صرف نظر از علت گرفتگی بینی یا گرفتگی بینی، راه های ساده ای برای رهایی از این مشکل وجود دارد. برخی از آنها تنها تسکین موقتی را به همراه خواهند داشت، اما برخی دیگر به درمان سریع و دائمی آبریزش بینی کمک می کنند
همه از حالت خشک شدن دهان از تشنگی یا هیجان مطلع هستند. اما دلایل خشکی دهان بسیار پیچیده تر و خطرناک تر است
سرفه مرطوب را سرفه مولد می نامند زیرا خلط تولید می کند. اغلب اوقات خود به خود از بین می رود، اما گاهی اوقات بدون کمک پزشک نمی توانید این کار را انجام دهید
اگر آبریزش بینی دارید، بینی خود را با آب نمک شستشو دهید. این یکی از ساده ترین و سریع ترین راه ها برای تسکین علائم ناخوشایند است. نکته اصلی این است که بینی خود را به درستی بشویید
معمولا ARVI حدود یک هفته بیمار است و قبل از این دوره شما به طور کامل بهبود نخواهید یافت. اما دانشمندان می دانند که چگونه می توانند در عرض چند روز از شر علائم خلاص شوند
تبخال یا سرماخوردگی روی لب ها مظهر یک ویروس غیر قابل درمان است که هیچ محافظتی در برابر آن وجود ندارد. اما همه چیز آنقدر ترسناک نیست. نکته اصلی پیروی از قوانین ساده است
به نظر می رسد سرماخوردگی هم همین طور است. در واقع، اصطلاح ARVI ده ها عفونت اساساً متفاوت را با علائم خاص خود ترکیب می کند
فشار خون بالا دشمن وحشتناک بشریت است. زخم ها مسئول میلیون ها مرگ هستند. شاید شما هم مریض هستید و حتی از آن خبر ندارید
ژنریک (به انگلیسی generic, reproduced medicine) یک داروی کپی است که از نظر مقدار ماده مؤثره و تأثیر بر بدن با نسخه اصلی منطبق است. Lifehacker متوجه شد که چرا ژنریک ها بسیار ارزان هستند و آیا می توان آنها را درمان کرد
نیاز به خواب بسته به سن و فرد متفاوت است. ما کشف می کنیم که چگونه به کودکان کمک کنیم تا تا 3 ماهگی، 4-11 ماهگی، 1-2 سالگی و نه تنها به خواب بروند
لایف هکر نحوه بازیابی حالت خواب را می گوید. سریع، پیاده روی، بیدار ماندن، و هفت راه علمی دیگر اثبات شده
خلط همراه با خون می تواند به دلیل ARVI شایع، برونشیت و گاهی اوقات سرطان ظاهر شود. در صورت مشاهده لخته های قرمز هنگام سرفه حتما به پزشک مراجعه کنید
اگر زیر تیغه شانه خود درد دارید، ممکن است یک حمله قلبی، زونا، کوله سیستیت یا یک بیماری جدی دیگر باشد. و در این موارد، شما نمی توانید بدون پزشک انجام دهید
اغلب اوقات، شکستگی مچ پا زمانی اتفاق می‌افتد که فرد پای خود را بچرخاند. حتی اگر تروما بهبود یابد، پس از سال‌ها می‌تواند خود را به یاد بیاورد
اگر به موقع به دنبال کمک باشید، شکستگی های دست تنها در چند هفته به خوبی بهبود می یابند. هکر زندگی به شما کمک می کند تا علائم خطرناک را از دست ندهید
این اختلال اغلب با بد اخلاقی اشتباه گرفته می شود. اما اختلال کمبود توجه بیش فعالی یک تشخیص جدی است که می تواند زندگی شما را خراب کند
شکستگی لگن می تواند منجر به عوارض جدی شود، بنابراین اگر به چنین آسیبی مشکوک هستید، باید در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید
پلاکت ها سلول های خونی هستند که می توانند برای توقف خونریزی لخته ایجاد کنند. هنجار آنها 150-450 هزار قطعه در هر میکرولیتر خون است
طحال عضو کوچکی است که در سمت چپ شکم قرار دارد و به شکل یک لوبیا بزرگ است. طحال برای محافظت در برابر عفونت ها لازم است
