غرش معده از کجا می آید و چه زمانی خطرناک است؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

گرفتگی دردناک نشانه مطمئنی است که باید به پزشک مراجعه کنید.

صدای غرش در معده از کجا می آید؟

معده و روده اندام های توخالی هستند که دیواره های آن از ماهیچه های صاف تشکیل شده است. به لطف دومی، بدن غذا را به خوبی هضم می کند.

به نحوه ورز دادن خمیر در حین ورز دادن فکر کنید تا بافتی صاف به آن بدهید. تقریباً همین فرآیند در دستگاه گوارش رخ می دهد. ماهیچه ها منقبض می شوند، محتویات معده و روده ها را فشرده می کنند، آن را آسیاب می کنند و مخلوط می کنند، آن را در یک مکان نگه می دارند و آن را مجبور می کنند که سریعتر به سمت مقعد حرکت کند. این فرآیند Peristalsis / U. S. Peristalsis نامیده می شود. کتابخانه ملی پزشکی.

علاوه بر این، مایعات و گازهای مختلفی در طی فرآیند هضم آزاد می شوند. و گاهی اوقات فقط کمی انقباض عضلانی کافی است تا این کوکتل صدای غرغر ایجاد کند. گاهی اوقات به این صداها بوربوریگما می گویند.

در اینجا مواردی وجود دارد که در آنها اغلب زمزمه می شود.

1. تازه خوردی

اگر سالم و خوب سیر باشید، شکمتان غر می‌زند. کاملا درسته

Jay W. Marks MD، متخصص گوارش، در تفسیری برای MedicineNet.

از آنجایی که غذا، مایعات و گازها اغلب بعد از غذا در روده ها وجود دارد، سروصدا کردن در این زمان اجتناب ناپذیر است.

درست است، غذای توزیع شده در امتداد دیواره های روده به عنوان نوعی پد عایق صدا عمل می کند. بنابراین، Borborigmas ها در خارج بسیار شنیدنی نیستند. هر چند استثنائاتی وجود دارد.

2. مایعات زیادی با معده خالی نوشیدید

حرکت آن در امتداد دستگاه گوارش می تواند با یک غرغر مشخص همراه باشد. به خصوص اگر نوشیدنی گازدار بود گاز و دردهای گازی / کلینیک مایو، یعنی میزان گاز روده را افزایش می داد.

3. گرسنه هستید

این یکی دیگر از دلایل رایج برای غرش است.

مارک A. W. اندروز، استادیار فیزیولوژی، در تفسیری برای Scientific American.

اگرچه سرعت و قدرت پریستالسیس معمولاً در حضور غذا افزایش می‌یابد، اما فعالیت دیواره‌های معده و روده‌ها افزایش می‌یابد حتی اگر حدود دو ساعت چیزی نخورده باشید.

از آنجایی که هیچ غذایی در روده وجود ندارد که صداها را خفه کند، در چنین مواردی صدای غرش به خصوص بلند است. به طور متوسط 10 تا 20 دقیقه طول می کشد. و سپس هر یک یا دو ساعت تکرار می شود تا در نهایت غذا بخورید.

4. شما با میکروبیوم خود مشکل دارید

یعنی با باکتری های ساکن در روده ها. گاهی اوقات اتفاق می‌افتد که تعداد میکروب‌ها به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد و همه آنها با هم مقدار غیرعادی زیادی گاز تولید می‌کنند.

Jay W. Marks MD، متخصص گوارش، در تفسیری برای MedicineNet.

حجم زیاد گاز و انقباضات فعال‌تر ماهیچه‌های روده ناشی از فشار گاز روی دیواره‌های آن منجر به صدای بلند مرتب در معده می‌شود.

این وضعیت رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) / کلینیک مایو نامیده می شود. علل احتمالی عبارتند از دیابت، بیماری سلیاک، بیماری کرون، و سایر شرایط و بیماری هایی که می توانند حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش را کاهش دهند.

5. چیزی خورده اید که باعث افزایش گاز روده می شود

هر چه میزان گاز بیشتر باشد، خطر غوغایی بیشتر است. در اینجا چند محصولی وجود دارد که دردهای گاز و گاز / مایو کلینیک می تواند ایجاد کند:

• حبوبات: لوبیا، نخود، عدس.
• سبزیجات و میوه های سرشار از فیبر: کلم (کلم سفید، کلم بروکسل، پکن، گل کلم)، هویج، سیب، زردآلو، آلو.
• مکمل های غذایی مبتنی بر فیبر
• غذاهای حاوی شیرین کننده های مصنوعی به دنبال آسپارتام، زایلیتول، سوربیتول باشید.

علاوه بر این، غذاهایی وجود دارد که به طور غیرمستقیم بر محتوای گاز موجود در روده تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، آدامس ها و قرص ها هستند: وقتی آنها را می جوید و حل می کنید، هوای اضافی را می بلعید. همان اثر را کوکتل ها، نوشابه ها، آب میوه هایی که از طریق نی می نوشید، می دهند.

6. روده بیش از حد فعال دارید

این بدان معنی است که دیوارهای آن خیلی سریع و شدید در حال کوچک شدن هستند.غذا، مایعات و گازها از طریق دستگاه گوارش بیش فعال به صورت تکان دهنده حرکت می کنند و این حرکت اغلب با صدایی تند و بلند همراه است.

چنین افزایشی در فعالیت روده رخ می دهد صداهای شکمی / U. S. کتابخانه ملی پزشکی، به عنوان مثال، برای اسهال. اما ممکن است هیچ دلیل واضحی نداشته باشد.

