وجود دارد که باید از خود بپرسید:

• آیا به دلیل اینکه واقعاً سودآورتر و بهتر است یک ماشین جدید می خرید یا به این دلیل که می خواهید دیگران را تحت تأثیر قرار دهید؟
• آیا درخواست حضانت انحصاری فرزندان خود را دارید زیرا در واقع به نفع آنهاست یا فقط سعی می کنید از همسر سابق خود انتقام بگیرید؟
• آیا به این دلیل که از مشکلات، فراز و نشیب های مسیر الهام گرفته اید، سعی در راه اندازی کسب و کار دارید یا فقط به دوستانی که کسب و کار خود را دارند حسادت می کنید؟

اگر در نهایت انگیزه‌های پنهانی را کشف کردید، متوقف شوید و از خود بپرسید که آیا نیت شما به شما کمک می‌کند تا آن چیزی شوید که واقعاً می‌خواهید باشید.