به نظر می رسد برخی افراد بزرگ شدن را فراموش کرده اند. یک هکر زندگی به شما می گوید که چگونه یک "کودک ابدی" غیرمسئول را بشناسید و به درستی با او تعامل کنید
هکر زندگی به شما می گوید که برای چه اقداماتی نباید خود را سرزنش کنید. از زیر بار تعصبات اجتماعی خلاص شوید
به انگیزه های خود فکر کنید و آگاهانه تصمیم بگیرید. Lifehacker به شما می گوید که چرا نباید پدر و مادر شوید
در این مقاله به شما می گوییم چه کاری را بهتر است در سال نو انجام ندهید تا تعطیلات را برای خود و اطرافیانتان خراب نکنید
هکر زندگی می گوید چه کسی سال جدید را با رفتارهای دیگرش خراب می کند. اگر خودتان را می شناسید، هنوز زمان برای تجدید نظر در برنامه های تعطیلات خود وجود دارد
هر کس برای خود تصمیم می گیرد که چگونه سال نو را جشن بگیرد. شما می توانید بدون روحیه بالا انجام دهید، اما دیگران نمی توانند آن را خراب کنند و به آینده فکر نکنند
بازگرداندن حال و هوای سال نو چندان دشوار نیست. گاهی اوقات کافی است فقط نفس خود را بیرون بیاورید و مسابقه تعطیلات را متوقف کنید. در مقاله ما بیشتر بخوانید
استراق سمع تلفن شما بسیار ساده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. بسیاری از مردم حتی به آسانی گوش دادن به مکالمات و خواندن اس ام اس خود مشکوک نیستند
ما متوجه می شویم که چگونه به درستی از کفش های جیر ساخته شده از مواد مصنوعی یا طبیعی مراقبت کنیم تا تا حد امکان دوام داشته باشند و ظاهر خود را از دست ندهند
چگونه کفش های خود را به درستی خشک کنید. انتخاب مراقبت از کفش که روند خشک شدن را تسریع می کند و کفش ورزشی مورد علاقه شما را خراب نمی کند
برای بهبود ایمنی کودکان در شهر، باید قوانینی را تعریف کنید، آنها را با کودکان رعایت کنید و زیاد صحبت کنید
ما این کار را به طور خودکار انجام می دهیم، و در نتیجه، اکولوژی سیاره بدتر می شود. کمک به طبیعت چندان دشوار نیست - فقط به آگاهی و خودکنترلی نیاز دارید
ورزشکار سه گانه ماریا شورتس - در مورد تلاش برای کنار آمدن با تشخیص، سه دوره شیمی درمانی برای درمان سرطان و تولد جدید
اگر افکار نگران کننده شما را از زندگی کردن باز می دارد، شروع به نوشتن آنها روی کاغذ کنید. ضبط‌ها به شما کمک می‌کنند از بیرون به وضعیت نگاه کنید و تسکین پیدا کنید
بسیاری از مردم به این واقعیت فکر نمی کردند که شما می توانید نه تنها داروها را در داروخانه، بلکه بسیاری از چیزهای ضروری برای زندگی روزمره را نیز خریداری کنید. از شما دعوت می کنیم حتی اگر احساس خوبی دارید به اجناس محدوده داروخانه توجه کنید
دانشمندان دریافته اند که مغز پس از مرگ (یعنی ایست قلبی) همچنان فعال است. به همین دلیل، ما می توانیم نور را در انتهای تونل یا بستگان فوت شده ببینیم
اگر پوندها آهسته تر از آنچه می خواهید کاهش می یابد، ناامید نشوید و به دیگران نگاه نکنید. مهم سرعت نیست، بلکه رسیدن به هدف است. یک روز این فکر که وزن در حال از بین رفتن است به آرامی در اعماق سر شما نفوذ می کند. شما چندین بار در روز خود را وزن می کنید، سعی می کنید روند را تسریع کنید، به دنبال یک رژیم غذایی و تمرین متفاوت باشید.