7. ممکن است پولیپ یا تومور داشته باشید

صداهای شکم / U. S. کتابخانه ملی پزشکی حتی اگر چیزی در روده وجود داشته باشد که در عبور غذا اختلال ایجاد کند. این می تواند یک پولیپ (رشد سلولی در دیواره روده)، چسبندگی-اسکار، دیورتیکول، تومور باشد.

برای فشار دادن غذا به مجرای تنگ شده روده، ماهیچه های صاف شروع به انقباض شدیدتر می کنند. و این منجر به صدای بلند می شود. بوربوریگما ناشی از این علت با کرامپ های دردناک شکم همراه است.

اگر مانع برداشته نشود در نهایت ماهیچه های دستگاه گوارش خسته شده و از کار باز می ایستند. گرفتگی و غرش ناپدید می‌شود، اما غذا، گاز و مایعات در روده‌ها جمع می‌شوند تا زمانی که مسدود شود. بنابراین یک انسداد روده کشنده وجود دارد.

8. یا شاید این شخصیت شماست

مجله علمی بریتانیایی BMJ آبهیشک شارما، کیران موریارتی، هیو برنت، ماریوس پارائوان، دیوید تامپسون را توصیف می کند. بوربوریگمی موضعی غیرقابل درمان - یک علت غیرعادی که با مطالعه کنتراست باریم تشخیص داده می شود / مورد BMJ یک مورد عجیب را گزارش می کند.

یک زن 48 ساله مدتهاست که از صدای خشن در شکمش شکایت دارد که به معنای واقعی کلمه زندگی شخصی و اجتماعی او را خراب کرده است. بوربوریگماها بعد از خوردن غذا بدتر شدند و وقتی بیمار ایستاده بود به سختی متوقف شد. و تنها اگر زن نفس خود را حبس کند یا هیپوکندری چپ خود را با دست فشار دهد، صدای غرش فروکش می کند. همچنین روده ها هنگام دراز کشیدن صدا تولید نمی کردند.

پزشکان در تلاش برای تعیین علت سروصدای وسواسی، معاینات زیادی انجام دادند. گاستروسکوپی، کولونوسکوپی، سی تی حفره شکمی، لاپاراسکوپی، بیوپسی از قسمت های مختلف روده، بررسی ترانزیت روده کوچک - همه چیز نشان داد که بیمار کاملاً سالم است و دستگاه گوارش او کوچکترین انحرافی از هنجار تنها پس از اینکه به زن غذا با باریم پیشنهاد شد، می‌توان فهمید که چه اتفاقی می‌افتد. سپس با استفاده از اشعه ایکس با کنتراست، پزشکان نحوه حرکت غذا در روده ها را ردیابی کردند.

یکی از دنده های پایین سمت چپ مقصر بود. کمی منحرف شد و دستگاه گوارش را فشار داد و باعث افزایش فعالیت عضلات روده شد. وقتی زنی دستش را به هیپوکندری چپ فشار داد. با تغییر موقعیت این استخوان، یا حبس نفس (یعنی کمی تغییر موقعیت دیافراگم)، فشار روی روده ها کاهش یافته و صداها ناپدید می شوند.

چگونگی پایان آن داستان کاملاً مشخص نیست. مشخص است که پزشکان به بیمار پیشنهاد کردند که کرستی بپوشد که موقعیت "بی صدا" دنده ها را فراهم کند، اما این کمکی نکرد. در این مرحله، ارائه پرونده پزشکی به پایان می رسد.

اما می توان یک نتیجه ساده از آن گرفت. گاهی اوقات سروصدای وسواسی در معده اصلاً نشانه گرسنگی یا مشکلات پزشکی نیست، بلکه صرفاً یک ویژگی فردی است.

چه زمانی باید فورا به پزشک مراجعه کرد

اغلب بوربوریگماها بی ضرر هستند و فقط باعث رنج روانی می شوند. اما علائم صداهای شکم وجود دارد / U. S. کتابخانه ملی پزشکی، زمانی که نیاز به شکایت در مورد غرغر به یک درمانگر یا متخصص گوارش دارید. اینجا اند:

• متوجه رگه های خون در مدفوع خود می شوید.
• غرش با گرفتگی دردناک شکم همراه است.
• علاوه بر بوربوریگم، حالت تهوع و استفراغ نیز وجود دارد.
• معده چندین ساعت متوالی به طور فعال غوغا می کند و در تمام این مدت شما همچنان یبوست یا اسهال دارید.

همچنین اگر هر روز صداهای تحریک‌کننده از روده‌ها می‌آید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. در این مورد، لازم است بیماری های احتمالی دستگاه گوارش و متابولیسم را حذف کنید.

برای جلوگیری از غر زدن شکم چه باید کرد؟

اگر علائم خطرناکی وجود ندارد و فقط گاهی زمزمه می کند، سعی کنید از شر بوربوریگ ها در خانه خلاص شوید.

• غذاهای گاز زا را حذف کنید.
• سعی کنید آهسته غذا بخورید، از مصرف آدامس و نوشابه های گازدار خودداری کنید تا گاز اضافی را نبلعید.
• 5-6 بار در روز در وعده های غذایی جزئی بخورید.
• روزانه یک قاشق چایخوری روغن زیتون، آفتابگردان یا بذر کتان مصرف کنید. جی دبلیو مارکز، متخصص گوارش آمریکایی توضیح می دهد که چرا معده شما غرغر می کند؟ / MedicineNet: اسیدهای چرب آزاد شده از هضم روغن در روده ها می توانند فعالیت و قدرت انقباضات عضلانی را کاهش دهند. بنابراین، برای اینکه صداهای دستگاه گوارش در حال کار کمتر تلفظ شود.