یک هکر زندگی می‌داند که لوپوس چیست، از کجا می‌آید، عواقب آن برای بدن چیست و چرا مهم است که به موقع آن را متوجه شوید
هپاتیت C یک عفونت کشنده است که تا 90 درصد از بیماران را از بین می برد. نکته اصلی این است که زمان برای شروع به موقع درمان داشته باشید
بدون مونوسیت ها، فرد نمی تواند حتی با یک عفونت خفیف کنار بیاید. اگر سطح آنها کاهش یا افزایش یابد، به این معنی است که چیزی در سیستم ایمنی در حال رخ دادن است
گلبول های سفید به شناسایی و مبارزه با عفونت ها و سایر اشیاء خارجی کمک می کنند. اگر سلول ها بیشتر یا کمتر از حد معمول باشند، ممکن است نشان دهنده یک بیماری باشد
آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم بدن حمله می کند
اگر سطح پلاکت در بدن افزایش یافته باشد، فرد در معرض خطر سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد و حتی مرگ است. دریابید که چگونه از این امر جلوگیری کنید
گلومرولونفریت بیماری است که در آن گلومرول های کلیوی ملتهب می شوند که باعث می شود مایع در بدن باقی بماند
واسکولیت می تواند خود را به روش های بسیار متفاوتی نشان دهد. اما او عوارض جدی دارد. بنابراین، مراجعه به موقع به پزشک ضروری است
این معمولا خطرناک نیست. اما گاهی اوقات، افزایش تعداد لنفوسیت ها می تواند اولین علامت لوسمی باشد. و مهم است که آن را از دست ندهید
ضربان قلب به سن، وزن، قد و موارد دیگر بستگی دارد. یک هکر زندگی متوجه می شود که کدام نبض طبیعی در نظر گرفته می شود و برای کدام علائم باید با آمبولانس تماس بگیرید
افزایش سطح مونوسیت ها در خون همیشه نشان دهنده بیماری نیست. شاید شما به سادگی بیش از حد کار کرده اید. اما بهتر است رمزگشایی تجزیه و تحلیل را به دکتر بسپارید
حملات پانیک حملات ناگهانی ترس شدید هستند که بدون دلیل ظاهری ظاهر می شوند. اگر دوباره عود کردند به پزشک مراجعه کنید
کمردرد به دلایل مختلفی رخ می دهد. گاهی اوقات فقط صبر کردن کافی است، اما این اتفاق می افتد که بدون مشورت با پزشک نمی توانید این کار را انجام دهید
هموگلوبین پایین در یک زن باردار تأثیر منفی بر رشد کودک دارد. لایف هکر می داند که با انواع مختلف کم خونی چه باید بکند
ترکیب سبزیجات معمولی خود را با نان تست شده، آووکادو، پنیر، آجیل و میوه های خشک متنوع کنید. لایف هکر سالاد سبزیجات را جمع آوری کرده است که در عرض چند دقیقه آماده می شوند و کالری اضافی ندارند و به تزئین هر سفره ای تبدیل می شوند
تعیین حاملگی خارج از رحم در خانه غیرممکن است. حداقل تا زمانی که با علائم خطرناک آشکار احساس شود
این شیک های لاغری در چند دقیقه ساخته می شوند. آنها را با صبحانه، شام یا میان وعده جایگزین کنید، نتیجه شما را شگفت زده خواهد کرد
ترومبوز وضعیتی است که در آن لخته خون در یک یا چند ورید بدن ایجاد می شود. همه افرادی که سبک زندگی کم تحرک دارند در معرض خطر هستند
لایف هکر 10 دلیل رایج برای درد زیر شکم را گردآوری کرده و علائمی را که برای آن باید به دنبال کمک پزشکی باشید شرح داد
سزارین یک عمل جراحی است که در آن متخصص زنان و زایمان دیواره جلویی شکم و رحم زن باردار را برش می دهد تا نوزاد را خارج کند
این عمل - که هیسترکتومی نامیده می شود - فقط در صورت نیاز انجام می شود. برداشتن رحم ممکن است در موارد مختلفی مورد نیاز باشد