لایف هکر به شما کمک می کند تا بفهمید بدن شما چه نوع استانداردهای زیبایی را رعایت نمی کند و آیا واقعاً نیاز به کاهش وزن دارید یا خیر
معلوم است که درک ما از جهان بسیار متفاوت از واقعیت عینی موجود است. پی بردن به اینکه آیا می توان از این دام ادراک خارج شد یا خیر
کارآفرینان و دانشمندان علوم اعصاب در مورد نحوه استفاده شرکت ها از دانش مغز و دوپامین برای جذب ما به محصول صحبت کردند
آیا به خاطر سپردن اطلاعات لازم برای شما سخت است و انواع چیزهای کوچک در ذهن شما می چرخد؟ آیا مدام فراموش می کنید که کلیدهای خود را کجا گذاشته اید؟ ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه حافظه خود را توسعه دهید
سعی کنید انرژی خود را برای مقابله با عواقب احتمالی تغییر دهید یا هدایت کنید. دریابید که چگونه وحشت نکنید و اضطراب را آرام کنید
ما متوجه شدیم که چرا مردم ما را آزار می دهند و زمانی که اصلاً به آنها مربوط نمی شود. هشدار اسپویلر: بیشتر اوقات دلیل در شماست و نه در یک غریبه
وقتی فردی افسرده است، ممکن است کاملاً عادی به نظر برسد و رفتار کند. اما این بدان معنا نیست که او به کمک نیاز ندارد
تشخیص، اتهامات و سایر زنگ خطرهایی که نشان می دهد با روانشناس با فقدان صلاحیت آشکار مواجه شده اید
تحقیقات نشان داده است که مدیتیشن در واقع ما را شادتر می کند و بر سلامت و روابط ما با دیگران تأثیر می گذارد
یوگا اثبات شده علمی در واقع می تواند بهزیستی عاطفی شما را بهبود بخشد
تنفس دیافراگمی، قانون 3-3-3 و سایر تکنیک‌های موثر که به شما کمک می‌کند در موقعیت‌های استرس‌زا کنار هم بنشینید
از سن نترسید. علم ثابت کرده است که سالمندی می تواند سالم، شاد، خلاق و فعال باشد
به نظر می رسد اعتیاد به ورزش فقط نشانه ای از اراده است. در اینجا نحوه تشخیص اینکه آیا از مرز بین زندگی سالم و وسواس عبور کرده اید، آمده است
اگر کودک شما کمتر و بیشتر آب نبات می خورد و بیشتر در آینه نگاه می کند، ممکن است در مورد بدن خود خجالتی باشد. درک نحوه صحبت درباره وزن با کودکان
به ورزش بروید، به پزشک مراجعه کنید و خوکچه هندی را فشار دهید - ما یاد گرفتیم که اگر اختلالات خواب نه تنها در کار، بلکه در زندگی نیز اختلال ایجاد کند، چه کاری انجام دهیم
روان درمانی در طول وجود خود اسطوره های بسیاری را به دست آورده است. این مقاله رایج ترین آنها را جمع آوری کرده و از بین برده است
توانایی کاهش حجم کار، ارائه مرخصی بدون برنامه و سایر حقوق یک زن باردار که توسط قانون در روسیه ذکر شده است
کارهای خانه یک کار واقعی است. که هیچ کس برای آن پول نمی پردازد یا تشکر می کند. ما به شما خواهیم گفت که چرا سندرم خانه دار ظاهر می شود و چگونه بر آن غلبه کنید
خستگی مداوم، از دست دادن علاقه به کار و انگیزه - اینگونه است که فرسودگی عاطفی خود را نشان می دهد. در اینجا چیزی است که باید بدانید تا وضعیت را اصلاح کنید
اگر سعی می کنید تمام وقت رایگان و نه چندان با منفعت خود را صرف کنید، شاید این یک علامت هشدار دهنده باشد. فهمید که چگونه متوقف شود
برنامه نویس مکس هاوکینز الگوریتمی را ارائه کرد که به او کمک کرد تا بر این روال غلبه کند. آن را امتحان کنید و از مزایای عدم قطعیت قدردانی خواهید کرد
چرا بهترین دفترهای خاطرات کاغذی هستند، چگونه یک دفتر خاطرات داشته باشیم و چرا برنامه ریزان الکترونیکی از بسیاری جهات در مقابل واقعیات شکست می خورند
مارک منسون، نویسنده کتاب The Fine Art of Don't Care، در مورد چهار ارزش اصلی صحبت می کند که ما را از لذت بردن از زندگی باز می دارد